బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి అమ్మ లాంటిది

బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి అమ్మ లాంటిది



చాలామంది ఎక్కువగా ఇష్టపడని పండు బొప్పాయి. కానీ ఆడవారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో బొప్పాయి అమ్మలాంటిది. హార్మోన్ అసమతుల్యత, PCOD లాంటి సమస్యలకి మంచి మెడిసిన్ బొప్పాయి. చాల రకాల అనారోగ్యాలను దరిచేరనివ్వదు. శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడంలో మంచి గుణం చూపిస్తుంది. అందువల్ల వారానికి ఒకసారైనా తినడం మంచిది. ఎక్కువగా తింటే ఔషధం కూడా విషం అవుతుందన్నట్లు బొప్పాయి ఎక్కువగా తీసుకుంటే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి.


పోషకాలు: బొప్పాయి లో కాలరీలు తక్కువ, కొవ్వుపదార్ధాలు ఎక్కువ, డైటరీ ఫైబర్ ఎక్కువ. వీటిలో విటమిన్ A, C ఎక్కువగా ఉంటాయి. వీటితోపాటు విటమిన్ B, B1, B2, D కూడా కలిగి ఉంటుంది. ఇంకా పొటాషియం, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, ఐరన్ పోషకాలు కూడ ఉంటాయి.

బొప్పాయి పండు ఆరోగ్యానికి అమ్మ లాంటిది


ప్రయోజనాలు:

బొప్పాయి జీర్ణశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. మలబద్దక సమస్యను నివారిస్తుంది.
బొప్పాయి  గుండె జబ్బుల నుండి రక్షిస్తుంది. షుగర్ ని అదుపులో ఉంచుతుంది.
బొప్పాయి  కళ్ళలో ఏర్పడే శుక్లాలను నివారిస్తుంది.
బొప్పాయి  కాన్సర్ రాకుండా చూస్తుంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది.
బొప్పాయి  బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది. ఎముకలకు బలాన్ని చేకూరుస్తుంది.
బొప్పాయి  యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను కలిగిఉంటుంది. జుట్టు, చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.


ఎవరు బొప్పాయిని తీసుకోకూడదు:

డయేరియా టైం లో తీసుకోకూడదు.
ఆస్తమా, శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు బొప్పాయి తీసుకోకపోవడం మంచిది.
సంవత్సరం లోపు పిల్లలకు ఇవ్వకపోవడం మంచిది.
బీపీ ఉన్నవారు , బీపీ టాబ్లెట్స్ వేసుకునేవారు దీనిని తినరాదు.
మగవారు బొప్పాయి పండు తినేటపుడు గింజలు అస్సలు తినకూడదు. ఇవి వీరిలోని వీర్యాన్ని నాశనం చేస్తాయి.
కొందరికి బొప్పాయి పండు పడదు. దద్దుర్లు వస్తాయి. అందువల్ల ఒకసారి చెక్ చేసుకోవడం మంచిది.



మరింత సమాచారం కోసం :-
అద్భుత ఔషదాల గణి అలోవెరా (కలబంద)రథసప్తమి రోజు జిల్లేడు ఆకుపై రేగిపండు పెట్టుకుని స్నానం చేసేదెందుకు?   
బ్లాక్ హెడ్స్ నివారణ మార్గాలుఆంధ్రప్రదేశ్ పనకాల లక్ష్మి నరసింహ స్వామి టెంపుల్ చరిత్ర పూర్తి వివరాలు
ప్రకృతి అందిచిన వరం సైంధవ లవణంఅందం ఆరోగ్యాన్నందించే కీరా
అసాధారణ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న రాజ్ మాఖర్జూరం వల్లనే కలిగే ప్రయోజనాలు
పాడైపోయిన ఊపిరితిత్తులని బాగుచేసే మార్గాలుమామిడి పళ్ళ వలన లాభాలు, నష్టాలు
అసాధారణ ప్రయోజనాలనందించే తాటి బెల్లంబ్లూ బెర్రీస్ గురించి తప్పకుండ తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
ఇవి మీకు తెలుసా “వెఱ్ఱినువ్వులు Niger Seeds”మలబద్దకాన్ని తరిమికొట్టె సులువైన చిట్కాలు
విటమిన్ A ప్రాముఖ్యతతమలపాకులోని ఆరోగ్య రహస్యాలు
Home Made హెర్బల్ షాంపూలీచీ పండు ఎంతవరకు ఆరోగ్యకరం
అశ్వగంధ -అనేక ఔషధ గుణాలకు నిలయంఅవనిలో ఒక అరుదయిన మూలిక సదాపాకు
ఉత్తమ ఔషధ ఆహారం స్టీవియాకేశ సౌందర్యానికి భృంగరాజ్ (గుంటగలగర ఆకు)
భృంగరాజ్ తైలంభృంగరాజ్ హెయిర్ ప్యాక్
భృంగరాజ్ తో నాచురల్ హెయిర్ డైఅల్ బుకర పండు గురించి తప్పకుండ తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు
బిళ్ళ గన్నేరు అనేక ఔషధ గుణాలకు నిలయంఅవిసె గింజల ప్రయోజనాలు
నువ్వుల నూనె ప్రయోజనాలునువ్వుల వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
వర్షాకాలంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలుటమాటో వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
వంటింట్లోని దివ్య ఔషధం వెల్లుల్లిఎండు ద్రాక్ష ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
 పుట్టగొడుగులు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుHealht tips

..... 

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post
ddddd