మార్జోరాం యొక్క ప్రయోజనాలు

మార్జోరాం యొక్క ప్రయోజనాలు 

మర్జోరం ఆకులు తాజాగా మరియు ఎండినవి మరియు మార్జోరామ్ నూనెను విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఆఫ్రొడైట్, మార్జోరామ్లను'ఆనందం' యొక్క చిహ్నంగా 'యొక్క అద్భుతమైన సువాసనను ఆయన అంగీకరించారు.


మర్జోరం సూప్‌లు, సలాడ్‌లు, మాంసం మరియు చేపలకు రుచిని ఇవ్వడానికి మసాలా దినుసుగా ఉపయోగించటానికి సాధారణంగా ఇష్టపడతారు. అయినప్పటికీ, మంచి వాసన కారణంగా మార్జోరం ఆయిల్ లేదా మొక్కల సారం చర్మ సారాంశాలు, లోషన్లు, షాంపూలు మరియు సబ్బులకు కలుపుతారు.

మార్జోరాం యొక్క ప్రయోజనాలు


  

పేగు దుస్సంకోచాల తొలగింపు.

ఉద్రేకం ఆకలి.

జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచండి.

కాలేయం మరియు పిత్తాశయం అభివృద్ధి.


జీర్ణ సమస్యలు


ప్రేగు సోమరితనం తొలగిస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క క్రమమైన పనితీరును నిర్ధారిస్తుంది. గ్యాస్ నొప్పులు పూర్తయ్యాయని నిర్ధారిస్తుంది. అజీర్ణ సమస్యను తొలగిస్తుంది. అదనంగా, మార్జోరం పేగుల ఇన్ఫెక్షన్లను తక్కువ సమయంలో నయం చేయడానికి సహాయపడుతుంది.


కొలెస్ట్రాల్


రక్తపోటును సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇది నాళాల మృదుత్వం మరియు ఆర్టిరియోస్క్లెరోసిస్ సమస్య ఉన్నవారిని నయం చేస్తుంది.


ANTIINFLAMMATORYEFFECTS

ఇది అనేక రకాల వ్యాధుల వల్ల కలిగే నొప్పిని తొలగిస్తుంది. ఇది కండరాల నొప్పులు మరియు తలనొప్పి వంటి సులభంగా గుర్తించలేని నొప్పికి ఉపశమనం ఇస్తుంది.


మానసిక మరియు మానసిక సమస్యలకు మంచిది


మార్జోరం టీ మరియు నూనె యొక్క తీవ్రమైన వాసన మనస్సు మరియు ఆత్మపై శాంతించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. మార్జోరామ్ యొక్క యాంటిడిప్రెసెంట్ మరియు ఉపశమన ప్రభావం కూడా శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ద్వారా నిరూపించబడింది. వ్యక్తి చాలా అలసటతో, ఒత్తిడికి, అసంతృప్తికి, ఆత్రుతగా అనిపించినప్పుడు ఒక కప్పు వెచ్చని మార్జోరం టీ తినడం ప్రయోజనకరమని తెలిసింది. ఈ సందర్భంలో, నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ఒక చిటికెడు మార్జోరం మొక్కను జోడించడం లేదా ఒక గ్లాసు మార్జోరం హెర్బల్ టీ తాగడం మంచిది.

 


లైంగిక కోరికను పెంచుతుంది


మార్జోరామ్ వ్యక్తిపై మానసికంగా, మానసికంగా మరియు శారీరకంగా సడలించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ఎందుకంటే దీనికి యాంటిడిప్రెసెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. అందువల్ల, మార్జోరం టీ తీసుకున్న తరువాత, రోజువారీ జీవితంలో ఒత్తిడి మరియు ఉద్రిక్తత నుండి బయటపడటం సాధ్యపడుతుంది. అంతేకాకుండా, మార్జోరామ్‌లో బలహీనత, అలసట ఉపశమనం మరియు ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలు ఉన్నాయి. ఈ విశ్రాంతి మరియు ఉత్తేజపరిచే ప్రభావాలన్నీ మార్జోరామ్‌ను లైంగిక కోరికను పెంచే మొక్కగా మారుస్తాయి. ఈ విషయంపై చేసిన పరిశోధనలో సాయంత్రం ఒక కప్పు మార్జోరామ్ టీ తినడం వల్ల లైంగిక కోరిక పెరుగుతుంది.

 

 

గైనకాలజీలో ఉపయోగపడుతుంది

ఇది ఆడ హార్మోన్ల సమతుల్యతను మరియు ఋతుస్రావం నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ చక్రాన్ని క్రమబద్ధీకరించడానికి ఇది సహాయపడటమే కాదు, మహిళలు తమ నెలవారీ వ్యవధిలో అనుభవించే లక్షణాలను తొలగించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. రుతువిరతి సంబంధిత లక్షణాల చికిత్సలో కూడా ఇది సహాయపడుతుంది. మార్జోరామ్ పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ మరియు వంధ్యత్వంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. తల్లి పాలిచ్చే తల్లులు ఎక్కువ పాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో సహాయపడటానికి కూడా ఇది ఉపయోగించబడింది.


బ్లడ్ షుగర్ బ్యాలెన్స్‌కు దోహదం చేస్తుంది

రోజ్మేరీ మరియు ఒరేగానో వంటి ఇతర మొక్కలతో కలిసి, మార్జోరామ్ ఇన్సులిన్ సహనాన్ని పెంచే కొన్ని ఎంజైమ్‌లను సమర్థవంతంగా నిరోధిస్తుంది. హెర్బ్‌ను తాజాగా లేదా ఎండబెట్టి తినడం డయాబెటిక్ రోగికి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్వహించగల సామర్థ్యానికి సహాయపడుతుంది.


కడుపు పూతల చికిత్స

2009 లో యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క చైనీస్ మెడిసిన్ జర్నల్‌లో ప్రచురించిన ఒక చైనీస్ అధ్యయనం ప్రకారం, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్ల నివారణ మరియు చికిత్సలో మార్జోరామ్ పాత్ర పోషిస్తుంది.


శ్వాసకోశ ఆరోగ్యం మరియు పోరాట దగ్గు మరియు జలుబు

మార్జోరామ్ బ్రోన్కైటిస్, జలుబు మరియు ఫ్లూ లక్షణాలు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గించగలదు. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలతో పాటు, ఇది స్పెక్ట్రల్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది మార్జోరమ్‌లోని వాయుమార్గాల్లో పేరుకుపోయిన శ్లేష్మాన్ని తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది.


వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు


తల్లి పాలను పెంచుతుంది, హార్మోన్లను నియంత్రిస్తుంది


తల్లి పాలివ్వడాన్ని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది పుట్టిన తరువాత తక్కువ సమయంలో హార్మోన్ల స్థాయిలు వాటి అసలు స్థితికి రావడానికి అనుమతిస్తుంది.

నిద్ర సమస్యలు


నిద్రపోవడానికి ఇబ్బంది ఉన్నవారు మరియు రాత్రి తరచుగా మేల్కొనేవారు క్రమం తప్పకుండా తినేటప్పుడు నిద్ర సమస్యలను తొలగించడానికి ఇది అందిస్తుంది. మార్జోరామ్ ఆయిల్ చర్మపు మచ్చలను తొలగించి ముడుతలను నివారించడంలో చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

దగ్గు


శీతాకాలంలో, పొడి దగ్గు ఎగువ శ్వాసకోశ అంటువ్యాధులకు ప్రధాన కారణం. మార్జోరామ్ వంటి హెర్బల్ టీలు శరీరం నుండి సంక్రమణను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి, అలాగే దగ్గుకు మందులు మరియు ఎగువ శ్వాసకోశ సంక్రమణను తొలగించడానికి సహాయపడతాయి. కోరల్ పెవిలియన్ విటమిన్ సి మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి పొడి దగ్గును తక్కువ సమయంలో వెళ్ళడానికి అనుమతిస్తాయి.


slimming


ఇది జీవక్రియను వేగవంతం చేస్తుంది.కాబట్టి బరువు తగ్గాలనుకునే వారు ఉపయోగించగల ఆహారం ఇది. ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం చేస్తున్నప్పుడు, ఇది కొవ్వును కాల్చడానికి కూడా మద్దతు ఇస్తుంది. అయినప్పటికీ, మార్జోరామ్ మొక్క ఆకలి పుట్టించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అందువల్ల, మొక్కకు బరువు తగ్గాలనుకునే వ్యక్తులు ఆహారం నుండి దూరంగా ఉండటానికి వివేకం కలిగి ఉంటారు.


బీ స్టింగ్

వాపు మరియు నొప్పి నివారణ వలన తేనెటీగ కుట్టడం ఉపయోగపడుతుంది. తేనెటీగ కుట్టిన చోట మార్జోరం టీ వర్తించబడుతుంది. కొన్ని నిమిషాల్లో పనిచేసే మార్జోరామ్, ఒకరిని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది.

 

ఆస్తమా

దుర్వాసన, ఒత్తిడి మరియు చల్లని వాతావరణం వంటి వివిధ బాహ్య కారకాల వల్ల శ్వాసనాళాల సంకుచితం అలెర్జీ. శ్వాసనాళాల సంకుచితంతో దాడులు జరుగుతాయి మరియు దీర్ఘకాలిక lung పిరితిత్తుల వ్యాధికి కారణమవుతాయి. ఉబ్బసం రోగులు డాక్టర్ చికిత్సలో జోక్యం చేసుకోకూడదు మరియు ఉబ్బసం ప్రేరేపించే వాతావరణాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఉబ్బసానికి మంచి హెర్బల్ టీలు క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. ఉబ్బసానికి మంచి మొక్కలలో ఒకటైన మార్జోరం శ్వాసనాళాల నుండి ఉపశమనం పొందటానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఉబ్బసం దాడులను తగ్గిస్తుంది.

 


రుమాటిజానికి మంచిది

కీళ్ల వాపు మరియు శీతల వాతావరణంలో ఎక్కువ లక్షణాలను చూపించడం వల్ల వచ్చే రుమాటిజం తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులకు కారణమవుతుంది. రుమాటిజం మెరుగుపరచడానికి మీరు హెర్బల్ టీలతో పాటు వైద్య చికిత్స ద్వారా ప్రయోజనం పొందవచ్చు. రుమాటిజం యొక్క నొప్పి మరియు ఫిర్యాదులను తగ్గించడానికి మార్జోరాంను క్రమం తప్పకుండా ఉపయోగిస్తారు మరియు రుమాటిజం మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.


కంటి ఆరోగ్యం

మార్జోరంలో విటమిన్ ఎకి ధన్యవాదాలు, ఇది దృష్టి లోపాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. దూరంగా వెళ్ళడానికి కళ్ళ చుట్టూ మంటను అనుమతిస్తుంది.


కిడ్నీ స్టోన్


స్మార్జోరామ్ మూత్రపిండాల రాళ్ళు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది. మూత్రపిండాల్లో రాళ్ళు ఉన్నవారికి ఈ రాళ్లను సహజంగా పడటానికి ఇది సహాయపడుతుంది.


కఫం తొలగింపు 

శ్వాసకోశంలో పేరుకుపోయిన కఫం యొక్క క్లియరెన్స్ అందిస్తుంది. ఇది మరింత సులభంగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

 

బ్రోన్కైటిస్

బ్రోన్కైటిస్ మరియు ఉబ్బసం సమస్యలను పరిష్కరిస్తుంది. పొడి దగ్గుతో బాధపడేవారిని నయం చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుంది.

పుట్టగొడుగుఇది తక్కువ సమయంలో పాదాలలో ఏర్పడిన ఫంగస్‌ను నయం చేస్తుంది. మార్జోరం టీలో కలిపిన నీటితో కాళ్ళు కడుక్కోవడం వల్ల ఫంగల్ కొరత తొలగిపోతుంది.


నోటి మరియు దంత ఆరోగ్యం


నోటిలో మరియు చిగురువాపులో ఏర్పడిన గాయాలతో తక్కువ సమయంలో వైద్యం అందిస్తుంది.


నొప్పిని తగ్గిస్తుంది

మానసిక నొప్పికి చికిత్స చేయడంతో పాటు, కండరాల నొప్పి, దుస్సంకోచాలు మరియు ఉద్రిక్తత తలనొప్పికి మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ అద్భుతమైన మద్దతు. క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కొన్ని చుక్కలను కలపండి మరియు మీ శరీరం యొక్క బాధాకరమైన భాగాలను వెంటనే విశ్రాంతి కోసం మసాజ్ చేయండి. మీరు టబ్ నీటిలో మూడు నుండి నాలుగు చుక్కల నూనెను కూడా జోడించవచ్చు.


గాయాల వైద్యం వేగవంతం చేస్తుంది


మార్జోరామ్‌లో యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్ మరియు క్రిమినాశక లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్లకు వ్యతిరేకంగా అనేక చికిత్సా ఉపయోగాలను అందిస్తాయి. జలుబు, ఫ్లూ, ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సందర్భాల్లో దీనిని ఉపయోగించవచ్చు మరియు సోకిన గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.


బలమైన & ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు పెరుగుదలనెట్వర్క్లు


మీ జుట్టును బలోపేతం చేయడానికి మీరు దీన్ని నేరుగా మీ జుట్టుకు పూయవచ్చు లేదా మీ షాంపూకు కొన్ని చుక్కల మార్జోరం నూనెను జోడించవచ్చు. మార్జోరామ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఫోలికల్స్ ను బలోపేతం చేస్తుంది, అంటే మీ జుట్టు బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతుంది. చుండ్రు వంటి సాధారణ చర్మం సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఈ నూనె సహజ ఎంపిక.

  

మార్జోరం ఎలా ఉపయోగించాలి?

మార్జోరం వివిధ రూపాల్లో ఉపయోగించే ఔషధ మొక్క. సాధారణంగా ఉపయోగించే ఫీల్డ్‌లు:


సుగంధ ద్రవ్యాలలో


మార్జోరాంను దక్షిణ అమెరికా దేశాలలో మసాలాగా ఉపయోగిస్తారు. దీనిని చేపలు మరియు ఎర్ర మాంసంతో పాటు సూప్ మరియు సలాడ్‌లో కూడా ఉపయోగించవచ్చు. కొన్ని రెస్టారెంట్లు మార్జోరామ్‌ను పాస్తా సాస్‌గా ఉపయోగిస్తాయి.


మార్జోరం నూనె


మార్జోరం నుండి పొందిన నూనెను చర్మ సంరక్షణ క్రీమ్‌గా ఉపయోగిస్తారు. ఈ నూనెను పరిశ్రమలోని వివిధ శాఖలలో కూడా ఇష్టపడతారు.


చాలా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులలో మార్జోరామ్ ఆయిల్ కూడా ఉంది. ఇది రసాయనాల వల్ల కలిగే ఉత్పత్తులను శుభ్రపరిచే వాసనను తొలగిస్తుంది మరియు వాటిని మంచి వాసన కలిగిస్తుంది.


మార్జోరం టీ


ఈ ఔషధ మొక్క మన దేశంలో ఎక్కువగా మూలికా టీ రూపంలో వినియోగించబడుతుంది. మార్జోరం టీ ఎండిన మొక్కల ఆకుల నుండి తయారవుతుంది.


మార్జోరం టీని ఎలా తయారు చేయాలి?

మార్జోరామ్ ఆకు యొక్క ఎండిన చిటికెడు వేడి నీటిలో ఉడికించిన గాజులో విసిరివేయబడుతుంది. కాచుకున్న నిమిషాల తర్వాత 5 త్రాగాలి. వ్యక్తి మార్జోరామ్ మొక్క రుచిని మరింత అందంగా మార్చాలనుకుంటే, మీరు ఒక టీస్పూన్ తేనెను గాజులో ఉంచి పూర్తిగా కలపడం ద్వారా ఈ ఔషధ మొక్కను ఉపయోగించుకోవచ్చు.

మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం ఇక్కడ చూడండి

రావి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
ఊదలు యొక్క ఉపయోగాలు
అండు కొర్రలు యొక్క ఉపయోగాలు
శతావరి ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు- దుష్ప్రభావాలు
చేప నూనె వలన కలిగే ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
సామలు యొక్క ఉపయోగాలు
అరికెలు యొక్క ఉపయోగాలు
కొబ్బరి బొండం ఒక అమృత కలశం
కరక్కాయ యొక్క పూర్తి వివరాలు
ఎండిన పండ్లు యొక్క పూర్తి వివరాలు
ద్రాక్షపళ్ళ ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
అంజీరము యొక్క ఆరోగ్య ఉపయోగములు దుష్ప్రభావాలు
మెంతులు వలన కలిగే ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు
మజ్జిగ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేదెలా ఆహారాలు -చిట్కాలు
రక్తాన్ని శుద్ధపరచుకోవడనికి గృహ చిట్కాలు
స్టార్ ఫ్రూట్ ఉపయోగాలు ప్రమాదాలు - దుష్ప్రభావాలు
చిలగడదుంప వలన కలిగే ఉపయోగాలు
సబ్జా గింజలు వల్ల కలిగే ఆరోగ్యం
పప్పులతో జబ్బులు దూరం 
గులాబీ పువ్వు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
గురివింద గింజ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
తాటి బెల్లం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఉల‌వ‌లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
వేగంగా బరువు తగ్గించే పానీయాలు
వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఆరోగ్యానిచ్చే పండ్లు
పొగాకు వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సీతాఫలం వలన కలిగే ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సోంపు (ఫెన్నెల్ విత్తనాలు) ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
టమాటా ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
శంఖపుష్పి ప్రయోజనాలు మోతాదు - దుష్ప్రభావాలు
అర్జున చెట్టు బెరడు ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఉత్తరేణి వలన కలిగే ఉపయోగాలు
కానుగ చెట్టు వలన కలిగే ఉపయోగములు
జీర్ణశక్తిని పెంచుకునేదెలా ఆహారాలు -చిట్కాలు
లావణ్యానికి సుగంధ తైలం
సంతులిత ఆహారం యొక్క చార్ట్, ప్రాముఖ్యత ప్రయోజనాలు
అనులోమ విలోమ ప్రాణాయామ యొక్క ప్రక్రియ దశలు 
పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు  దుష్ప్రభావాలు
 నల్ల జిలకర ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ముఖానికి, జుట్టుకి మరియు చర్మానికి ముల్తానీ మట్టి  ప్రయోజనాలు
మొక్కజొన్న వలన కలిగే ఉపయోగాలు
లీచీ పండు ఎంతవరకు ఆరోగ్యకరం
అరటి పండు ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ఆముదంను జుట్టు పెరగడానికి ఎలా ఉపయోగించాలి
కాల్షియం ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
ఉదయాన్నే నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
అల్ఫాల్ఫా ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ప్రోటీన్ ఆహారాలు ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
ఆపిల్ ప్రయోజనాలు, కేలరీలు పోషక విలువలు, దుష్ప్రభావాలు  
పిస్తా పప్పు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సగ్గుబియ్యం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  దుష్ప్రభావాలు
గోధుమ గడ్డి వలన కలిగే ఉపయోగాలు
సోయాబీన్ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  దుష్ప్రభావాలు
జిలకర జీలకర్ర విత్తనాల ప్రయోజనాలు   దుష్ప్రయోజనాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post
ddddd