కలోంజి గింజలలో దాగిఉన్న ఔషధ గుణాలు

కలోంజి గింజలలో దాగిఉన్న ఔషధ గుణాలు

కలోంచి విత్తనాలను నల్ల విత్తనాలు లేదా నల్ల జీలకర్ర విత్తనాలు అంటారు. కలోంజి వేలాది సంవత్సరాలుగా సంప్రదాయ మరియు ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతోంది. చాలా మందికి వీటి గురించి తెలియకపోయినా, మన శరీరం నుండి జుట్టు నుండి పాదాల వరకు ప్రతి అవయవ ఆరోగ్యానికి ఇది ఉత్తమ ఔషధం. కలోంజి యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను నేర్చుకోండి మరియు ఆచరించండి మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండండి.


పోషకాలు: కలోంజిలో విటమిన్లు, బి 1, బి 2 మరియు బి 2, అలాగే కాల్షియం, ఫోలిక్ ఆమ్లం, ఇనుము, రాగి, జింక్ మరియు భాస్వరం వంటి పోషకాలు ఉంటాయి. కలోంజి యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

కలోంజి గింజలలో దాగిఉన్న ఔషధ గుణాలు


ప్రయోజనాలు:

రక్త సరఫరాను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు గుండె సమస్యలను నివారిస్తుంది.

కలోంచి నూనెను మీ జుట్టుకు రాయడం వల్ల  మీ జుట్టు దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోండి. జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది. దెబ్బతిన్న, పెళుసైన జుట్టును పరిష్కరిస్తుంది.

కలోంజి మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అమృతాన్ని పోలి ఉంటుంది ఎందుకంటే దీనికి ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని నియంత్రించే సామర్థ్యం ఉంది.

జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరచడం. రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తుంది.

కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడం.

కలోంజి క్యాన్సర్‌ను తగ్గించదు కానీ క్యాన్సర్ పెరుగుదలను సమర్థవంతంగా నిరోధిస్తుంది.

ఈ నూనెతో మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ఛాయలు కనిపించకుండా చేస్తుంది. ముఖంపై మొటిమల మరకలను తగ్గిస్తుంది.

వెన్నునొప్పికి ఇది ఉత్తమ నివారణ. ఈ నూనెతో మసాజ్ చేయడం మంచి ఫలితాలను ఇస్తుంది.

ఎముకలను బలపరుస్తుంది. శరీరాన్ని ఇన్ఫెక్షన్ మరియు అలర్జీల బారి నుండి రక్షిస్తుంది.

పురుషులలో స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది.

మూత్రపిండాల పనితీరును మెరుగుపరచడం. సంక్రమణ నుండి రక్షిస్తుంది.

ఒత్తిడిని తగ్గించడం. నరాల బలహీనత సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.


గమనిక:

1 కప్పు గోరువెచ్చని నీటిలో 1 టేబుల్ స్పూన్ కలోంజి నూనె వేసి ఖాళీ కడుపుతో తీసుకోండి. వీటిని తీసుకోవడం ద్వారా పై ప్రయోజనాలను సాధించవచ్చు.

 


Health Tips

మరింత సమాచారం కోసం :-
అసిడిటీ సమస్య-పరిష్కారాలువంకాయ రుచిలోనే కాదు ఆరోగ్యానికి అందించే మేలు తెలిస్తే ఆహా అంటారు
ఆయుర్వేద ఔషధాలు కలిగినక సునాముఖి మొక్కఆముదం చెట్టు -మానవుల పాలిట అమృత కలశం
కాలిన గాయాలకు వంటింటి వైద్యంముసాంబరం తో ఆరోగ్యం
వెల్లుల్లి తేనె కలిపి తింటుంటే కలిగే లాభాలుకాపర్ (రాగి లోహం) వాడకం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు
అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు అవకాడో పండుసోంపు వలన కలిగే లాభాలెన్నో తెలుసా?
అటుకులతో ఆరోగ్యంఅంతులేని లాభాలనిచ్చే ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
పులిపిరులు పోగొట్టడానికి సులువైన మార్గాలుకలోంజి గింజలలో దాగిఉన్న ఔషధ గుణాలు
కాప్సికమ్ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?రక్తదానం చేయడం ఎంతవరకు శ్రేయస్కరం
పచ్చిబఠాణీ ఎంత గొప్ప పౌష్టికాహారమో తెలుసారక్తహీనత సమస్య – పరిష్కారాలు
సొయాబీన్స్ లోని పోషకాలుఅరటిపండు –అద్భుతమైన ఫలం
బాదం పప్పు ప్రపంచంలోనే అత్యధిక పోషకాలు కలిగిన ఆహార పదార్థందృష్టి లోపాలను సవరించి కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరిచే ఆహారపదార్థాలు
కొబ్బరి బొండం ఒక అమృత కలశంఅందం ఆరోగ్యాలనందించే నారింజ పండు
మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి చేయవల్సినబ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ పెరిగినప్పుడు కనిపించే ఆశ్చర్యకర లక్షణాలు
సపోటాపండు లోని పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలుఆపిల్ పండు లోని విశేషాలు
అనాసపండు (pineapple) అందించే ఆరోగ్యంఅమృతఫలం ఈ సీతాఫలం
త్రిఫల చూర్ణం వందలకు పైగా రోగాలను నయం చేస్తుందిఉసిరి జ్యూస్ ఆరోగ్య సిరి
బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి అమ్మ లాంటిదిపుదీనా ఆకు - ఔషద గుణాల ఖజానా
మెంతులు వలన కలిగే మేలుసబ్జా గింజలు వల్ల కలిగే ఆరోగ్యం
చుండ్రు నివారణ కోసం ఆయుర్వేద చిట్కాలుకర్పూరం ను ఇలా కూడా ఉపయోగించవచ్చు
ఉలవలు – ఆరోగ్య విలువలుఅద్భుత ప్రయోజనాలిచ్చే కరివేపాకు
విటమిన్ లు, పోషక విలువల ఖజానా – తోటకూరద్రాక్ష పండ్లతో ఆరోగ్యం ద్రాక్ష‌ను సూప‌ర్ ఫుడ్ అని ఎందుకంటాం?
తులసి ఆరోగ్య రహస్యాలుకిడ్నీలో రాళ్లున్నాయని డాక్టర్లు చెప్పారా?
మారేడు (బిల్వం) చెట్టు ప్రాముఖ్యత మీకు తెలుసా ఆయుర్వేద ఉపయోగాలు మాన్‌సూన్ డయాబెటిస్ డైట్: బెర్రీలతో చేసిన 4 వంటలను తినడం వల్ల రక్తంలో చక్కెర తగ్గుతుంది
....... 

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post