గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు

గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు


గార్డెనియా మొక్కలు రూబియాసి కుటుంబానికి చెందినవి, ఇవి చైనా మరియు జపాన్‌తో సహా ఆసియా మరియు పసిఫిక్‌లో ఉన్నాయి. నేడు, గార్డెనియా పండ్లు మరియు పువ్వుల ఇథనాల్ సారం మూలికా ఔషధం. అరోమాథెరపీలో ఇది అనేక విధాలుగా ఉపయోగించబడుతుంది. ముఖ్యమైన నూనెల తయారీకి ఉపయోగించే 250 జాతుల గార్డెనియా మొక్కలను గార్డెనియా జాస్మిన్ ఎల్లిస్ అని కూడా అంటారు.

ఔషధ  ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే అత్యంత సాధారణ పదార్ధం గార్డెనియా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, ఇది అంటువ్యాధులు మరియు కణితులతో పోరాడటానికి అనేక ఉపయోగాలున్నాయి. దాని బలమైన మరియు "సెడక్టివ్" పూల వాసనకు ధన్యవాదాలు, ఇది లోషన్లు, పెర్ఫ్యూమ్‌లు, బాడీ వాష్‌లు మరియు అనేక ఇతర స్థానిక చికిత్సలను ప్రోత్సహించడానికి ఉపయోగించబడింది.



గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు



గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు
 

గార్డెనియా పువ్వులు తాపజనక వ్యాధులను ఎదుర్కోవడానికి ఉపయోగిస్తారు


గార్డెనియా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌లో అనేక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నాయి, ఇవి ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌తో పోరాడతాయి మరియు కాంపౌండ్స్, జెనిపోసైట్ మరియు జెనిపిన్ రెండింటినీ కలిగి ఉంటాయి, ఇవి యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉన్నట్లు తేలింది. ఇది కొలెస్ట్రాల్, ఇన్సులిన్ నిరోధకత / గ్లూకోస్ అసహనం తగ్గించడానికి, కాలేయ నష్టాన్ని తగ్గించడానికి మరియు మధుమేహం, గుండె జబ్బులు మరియు కాలేయ వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి సహాయపడుతుందని కనుగొనబడింది.



గార్డెనియా పువ్వులు మరియు ముఖ్యమైన నూనె మాంద్యం మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది


గార్డెనియా పువ్వుల సువాసన మానవులలో విశ్రాంతిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం లో, గార్డెనియాను అరోమాథెరపీ మరియు డిప్రెషన్, ఆందోళన మరియు విశ్రాంతి లేకపోవడం వంటి మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మూలికా సూత్రాలలో ఉపయోగిస్తారు. వారు సాక్ష్యం ఆధారిత భర్తీ, సాక్ష్యం ఆధారిత భర్తీ మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం కనుగొన్నారు, మరియు గార్డెనియా సారం (లేదా గార్డెనియా మల్లె జాతులు) మెదడు-విభిన్న కారకాన్ని (BDNF) కలిగి ఉన్నాయి. మెదడు యొక్క "భావోద్వేగ కేంద్రం". యాంటిడిప్రెసెంట్ ప్రతిస్పందన పరిపాలన తర్వాత రెండు గంటల తర్వాత ప్రారంభమైంది.


  

గార్డెనియా అంటువ్యాధులతో పోరాడుతుంది మరియు గాయాలను రక్షిస్తుంది


గార్డెనియాలో అనేక సహజ యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీవైరల్ సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. జలుబు, శ్వాసకోశ / సైనస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు మరియు రద్దీని ఎదుర్కోవడానికి, మీరు గార్డెనియా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని పీల్చవచ్చు, మీ ఛాతీపై బ్రష్ చేయవచ్చు లేదా డిఫ్యూజర్‌తో కలపడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.

చర్మంపై క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కొద్దిగా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్‌ని మిక్స్ చేయడం వల్ల ఇన్‌ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడానికి సహాయపడుతుంది. కొబ్బరి నూనె మాత్రమే మిక్స్ చేసి గాయాలు, గీతలు, రాపిడిలో, గాయాలు లేదా కోతలపై రాయండి.



గార్డెనియా ప్లాంట్ జ్ఞాపకశక్తిని రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది


చైనీస్ జర్నల్ ఆఫ్ నేచురల్ మెడిసిన్‌లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనం గార్డెనియా సారం జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుస్తుందని చూపించింది, ముఖ్యంగా అల్జీమర్స్ వ్యాధి ఉన్నవారిలో. అధ్యయనంలో, గార్డెనియా పదార్దాలలో కనిపించే రెండు ప్రధాన భాగాలు, జెనిపోసైడ్ మరియు గార్డెనోసైడ్, మెదడులోని రోగనిరోధక జన్యువుల వ్యక్తీకరణను అణచివేయడానికి సహాయపడతాయి, ఇవి మెమరీ బలహీనత యొక్క అంతర్లీన విధానాలను పరిష్కరించే శోథ నిరోధక ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. గార్డెనియా క్యాప్సూల్ మరియు ముఖ్యమైన నూనెను ఉపయోగించినప్పుడు. జాగ్రత్త గార్డెనియా క్యాప్సూల్స్ లేదా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్స్ ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు ఆకలి, విరేచనాలు లేదా వదులుగా ఉండే మలం, చర్మం చికాకు మరియు మంట వంటివి కావచ్చు.



 

 
గార్డెనియా ఊబకాయాన్ని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడుతుంది


ఊబకాయాన్ని తగ్గించడంలో గార్డెనియా మల్లె (ఒక రకం గార్డెనియా పువ్వు) ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కొన్ని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి. ముఖ్యంగా వ్యాయామం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంతో కలిపి. అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఎక్సర్సైజ్ న్యూట్రిషన్ అండ్ బయోకెమిస్ట్రీలో ప్రచురించబడిన 2014 అధ్యయనంలో "జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రధాన పదార్ధాలలో ఒకటి, గార్డెనరెన్ జాస్మినాయిడ్స్, అసాధారణ లిపిడ్ స్థాయిలు, అధిక ఇన్సులిన్ స్థాయిలు మరియు చెడు గ్లూకోజ్ మరియు శరీర బరువును నివారించడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నట్లు తేలింది."



 జీర్ణవ్యవస్థను ఉపశమనం చేయడానికి గార్డెనియా సహాయపడుతుంది


గార్డెనియాలో యాంటీఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు యాసిడ్ న్యూట్రలైజింగ్ లక్షణాలు ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. ఉదాహరణకు, ఫుడ్ అండ్ కెమికల్ టాక్సికాలజీలో ప్రచురించబడిన దక్షిణ కొరియా యూనివర్సిటీ ఆఫ్ డుక్సాంగ్ యూనివర్సిటీలోని ప్లాంట్ రిసోర్సెస్ రీసెర్చ్ ఇనిస్టిట్యూట్‌లో పరిశోధన, గ్యాస్ట్రిటిస్, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు అల్సర్ల చికిత్స మరియు / లేదా నివారణలో జినిపిన్ మరియు ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ ఉపయోగపడతాయని కనుగొన్నారు. . .
జెనిపిన్ కొవ్వును జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడే కొన్ని ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని పెంచుతుందని తేలింది. అదనంగా, నాన్జింగ్ అగ్రికల్చరల్ యూనివర్సిటీ ఫుడ్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ మరియు ఎలక్ట్రాన్ లాబొరేటరీ పరిశోధనలో "అసమతుల్య" pH బ్యాలెన్స్ ఉన్న గార్డెనియా మొక్క జీర్ణవ్యవస్థలో కూడా ఇతర జీర్ణ ప్రక్రియలకు మద్దతు ఇస్తుందని కనుగొన్నారు.



గార్డెనియా హెర్బ్ అలసట మరియు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది


PMS, ఆర్థరైటిస్, బెణుకులు మరియు కండరాల నొప్పితో సహా వివిధ రకాల నొప్పి మరియు అసౌకర్యం కోసం గార్డెనియా సారం ఉపయోగించబడుతుంది. మీ మానసిక స్థితిని పెంచడానికి మరియు అవగాహన మెరుగుపరచడానికి సహాయపడే కొన్ని ఉత్తేజకరమైన లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఇది రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, మంటను తగ్గిస్తుంది మరియు కోలుకోవాల్సిన శరీర భాగాలకు ఎక్కువ ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను అందిస్తుంది. ఈ కారణంగా, దీర్ఘకాలిక నొప్పి, అలసట మరియు వివిధ రుగ్మతలతో బాధపడేవారికి ఇది సాంప్రదాయకంగా సిఫార్సు చేయబడింది. పరిశోధకులు గార్డెనియా పండులో ఓజోన్ మరియు గోర్డోనోసైడ్ కలయికను ఉపయోగించినప్పుడు, "ఓజోన్ మరియు గోర్డోనోసైడ్‌తో కలిపి చికిత్స చేయడం వలన యాంత్రిక ఉపసంహరణ మరియు వేడి ఉపసంహరణ పరిమితం, తద్వారా నొప్పి తగ్గుతుంది." అతను ఈ పదాన్ని ఉపయోగించాడు.



మర్దన, శరీరాన్ని బిగించడం, ముడతలను తగ్గించడం మరియు సెల్యులైట్ అదృశ్యమయ్యేలా చూసుకోవడం వలన చర్మ సంరక్షణలో గార్డెనియా నూనె చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
రక్తం ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులలో ఉపయోగించడానికి సిఫార్సు చేయబడింది, బాహ్య రక్తస్రావాన్ని నివారించడానికి గార్డెనియా ఒకదాని తర్వాత ఒకటి పనిచేస్తుంది.
రిఫ్లక్స్ వ్యాధి ఉన్న వ్యక్తుల ఉపయోగం కోసం గార్డెనియా సిఫార్సు చేయబడింది మరియు వెంటిలేషన్ అభివృద్ధికి చాలా మంచిది.
ఇది ప్రసరణ వ్యవస్థను వేగవంతం చేస్తుంది మరియు మన శరీరంలోని కణాలు మరింత ఆక్సిజన్ పొందడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈ ప్రయోజనాలతో పాటు, వాపు, కాలిన గాయాలు, గొంతు ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు కణితుల చికిత్సలో కూడా గార్డెనియా ఉపయోగించబడుతుంది.
 
ఇది మూత్రాశయం మరియు మూత్రాశయ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో సహాయపడుతుంది.
ఈ మొక్కను ఇన్సులిన్ నిరోధకత, గ్లూకోస్ అసహనం, ఊబకాయం, మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బుల సందర్భాలలో ఉపయోగించవచ్చు.
ఇది యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, వాంతులు, గ్యాస్, ఐబిఎస్ మరియు ఇతర జీర్ణ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.
నిరాశ మరియు ఆందోళన పరిస్థితులను ఎదుర్కోవడంలో అతనికి సహాయకరమైన పాత్ర ఉంది.
అలసట మరియు ఏకాగ్రత లేకపోవడం వంటి పరిస్థితులలో ఇది ఇష్టపడే మొక్క రకం.
ఇది జనాలను తొలగించడానికి చికిత్సగా ఉపయోగించబడుతుంది.
ఇది కండరాల నొప్పిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఇది మంటలను ఆర్పడానికి సహాయపడుతుంది.




ఋతు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇది ఇష్టపడే మొక్క.

తలనొప్పి ఉన్న వ్యక్తుల నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది.
ఇది తక్కువ లిబిడో స్థాయిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.
ఇది నా పాల ఉత్పత్తిని పెంచే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది పాలిచ్చే మహిళలకు సరిపోదు.
నెమ్మదిగా ఎండబెట్టడం గాయాలు కూడా ఇన్ఫెక్షన్ల నయంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
ఇది కాలేయ నష్టం, కాలేయ వ్యాధి మరియు కామెర్లు వంటి వ్యాధుల చికిత్సతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

 

గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క వినియోగ ప్రాంతాలు

గార్డెనియా ప్లాంట్ అందించే ప్రయోజనాల రాకతో, మన దేశం తాతతో ప్రపంచ ప్రఖ్యాతి గాంచింది. ఈ బికినీని అనేక విధాలుగా ఉపయోగిస్తారు. ప్రపంచంలోని గార్డెనియా మొక్కను ఉపయోగించే ప్రాంతాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి;

ఆకుల నుండి టీ తయారు చేయడం గార్డెనియా మొక్క యొక్క అత్యంత విస్తృతమైన భాగాలలో ఒకటి. గార్డెనియా టీ చికాకు, ఛాతీ నొప్పి మరియు నిద్రలేమికి చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. అదనంగా, ఆందోళన రుగ్మతలలో గార్డెనియా టీని ఇష్టమైన టీగా పరిగణిస్తారు. ఈ కోణంలో, టీ తయారు చేసే ఇతర మూలికా టీలకు ఇలాంటి పద్ధతులు ప్రాధాన్యతనిస్తాయి. గార్డెనియా మొక్కలను నానబెట్టి ఆరబెట్టవచ్చు. ప్రభావవంతంగా ఉండటానికి రోజుకు 2 కప్పులు సరిపోతాయి. ఈ పైన్ వండిన తర్వాత, అది చల్లబడే ముందు తినాలి.
గార్డెనియా మొక్క యొక్క మరొక ఉపయోగం నూనెను పొందడం. గార్డెనియా ఆయిల్ చాలా సీరియస్‌గా తీసుకున్నట్లు అనిపిస్తుంది, చాలా అందమైన ఫ్లేవర్డ్ క్యాండిల్స్‌లో కూడా, మరియు గార్డెనియా ఆయిల్ వాసన దాని ప్రశాంతత లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందింది. ఈ మొక్క యొక్క నూనె ఇటీవల సుగంధ ద్రవ్యాల తయారీలో ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది. వేడి నీటి సహాయంతో ఈ నూనెను పీల్చుకోవడం సైనస్‌లను శుభ్రం చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
అదనంగా, గార్డెనియా యొక్క మూలాలు మరియు ఆకులు మునుపటిలా శరీరాన్ని శుద్ధి చేయడానికి మరియు శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగిస్తారు.


మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం ఇక్కడ చూడండి

రావి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
ఊదలు యొక్క ఉపయోగాలు
అండు కొర్రలు యొక్క ఉపయోగాలు
శతావరి ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు- దుష్ప్రభావాలు
చేప నూనె వలన కలిగే ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
సామలు యొక్క ఉపయోగాలు
అరికెలు యొక్క ఉపయోగాలు
కొబ్బరి బొండం ఒక అమృత కలశం
కరక్కాయ యొక్క పూర్తి వివరాలు
ఎండిన పండ్లు యొక్క పూర్తి వివరాలు
ద్రాక్షపళ్ళ ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
అంజీరము యొక్క ఆరోగ్య ఉపయోగములు దుష్ప్రభావాలు
మెంతులు వలన కలిగే ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు
మజ్జిగ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేదెలా ఆహారాలు -చిట్కాలు
రక్తాన్ని శుద్ధపరచుకోవడనికి గృహ చిట్కాలు
స్టార్ ఫ్రూట్ ఉపయోగాలు ప్రమాదాలు - దుష్ప్రభావాలు
చిలగడదుంప వలన కలిగే ఉపయోగాలు
సబ్జా గింజలు వల్ల కలిగే ఆరోగ్యం
పప్పులతో జబ్బులు దూరం 
గులాబీ పువ్వు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
గురివింద గింజ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
తాటి బెల్లం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఉల‌వ‌లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
వేగంగా బరువు తగ్గించే పానీయాలు
వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఆరోగ్యానిచ్చే పండ్లు
పొగాకు వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సీతాఫలం వలన కలిగే ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సోంపు (ఫెన్నెల్ విత్తనాలు) ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
టమాటా ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
శంఖపుష్పి ప్రయోజనాలు మోతాదు - దుష్ప్రభావాలు
అర్జున చెట్టు బెరడు ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఉత్తరేణి వలన కలిగే ఉపయోగాలు
కానుగ చెట్టు వలన కలిగే ఉపయోగములు
జీర్ణశక్తిని పెంచుకునేదెలా ఆహారాలు -చిట్కాలు
లావణ్యానికి సుగంధ తైలం
సంతులిత ఆహారం యొక్క చార్ట్, ప్రాముఖ్యత ప్రయోజనాలు
అనులోమ విలోమ ప్రాణాయామ యొక్క ప్రక్రియ దశలు 
పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు  దుష్ప్రభావాలు
 నల్ల జిలకర ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ముఖానికి, జుట్టుకి మరియు చర్మానికి ముల్తానీ మట్టి  ప్రయోజనాలు
మొక్కజొన్న వలన కలిగే ఉపయోగాలు
లీచీ పండు ఎంతవరకు ఆరోగ్యకరం
అరటి పండు ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ఆముదంను జుట్టు పెరగడానికి ఎలా ఉపయోగించాలి
కాల్షియం ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
ఉదయాన్నే నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
అల్ఫాల్ఫా ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ప్రోటీన్ ఆహారాలు ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
ఆపిల్ ప్రయోజనాలు, కేలరీలు పోషక విలువలు, దుష్ప్రభావాలు  
పిస్తా పప్పు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సగ్గుబియ్యం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  దుష్ప్రభావాలు
గోధుమ గడ్డి వలన కలిగే ఉపయోగాలు
సోయాబీన్ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  దుష్ప్రభావాలు
జిలకర జీలకర్ర విత్తనాల ప్రయోజనాలు   దుష్ప్రయోజనాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post