టైప్ 2 డయాబెటిస్: డయాబెటిస్‌ కు సంకేతం ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోండి

టైప్ 2 డయాబెటిస్:   డయాబెటిస్‌ కు సంకేతం ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోండి


టైప్ 2 డయాబెటిస్ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ జీవితాన్ని ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన పరిస్థితి. శరీరంలో ఇన్సులిన్ అని పిలువబడే ఒక రసాయనం వల్ల కలిగే సమస్యల వల్ల ఈ పరిస్థితి కూడా  వస్తుంది. ఇది తరచుగా అధిక బరువు లేదా శారీరక శ్రమతో లేదా టైప్ 2 డయాబెటిస్ యొక్క కుటుంబ చరిత్రతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. డయాబెటిస్ రెటీనాలోని రక్త నాళాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.  ఇది కంటి వెనుక భాగంలో  కూడా ఉంటుంది.

టైప్ 2 డయాబెటిస్:   డయాబెటిస్‌ కు సంకేతం ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోండి



అధిక రక్తంలో చక్కెర కంటికి హాని కలిగిస్తుంది

టైప్ -2 డయాబెటిస్ కంటే అధిక రక్తంలో చక్కెర ఈ రక్త నాళాలకు దెబ్బతినడంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.  ఇది ఒక వ్యక్తి దృష్టిని ప్రభావితం చేస్తుంది. నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, డయాబెటిస్ కంటి వ్యాధి అనేది డయాబెటిస్తో బాధపడుతున్న ప్రజలను ప్రభావితం చేసే కంటి పరిస్థితుల సమూహం. "ఈ పరిస్థితులలో డయాబెటిక్ రెటినోపతి, డయాబెటిక్ మాక్యులర్ ఎడెమా, కంటిశుక్లం మరియు గ్లాకోమా కూడా  ఉన్నాయి.

ఇన్స్టిట్యూట్ ప్రకారం, "అన్ని రకాల డయాబెటిక్ కంటి వ్యాధి తీవ్రమైన దృష్టి నష్టం మరియు అంధత్వానికి కూడా కారణమవుతుంది."

కంటి చూపు కోల్పోవచ్చు


డయాబెటిక్ రెటినోపతిలో రెటీనా యొక్క రక్త నాళాలలో మార్పులు ఉన్నాయి.  ఇవి కంటిలో ద్రవం లీకేజ్ లేదా రక్తస్రావం కలిగిస్తాయి. ఇవి కంటి కాంతిని కోల్పోతాయి. డయాబెటిక్ రెటినోపతి యొక్క ప్రారంభ దశలో సాధారణంగా లక్షణాలు లేవు. మీరు అస్పష్టంగా చూడటం ప్రారంభించే వరకు ఈ వ్యాధి రాదు.


అసాధారణ రెటీనా రక్త నాళాల నుండి రక్తస్రావం తేలియాడే మచ్చలకు కూడా  కారణమవుతుంది. ఈ మచ్చలు కొన్నిసార్లు స్వయంగా శుభ్రం చేయబడతాయి. కానీ సరైన చికిత్స లేకుండా, రక్తస్రావం తరచుగా జరుగుతుంది.  ఇది శాశ్వత కంటి కాంతి కోల్పోయే ప్రమాదాన్ని  కూడా పెంచుతుంది. ఒక వ్యక్తి అస్పష్టంగా కనిపిస్తుంటే అది టైప్ 2 డయాబెటిస్‌కు సంకేతం.

లెన్స్‌లో వాపు

అధిక రక్తంలో చక్కెర లెన్స్‌లో వాపుకు కారణమవుతుంది, ఇది సరిగ్గా చూడగల సామర్థ్యాన్ని కూడా మారుస్తుంది. అస్పష్టమైన దృష్టిని సరిచేయడానికి, ఒక వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణీకరించాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి.

టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి గ్లాకోమా వచ్చే అవకాశం కూడా ఉంది. ద్రవం సరిగా ప్రవహించనప్పుడు, కంటిలో ఒత్తిడి ఏర్పడటం కూడా  ప్రారంభమవుతుంది. ఆ తరువాత ఇది నరాలు మరియు రక్త నాళాలను దెబ్బతీస్తుంది మరియు ఒక వ్యక్తి దృష్టిలో మార్పులకు కూడా కారణమవుతుంది.


ఎలా చికిత్స చేయాలి

దృష్టి సమస్యల చికిత్సలో మందులు లేదా ప్రత్యేక కంటి చుక్కలు ఉండవచ్చు. శస్త్రచికిత్స మరియు లేజర్ చికిత్స కూడా కంటి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. మీరు దృష్టి సమస్యలను కూడా ఎదుర్కొంటుంటే, మీ వైద్యుడితో సాధ్యమయ్యే కారణాల గురించి మాట్లాడండి. మీకు టైప్ 2 డయాబెటిస్ ఉంటే, మీకు కంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు, వీటిని నిర్ధారించాల్సిన అవసరం కూడా ఉంది.

డయాబెటిస్ రెటినోపతిని ఎలా నివారించాలి

ఈ వ్యాధిని తగ్గించడానికి లేదా నివారించడానికి, మీరు మీ రక్తంలో చక్కెర, రక్తపోటు మరియు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా నియంత్రించాలి. మీరు ధూమపానం చేస్తే మీ కళ్ళు మరియు మీ మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని బాగా మెరుగుపరుస్తుంది.

నేషనల్ ఐ ఇన్స్టిట్యూట్, "కంటి పరీక్షలు మీ కంటి చూపును ప్రభావితం చేసే ముందు సమస్యలను గుర్తించగలవు" అని చెప్పారు. ఏవైనా మార్పులు ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయడానికి మీ కళ్ళ వెనుక చిత్రాలు కూడా తీయవచ్చు. ''

#diabeticDietChart,#DiabeticDietPlan,#DiabeticDietRecipes,#diabeticDietPdf,#diabeticDietMealPlan,#diabeticDietSheet,#diabeticDietBreakfast,#bestDiabeticDiet,healthtips,#healthcare #healthnews,#ttelangana,#carona

మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం ఇక్కడ చూడండి

శనగ పప్పు యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
ఆర్గాన్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
కుసుమ నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
విటమిన్ కె ప్రయోజనాలు వనరులు మరియు దుష్ప్రభావాలు
కాపెరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఆలివ్ ఆకు యొక్క ప్రయోజనాలు 
బచ్చలికూర యొక్క ప్రయోజనాలు
ఉల్లిపాయ రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పామాయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బియ్యం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
కరివేపాకు మసాలా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
మందార టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
వెన్న యొక్క ప్రయోజనాలు
అవోకాడో ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బఠానీల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
చెరకు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పర్స్లేన్ యొక్క ప్రయోజనాలు 
వేరుశెనగ యొక్క ప్రయోజనాలు
మార్జోరాం యొక్క ప్రయోజనాలు 
వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు
రంబుటాన్ ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
కాలీఫ్లవర్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
చందనం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
అల్లం టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పెపినో యొక్క ప్రయోజనాలు
కనోలా నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
జింక్ యొక్క ప్రయోజనాలు
వైన్ ఆకుల యొక్క  ప్రయోజనాలు
రోవాన్ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు
లావెండర్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు
మొలకలు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
చిక్కుడుకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కర్బూజ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  ఉపయోగాలు
పొన్నగంటి కూర ఉపయోగాలు
వెలగపండు ఉపయోగాలు
బీరకాయల్లోని  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ నివారణకు  చిట్కాలు
నిద్రలేమి అంటే ఏమిటి? సంకేతాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స
చామంతి టీ వలన  కలిగే ఉపయోగాలు
చామదుంపలు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
విటమిన్ A యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
నాజూకైన నడుమును పొందడమెలా
శిలాజిత్తు ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గర్భంతో ఉన్నపుడు ఏమి తినాలి, ఏమి తినకూడదు
గోంగూర వలన కలిగే ఉపయోగాలు
డ్రాగన్ ఫ్రూట్  యొక్క ప్రయోజనాలు
దురియన్ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు
పండ్లను పోలిన పండ్లు
ఆవాలు వలన కలిగే  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సెలెరీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
పాల‌కూర‌తో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు
వంకాయ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొర్రలు యొక్క ఉపయోగాలు 
Home Made హెర్బల్ షాంపూ
పనసపండు ప్రయోజనాలు, పోషణ - దుష్ప్రభావాలు
త్రిఫల యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
నేరేడు పళ్ళు ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఏ సిరిధాన్యం ఏయే వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది
కాల్షియం అధికంగా ఉండే భారతీయ ఆహారాలు
పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ తో ఉపయోగాలు
ఉల్లికాడలు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
పుదీనా ఆకులతో ముఖ సౌందర్యం
క్యారెట్ వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
శరీర దుర్వాసన పోవాలంటే ఏం చేయాలి?
జాస్మిన్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు / ప్రయోజనాలు
ఉదయాన్నే చేయవల్సిన పనులు
బేకింగ్ సోడా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
తులసి ఆరోగ్య రహస్యాలు
చలిని తగ్గించే ఆహారం
ఆల్‌బుకారాపండ్లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
కాకరకాయ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
అలోవెరా (కలబంద) యొక్క ఉపయోగాలు -దుష్ప్రభావాలు
అసాధారణ ప్రయోజనాలనందించే తాటి బెల్లం
అవిసె గింజలు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు, -దుష్ప్రభావాలు
గోధుమ వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
పెసలు వలన కలిగే ప్రయోజనాలు
పుచ్చకాయ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
అలసటను దూరము చేసే ఆహారము
మార్నింగ్ వాక్‌తో ప్రయోజనాలు
బియ్యం కడిగిన నీటితో ఉపయోగాలు
జలుబు,దగ్గును దూరం చేసే చిట్కాలు
ఆరోగ్యపరంగా తమలపాకు ఉపయోగాలు
కరివేపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
మెంతి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
జామ ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
సదాపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
తమలపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
రావి చెట్టు ఉపయోగాలు ప్రయోజనాలు - దుష్ప్రభావాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post