డయాబెటిస్ చికిత్స: తేజపట్ తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర త్వరగా నియంత్రించబడుతుంది మధుమేహం నుండి ఉపశమనం పొందుతారు

డయాబెటిస్ చికిత్స: తేజపట్ తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర త్వరగా నియంత్రించబడుతుంది మధుమేహం నుండి ఉపశమనం పొందుతారు 

తేజపట్ట సుగంధ రుచికి ప్రసిద్ధి చెందింది. భారతీయ వంటకాల్లో స్వచ్ఛమైన మసాలాగా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది మధ్యధరా ప్రాంతానికి చెందిన ఒక హెర్బ్‌గా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది విటమిన్ ఎ మరియు సి మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ వంటి అవసరమైన పోషకాలు మరియు ఖనిజాలతో లోడ్ చేయబడింది మరియు అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.

జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి, గుండెను రక్షించడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి పోషకాలు అధికంగా ఉండే హెర్బ్ సహాయపడుతుంది. తేజపట్ట కూడా డయాబెటిస్ రోగులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. డయాబెటిస్ ఉన్న రోగులలో ఇన్సులిన్ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయని మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో మెరుగుదల ఉందని జర్నల్ ఆఫ్ బయోకెమికల్ న్యూట్రిషన్ లో ప్రచురించిన 2016 అధ్యయనం సూచించింది.

బే-ఆకులు-డయాబెటిస్

టైప్ 2 డయాబెటిస్ రోగులు రోజుకు 1, 2, లేదా 3 గ్రాముల క్యాప్సూల్స్‌ను 30 రోజులు తీసుకున్నారు, మరియు నాల్గవ సమూహానికి మానసిక ప్రభావాన్ని చూపడానికి సాధారణ మాత్ర ఇచ్చారు. Test షధాన్ని తీసుకునే మూడు సమూహాలలో పరీక్ష చివరిలో గ్లూకోజ్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నాయి మరియు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలలో మెరుగుదల గమనించబడింది. తేజపట్ట యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం పాలీఫెనాల్, ఇది గ్లూకోజ్ స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఆరోగ్య పరిస్థితి, ఇక్కడ శరీరం సక్రమంగా పెరుగుదల మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.

భారతదేశంలో డయాబెటిస్ రోగులు వేగంగా పెరుగుతున్నారు. ఒక అంచనా ప్రకారం, ప్రస్తుతం 62 మిలియన్ల మంది భారతీయులు మధుమేహంతో బాధపడుతున్నారు, ఇది దేశంలోని మొత్తం వయోజన జనాభాలో ఏడు శాతం. ఇండియన్ హార్ట్ అసోసియేషన్ ప్రకారం, 2035 నాటికి భారతదేశంలో డయాబెటిస్ రోగుల సంఖ్య 109 మిలియన్ల మందికి చేరుకుంటుంది.

ఇవి కూడా చదవండి:డయాబెటిస్‌తో జీవించడం: డయాబెటిస్ రోగులలో రక్తంలో చక్కెర ఎందుకు పెరుగుతుంది దానిని ఎలా నియంత్రించాలి

బీజాంశాలలో సూక్ష్మపోషకాలు విటమిన్ ఎ, విటమిన్ సి, విటమిన్ బి 6, మాంగనీస్, ఐరన్ మరియు కాల్షియం. అదనంగా, డయాబెటిస్ రోగుల లిపిడ్ ప్రొఫైల్‌ను మెరుగుపరచడానికి తేజపట్ట కూడా కనుగొనబడింది. మసాలా మాత్రమే కాదు, medicine షధం కూడా బే ఆకు

డయాబెటిస్‌లో తేజపట్టను ఎలా ఉపయోగించాలి

చాలా మంది ఎండిన బే ఆకులను ఉపయోగిస్తారు. ముఖ్యంగా ఇది మొక్కల నుండి విరిగి నేల మీద పడినప్పుడు. వాస్తవానికి, తేజపట్టే చాలా బలంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా ఆహారం మొత్తానికి అనుగుణంగా కూరగాయలు లేదా పప్పుధాన్యాలకు కలుపుతారు, ఈ సమయంలో దానిలోని అన్ని పోషకాలు మరియు సుగంధాలు ఆహారంలో పూర్తిగా కరిగిపోతాయి. ఈ ఆకులు తినేటప్పుడు బయటకు తీస్తారు. బే ఆకు చర్మం మరియు జుట్టుకు ఒక వరం

ఇవి కూడా చదవండి: డయాబెటిస్ డైట్ : పసుపు డయాబెటిస్ రోగులకు మేలు చేస్తుంది - ఇది ఇన్సులిన్ మొత్తాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది

వంటలో ఉపయోగించే టీస్పూన్ యొక్క పోషక విలువ మారే అవకాశం లేదు. సాధారణంగా, తినడానికి ముందు ఆకు డిష్ నుండి తొలగించబడుతుంది. అయితే, మీరు వాటిని ఒక డిష్‌లో రుబ్బుకుంటే, మీరు మరికొన్ని పోషక ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తేజపట్టను తమ రెగ్యులర్ మందులతో పాటు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి నియమాలను పాటించాలని సూచించారు.

#diabeticDietChart,#DiabeticDietPlan,#DiabeticDietRecipes,#diabeticDietPdf,#diabeticDietMealPlan,#diabeticDietSheet,#diabeticDietBreakfast,#bestDiabeticDiet,healthtips,#healthcare #healthnews,#ttelangana,#carona #diabetes #diabetic #diet