పదేపదే ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా వ్యాధికి సంకేతం దాని కారణం మరియు లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి

పదేపదే ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా వ్యాధికి సంకేతం దాని కారణం మరియు లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి



ప్రతిసారీ ఛాతీ నొప్పిని సాధారణం అని పిలవలేము, కొన్నిసార్లు ఈ నొప్పి ప్రాణాంతకం కావచ్చు, ఇది మీకు ప్రమాదకరమని రుజువు చేస్తుంది. పదేపదే ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా వ్యాధికి గుండె వ్యాధికి సంకేతం. ఈ బాధను ఎవరూ సులభంగా గుర్తించలేరు. మొదట ఈ నొప్పి సాధారణ ఛాతీ నొప్పిలా అనిపిస్తుంది మరియు తరువాత అది మళ్లీ మళ్లీ జరగడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ వ్యాధిలో, ధమనులు తగ్గిపోవడంతో గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ధమనులలో ప్రతిష్టంభన కారణంగా, గుండె రక్తాన్ని కోల్పోవడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది మీకు చాలా ప్రమాదకరం. ఛాతీ నొప్పిని విస్మరించడం వల్ల గుండెపోటు కూడా వస్తుంది. ఆంజినా వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా నివారించవచ్చో ఈ ఆర్టికల్ ద్వారా మీకు తెలియజేద్దాం.
పదేపదే ఛాతీ నొప్పి ఆంజినా వ్యాధికి సంకేతం దాని కారణం మరియు లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి

ఆంజినా రకాలు
ఆంజినా వ్యాధి రెండు రకాలు, మొదటి స్థిరమైన ఆంజినా వ్యాధి మరియు రెండవ అస్థిర ఆంజినా వ్యాధి. స్థిరమైన ఆంజినా వ్యాధి అనేది ఒక సాధారణ రకం వ్యాధి, దాని లక్షణాలను చాలా నెమ్మదిగా చూపించడం ప్రారంభిస్తుంది. మీరు ప్రయత్నించడం ద్వారా స్థిరమైన ఆంజినా వ్యాధి లక్షణాలను ఆపవచ్చు. అదే సమయంలో, మేము అస్థిర ఆంజినా వ్యాధి గురించి మాట్లాడితే, దాని నొప్పి ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా ఉంటుంది, ఇది చాలా బాధాకరమైనది. ఇది కాలక్రమేణా మిమ్మల్ని చెడు పరిస్థితుల్లోకి తీసుకువెళుతుంది. చాలా సందర్భాలలో అస్థిర ఆంజినా వ్యాధి గుండె జబ్బులు మరియు గుండెపోటుకు కారణం. కానీ రెండు ఆంజినా వ్యాధి గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

లక్షణాలు
  • ఛాతీ నొప్పి
  • ఛాతీలో స్థిరమైన బర్నింగ్ సంచలనం.
  • ఒత్తిడి.
  • బిగుతు.
  • ఆకస్మిక ఛాతీ నొప్పి.
  • భుజాలు, చేతులు మరియు ఛాతీలో అడపాదడపా నొప్పి.
  • రక్షణ పద్ధతులు
  • ధూమపానం నుండి దూరంగా ఉండండి
  • ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి.
  • నిరంతరం వ్యాయామం చేయండి.
  • బరువు ఎక్కువగా ఉండనివ్వవద్దు.
  • ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించండి.




 నివారణలు
వెల్లుల్లి
వెల్లుల్లి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను తొలగించడానికి పనిచేస్తుంది. గుండెలో రక్త ప్రవాహం తీవ్రతరం కావడంతో గుండె సమస్యలు వస్తాయి. ఇది ఛాతీ నొప్పి ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. దీని కోసం వెల్లుల్లి తినడం మనకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లిని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల ఛాతీ నొప్పి రాకుండా ఉంటుంది. వెల్లుల్లి గుండెకు రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది.

విటమిన్
విటమిన్-డి మరియు విటమిన్-బి -12 లోపం ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతుందని మునుపటి అనేక అధ్యయనాలు వెల్లడించాయి. ఇది కూడా మయోకార్డియల్ ఇన్ఫార్క్షన్ లేదా గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. అందువల్ల, మీ ఆహారం అధిక మొత్తంలో విటమిన్లతో పూర్తిగా పోషకమైనదిగా ఉండాలని మీరు ప్రయత్నించాలి.

పసుపు
అనేక చిన్న వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తొలగించడంలో పసుపు సహాయపడుతుంది. పసుపు కర్కుమిన్ యొక్క అద్భుతమైన మూలం. ఇది కొలెస్ట్రాల్ ఆక్సీకరణ, గడ్డకట్టడం మరియు ధమని గడ్డకట్టడాన్ని నివారిస్తుంది. ఇవన్నీ గుండె సమస్యలు, ఛాతీ నొప్పికి కారణమవుతాయి. కుర్కుమిన్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది ఛాతీ నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post
ddddd