వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు

వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు

వనిల్లా దీనికి శాస్త్రీయ నామం. వెనిలా ప్లానిఫోలియా, దీని ఆంగ్ల పేరు వనిల్లా. ఈ మొక్క ఆర్కిడేసి (ఆర్కిడ్) కుటుంబానికి చెందినది. అనేక ఉష్ణమండల దేశాలలో పెరుగుతాయి. ఇది మెక్సికో, జావా, యాంటిల్లెస్ మరియు మడగాస్కర్‌లకు చెందినది. ఇది ప్రపంచంలో కుంకుమపువ్వు తర్వాత రెండవ అత్యంత విలువైన వాణిజ్య కర్మాగారం.

 పురాతన కాలంలో మెక్సికన్లు ధూపంగా ఉపయోగించే ఈ మొక్క కాలక్రమేణా విలువైన పోషకాహారం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 150 కి పైగా జాతులు ఉన్నాయి. వాణిజ్యపరంగా లభించే వనిల్లా రకాలు బోర్బన్, తాహితీ మరియు ఇండియన్ వనిల్లా.

 మొదట, వనిల్లా బలమైన ఇన్హాలెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉండదు. ఏదేమైనా, నాడీ వ్యవస్థ మరియు కడుపుపై ​​ఉద్దీపన ప్రభావం మరియు దాని సువాసన వాసన కారణంగా సడలింపు ప్రభావం గురించి కూడా చెప్పవచ్చు. కొన్ని మూలాలలో, ఒత్తిడి మరియు డిప్రెషన్, జీర్ణక్రియ, మంచి కడుపు వ్యాధులు, శోథ నిరోధక ప్రభావాలు మరియు దగ్గు ప్రభావాల సానుకూల ప్రభావాలు అంచనా వేయబడ్డాయి.

వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు


 

యాంటీ ఆక్సిడెంట్:

యాంటీఆక్సిడెంట్లు మీ శరీరంలో ఏర్పడే ఫ్రీ రాడికల్స్ లేదా హానికరమైన టాక్సిన్స్ ను తప్పు ఆహార ప్రాధాన్యతలు మరియు అనారోగ్య జీవనశైలి పద్ధతుల ఫలితంగా కూడా తొలగిస్తాయి. వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఒక సహజ యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క ప్రభావాన్ని తటస్థీకరిస్తుంది.  చివరికి దానిని పూర్తిగా తొలగిస్తుంది. అంతర్గత శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ మీ కణాలు మరియు జీవన కణజాలాలకు నష్టాన్ని తగ్గించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది. యాంటీఆక్సిడెంట్ల సహాయంతో, మీరు మీ శరీరాన్ని మరమ్మతు చేయగల సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవచ్చును .  కొన్ని వ్యాధులకు మీ రోగనిరోధక శక్తిని కూడా మెరుగుపరుస్తారు.

PCS

ఇది ఋతు ఆలస్యం మరియు నొప్పికి వెయ్యి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.  ఇది మహిళల భయంకరమైన కల. ట్రాన్స్‌పాండర్‌లో విక్రయించే వనిల్లా మొక్క నుండి 100 గ్రాముల నీటిలో ఉడకబెట్టి త్రాగాలి. వనిల్లా టీ వార్షికోత్సవాన్ని నియంత్రిస్తుంది, తీవ్రమైన నొప్పిని బాగా తగ్గిస్తుంది.

 

వికారం నుండి ఉపశమనం పొందటానికి వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు:


వనిల్లా సారం యొక్క ఉత్తమ ప్రయోజనాల్లో ఒకటి.  వికారం అనుభూతి చెందితే అది కడుపును ప్రశాంతపరుస్తుంది. మీరు చేయాల్సిందల్లా వనిల్లా సారం యొక్క కొన్ని చుక్కలను ఒక గ్లాసు నీటిలో వేసి నెమ్మదిగా సిప్ చేయండి. అద్భుతమైన వనిల్లా సువాసన వికారం నుండి ఉపశమనానికి  బాగా సహాయపడుతుంది. వాస్తవానికి, ఇది వికారం ఔషధం వలె మంచిది మరియు దానిని సమర్థవంతంగా  కూడా భర్తీ చేయగలదు.

ఆందోళన మరియు నిరాశకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది

కొన్ని న్యూరోలాజికల్ అధ్యయనాలు వనిల్లా సారం నిరాశ మరియు ఆందోళన రుగ్మతలపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతుందని నిరూపించాయి. నీరు లేదా పాలలో వనిల్లా సారాన్ని జోడించడం మరియు ఆందోళన లక్షణాలను తగ్గించడంలో బాగా సహాయపడుతుంది. వనిల్లా యొక్క సువాసన రోగిని మానసికంగా విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా నిరాశ చికిత్సకు మద్దతు ఇస్తుంది. క్లాస్ట్రోఫోబియా యొక్క లక్షణాలను తొలగించడంలో వనిల్లాతో అరోమాథెరపీ ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనంలో నిరూపించబడింది.


మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది:

గాయాలను నయం చేయడానికి వనిల్లా పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడింది. ఈ రోజు, ఇది చర్మం యొక్క ఎర్రబడిన ప్రాంతాలను ఉపశమనం చేయడానికి సహాయపడే యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వనిల్లా నూనెలో అధిక యాంటీఆక్సిడెంట్లు ఉన్నందున, ఇది మంట వలన కలిగే నష్టాన్ని బాగా  తగ్గిస్తుంది. అత్యధిక యాంటీఆక్సిడెంట్ విలువను కలిగి ఉన్న వనిలిన్, సహజంగా కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించే శక్తిని కలిగి ఉంటుంది .  ట్రైగ్లిజరైడ్ స్థాయిలను మరియు రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను బాగా   తగ్గిస్తుంది.


STOMACH COMBUSTION

ఇది కడుపు ఆమ్లాన్ని నియంత్రిస్తుంది.  అజీర్ణం, వాపు మరియు దహనం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా  నివారిస్తుంది. భోజనం తరువాత, అతను ఒక టీస్పూన్ పౌడర్ తినవచ్చును .

వనిల్లా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ ప్రయోజనాలు:

వనిల్లాలో యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయని అధ్యయనం చూపించింది. ఇది వనిల్లా నూనెతో కూడా సంబంధం కలిగి ఉంది.  ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నిరోధించే పాత్రను కలిగి ఉంది. తత్ఫలితంగా, వనిల్లా యాంటీ బాక్టీరియల్ ఉత్పత్తులుగా వాణిజ్యీకరణకు ఒక యుటిలిటీని కలిగి ఉంది. అప్పుడు, మీరు క్రమం తప్పకుండా వనిల్లా పానీయాలను తీసుకుంటే, ఇది మీ శరీరాన్ని ప్రమాదకరమైన బ్యాక్టీరియా నుండి కాపాడుతుంది.

 

దంత ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది

వనిల్లాలోని వనిలియం యూజీనాల్ మాదిరిగానే ఉంటుంది.  ఇది వేడి మిరియాలు మరియు దాల్చినచెక్క వంటి సుగంధ ద్రవ్యాలలో కూడా లభిస్తుంది. ఈ రసాయన భాగం కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని బాగా  చూపుతుంది. క్యాప్సైసిన్, వేడి మిరియాలు నొప్పిని ఇస్తుంది మరియు వనిల్లాలో ఉంటుంది, ఇది నొప్పి నివారణగా  బాగా పనిచేస్తుంది. ఈ విధంగా, వనిల్లా పంటి నొప్పి మరియు సంక్రమణకు వ్యతిరేకంగా నిరోధకతను పొందడానికి బాగా సహాయపడుతుంది.

రంబుటాన్ ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు

అన్నదమ్ముల:

అనివార్యమైన వనిల్లా నూనె శరీరాన్ని వివిధ మార్గాల్లో ఉపశమనం చేస్తుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థ, ప్రసరణ వ్యవస్థ, శ్వాసకోశ వ్యవస్థ, నాడీ వ్యవస్థ మరియు విసర్జన వ్యవస్థతో సహా మానవ శరీరంలో అన్ని రకాల మంట మరియు హైపర్యాక్టివిటీని కూడా  తొలగిస్తుంది. ఇది తీవ్రతరం చేయడానికి కారణమయ్యే మంటను తగ్గించడం వలన ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు రక్తపోటు నుండి ఉపశమనం పొందటానికి కూడా  సహాయపడుతుంది.

కండరాల వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది

కండరాల వ్యవస్థలో అంతరాయం కడుపులోని సంకోచాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. బలహీనమైన సంకోచ వ్యవస్థ వాంతులు వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. వనిల్లా కడుపు కండరాలను బలపరుస్తుంది మరియు వాంతిని  కూడా నివారిస్తుంది.

 

కామోద్దీపన చేసేవి:

నపుంసకత్వము, అంగస్తంభన, చలి లేదా లిబిడో కోల్పోవడం ఉన్న రోగులకు వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యొక్క క్రమబద్ధమైన పరిపాలన ఈ సమస్యల నుండి వారిని కాపాడుతుంది. ఈ నూనె టెస్టోస్టెరాన్ మరియు ఈస్ట్రోజెన్ వంటి కొన్ని హార్మోన్ల స్రావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది .  సాధారణ లైంగిక ప్రవర్తనను ప్రోత్సహించడానికి మద్దతు కూడా  ఇస్తుంది. ఇది ఆరోగ్యకరమైన లైంగిక జీవితాన్ని గడపడానికి ఎంతో సహాయపడుతుంది.

నిద్రను మెరుగుపరచడానికి వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు:

మాంద్యం తగ్గిన ఫలితంగా, వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ మంచి రాత్రి నిద్రలో దాని ఓదార్పు మరియు విశ్రాంతి లక్షణాల కారణంగా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు రక్తపోటును తగ్గించడానికి మరియు మెదడుపై శాంతపరిచే ప్రభావాలను ఇవ్వడానికి బాగా సహాయపడతాయి.  దీనివల్ల నిద్రపోవడం సులభం అవుతుంది. కొద్దిపాటి వనిల్లా సారం లేదా ముఖ్యమైన నూనె మాత్రమే మీరు దిండ్లు మరియు కలల గురించి ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు.

హృదయాన్ని రక్షిస్తుంది

క్రియాశీల పదార్ధం వనిలిన్ యొక్క హృదయనాళ ప్రభావాలపై పరిశోధన, అధిక కొలెస్ట్రాల్ ఇది దాని స్థాయిలను కొలవదగినదిగా తగ్గిస్తుందని చూపించింది. ఈ సమాచారం గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం ఇది అధిక వ్యక్తులకు చాలా ముఖ్యం. తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ అథెరోస్క్లెరోసిస్, ఎర్టర్ యొక్క వాపు మరియు రక్తం గడ్డకట్టడాన్ని బాగా  నిరోధిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి, వనిల్లాను భోజనంలో ఉపయోగించాలి. అదనంగా, వనిల్లా సారం కలిగిన టీ నుండి రోజుకు 2 కప్పులు తినవచ్చు.


క్యాన్సర్‌తో పోరాడండి:

వనిల్లా నూనె యొక్క యాంటీ కార్సినోజెనిక్ లక్షణం .  యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల కారణంగా ఉంది. ఫ్రీ రాడికల్స్ లేదా ఆక్సిడెంట్లు కణజాలాలను దెబ్బతీయడమే కాదు.  అవి కొన్ని రకాల క్యాన్సర్‌కు కూడా కారణమవుతాయి. ఉదాహరణకు, ప్రోస్టేట్ మరియు పెద్దప్రేగు యొక్క క్యాన్సర్లో ఫ్రీ రాడికల్స్ యొక్క నష్టం తరచుగా తెరపైకి వస్తుంది. ముఖ్యమైన వనిల్లా నూనె యొక్క కొన్ని భాగాలు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను బాగా  నిరోధిస్తాయి.  తద్వారా క్యాన్సర్‌ను నయం చేయడానికి, నివారించడానికి లేదా నెమ్మదిగా కూడా  సహాయపడతాయి.

క్రొత్త కణాలు

ముఖ్యమైన నూనెలలో వనిల్లా నూనె ఒకటి. ఈ నూనె చర్మ స్థాయి కణాలను పునరుత్పత్తి బాగా  చేస్తుంది. ముడతలు మరియు వృద్ధాప్యం వంటి సమస్యలను ఆలస్యం చేస్తుంది. ఇది కణాలను పునరుద్ధరించినందున, ఉపరితలంపై తామర వంటి వ్యాధుల అవకాశాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

చర్మ ఆరోగ్యానికి వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు:


ఆరోగ్యకరమైన చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన పాత్ర.  పోషిస్తున్న నియాసిన్, థియామిన్, విటమిన్ బి 6 మరియు పాంతోతేనిక్ ఆమ్లం వంటి బి-విటమిన్లకు వనిల్లా మంచి మూలం. వనిల్లా యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు పర్యావరణ కాలుష్య కారకాలు మరియు టాక్సిన్స్ వల్ల కలిగే నష్టం నుండి మీ చర్మాన్ని బాగా  రక్షిస్తాయి.

లోపలి నుండి మీ చర్మాన్ని పునరుజ్జీవింపచేయడానికి మీరు స్క్రబ్‌ను సిద్ధం చేయవచ్చును . మీరు చేయాల్సిందల్లా విత్తనాలను గీరిన 5 ఓపెన్ వనిల్లా బీన్స్. ఈ విత్తనాలను తాజాగా పిండిన నిమ్మరసంలో 3 టేబుల్ స్పూన్లు బ్రౌన్ షుగర్ మరియు 2 చుక్కల వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ కలపండి. పదార్థాలను కలపండి .  మీ ముఖానికి వర్తించండి. కొన్ని నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆపై గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. అప్పుడు మీ ముఖం మీద చల్లటి నీరు పోయాలి.

 

శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లను పరిష్కరిస్తుంది

వనిల్లా శరీరంలో అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది.  కాబట్టి ఇది దగ్గు, జలుబు మరియు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడటానికి  కూడా సహాయపడుతుంది. వనిల్లా సారం వెచ్చని నీటితో కలిపి త్రాగినప్పుడు, ఇది కఫంను బహిష్కరించడానికి బాగా  సహాయపడుతుంది.   గొంతుపై మత్తు ప్రభావాన్ని సృష్టిస్తుంది. వనిల్లా యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ ఆస్తి గొంతు మంట ఉపశమనం కలిగించేటప్పుడు ఈ లక్షణాలను కలిగించే సంక్రమణ లేదా వ్యాధిని తొలగించడానికి కూడా ఇది సహాయపడుతుంది.

రక్తపోటుకు మంచిది:

వనిల్లా నూనె యొక్క ఓదార్పు ప్రభావాలు శరీరం మరియు మనస్సును సడలించడం ద్వారా సహజంగా రక్తపోటును తగ్గించటానికి బాగా సహాయపడతాయి. వనిల్లా నూనె నిద్రను ప్రోత్సహిస్తుంది, ఇది రక్తపోటును కూడా తగ్గిస్తుంది. వనిల్లా నూనె అధిక రక్తపోటుకు సహజ నివారణ ఎందుకంటే ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా కూడా పనిచేస్తుంది, కాబట్టి ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి తగ్గి ధమనులను విస్తరిస్తుంది.

 

పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం:

వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి దంతాలు మరియు చిగుళ్ళ చుట్టూ వచ్చే మంటను తగ్గిస్తాయి. అందువల్ల, పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి ఇది సహాయపడుతుంది. అదనంగా, వనిల్లా నూనెలో నొప్పిని తగ్గించే మత్తు లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. మీరు పంటి నొప్పికి వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ వేలితో కొంచెం నూనె తీసుకొని నొప్పి పంటి లేదా గమ్ మీద రాయండి. కొద్దిసేపు మసాజ్ చేసి రాత్రిపూట వదిలివేయండి.

అలెర్జీని పెంచుతుంది

అలెర్జీ ప్రతిచర్యల తరువాత ఇది వర్తించినప్పుడు, ఇది దద్దుర్లు, దురద మరియు పొక్కుల లక్షణాలను  బాగా తగ్గిస్తుంది.

వనిల్లా యొక్క గాయాల వైద్యం ప్రయోజనాలు:


వనిల్లా సారం గొప్ప పోషకాలను కలిగి ఉన్నందున గొప్ప శోథ నిరోధక చర్యగా పనిచేస్తుంది. ఏదేమైనా, ఈ పానీయం గాయాన్ని నయం చేయడానికి  బాగా సహాయపడుతుంది. పురాతన కాలం నుండి ఉపయోగించబడుతుందని నమ్ముతారు. ఫలితంగా, వనిల్లా సారం ఎర్రబడిన ప్రాంతాలు, గాయాలు మరియు కాలిన గాయాలను ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. అందువల్ల, వనిల్లా సారం గొప్ప పోషకాలను అందించడానికి మాత్రమే కాకుండా, గాయం నయం చేయడానికి కూడా ఒక ప్రత్యామ్నాయ పరిష్కారం.

 

కాలిన గాయాలు మరియు కోతలకు ఇది మంచిది:

కాలిన గాయాలు, గాయాలు మరియు కోతలను నయం చేయడానికి వెనిలా సాంప్రదాయకంగా ఒక మందు గా ఉపయోగించబడింది. ఏదేమైనా, సాంద్రీకృత వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నేరుగా కొత్త కాలిన గాయాలకు వర్తించకూడదు.   పలుచన రూపంలో వాడటానికి సిఫార్సు చేయబడింది. వనిల్లా సారం కలిగిన సమయోచిత చికిత్సలు కూడా ఉపయోగపడతాయి.

జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది

వనిల్లా నూనెలు లేదా మూలికా మిశ్రమాలతో ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది జుట్టుకు సిల్కీ మరియు మృదువైన రూపాన్ని ఇస్తుంది. ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు కలిగి ఉండటానికి వర్తించే సూత్రం; ఇది 5 చుక్కల వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్, బాదం, జోజోబా మరియు కాస్టర్ ఆయిల్‌ను కరిగించిన షియా వెన్నతో కలుపుతుంది. ఈ మిశ్రమం చల్లబడిన తరువాత, అది మృదువైన అనుగుణ్యతను చేరుకునే వరకు మిళితం చేయబడుతుంది. ఇది జుట్టు మీద 10-15 నిమిషాలు అలాగే జుట్టును షాంపూతో కడుగుతారు. ఈ సాకే మిశ్రమం జుట్టును మృదువుగా మరియు నిర్వహించగలిగేలా చేస్తుంది. మిశ్రమాన్ని తరువాత ఉపయోగం కోసం రిఫ్రిజిరేటర్లో నిల్వ చేయవచ్చు.

 

నిద్రలేమికి మంచిది:

వనిల్లా నూనె మీకు బాగా నిద్రించడానికి సహాయపడుతుంది. వనిల్లా నూనె యొక్క ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి లక్షణాలు దీనికి కారణం. ఇది ప్రశాంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది .  కనురెప్పలను తెరిచి ఉంచడం కష్టతరం చేస్తుంది. కొద్దిపాటి వనిల్లా ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా సారాన్ని దిండుపై పడటం సౌకర్యవంతమైన నిద్రకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.

 

PMS లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది:

వనిల్లా నూనె ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలను సక్రియం చేస్తుంది, ఇది ఋతుస్రావాన్ని నియంత్రిస్తుంది మరియు PMS లక్షణాలను ఉపశమనం చేస్తుంది. దాదాపు 75% మంది ఋతుస్రావం స్త్రీలు PMS లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యత ఈ లక్షణాలను గుర్తించడంలో ప్రాథమిక అంశం. సాధారణ PMS లక్షణాలు అలసట, వాపు, చర్మ సమస్యలు, మూడ్ స్వింగ్స్ మరియు రొమ్ముల సున్నితత్వం. వెనిలా నూనె PMS మరియు మలబద్ధకం కోసం సహజ నివారణగా పనిచేస్తుంది ఎందుకంటే ఇది హార్మోన్ స్థాయిలను సక్రియం చేస్తుంది, ఒత్తిడిని సమతుల్యం చేస్తుంది మరియు శరీరం మరియు మనస్సును రిలాక్స్ చేస్తుంది.



వనిల్లా మరియు వనిలిన్ ఒకేలా ఉన్నారా?

ఇది వనిల్లా మరియు స్వచ్ఛమైన వనిల్లా రుచి సారాంశం కారణంగా దాదాపు అన్ని కేక్, కేక్, డెజర్ట్, కుకీలు, ఐస్ క్రీమ్ మరియు చాక్లెట్ ప్రొడక్షన్స్ లో ఉపయోగించబడుతుంది. అయితే, మార్కెట్ల నుండి లభించే వనిల్లా మరియు వనిలిన్ ఒకే విషయం కాదు. వనిల్లా అనేది ఉష్ణమండల వాతావరణంతో ప్రాంతాలలో పెరిగిన కొన్ని ఆర్చిడ్ జాతుల పండ్ల నుండి పొందిన సహజ ఆహారం. వనిలిన్ నిజానికి వనిల్లా యొక్క సువాసనను ఇచ్చే ప్రధాన పదార్ధం.

షుగర్ వనిలిన్ అనేది సెల్యులోజ్ నుండి రసాయన మార్గాల ద్వారా పొందిన సింథటిక్ ఆహార పదార్థం. చక్కెర వనిల్లా హానికరమా అనే ప్రశ్న తరచుగా అడుగుతారు ఎందుకంటే ఇది సింథటిక్ ఆహార పదార్థం. దీనికి తెలిసిన హాని లేనప్పటికీ, సింథటిక్ కావడం వల్ల నిపుణులచే సిఫారసు చేయబడదు.

 సహజంగా పొందిన వనిల్లా ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ప్యాకేజ్డ్ షుగర్ వనిల్లా నిజానికి వనిల్లా అనుకరణ. వనిల్లా ఉత్పత్తి చాలా డిమాండ్ ఉన్నందున, ఉత్పత్తి చేసిన వనిల్లా మొత్తం డిమాండ్‌ను తీర్చలేదు, ఇది ప్రత్యామ్నాయ ఆహార పదార్థాలకు దారితీసింది. వనిల్లా ఉత్పత్తి సమయంలో రసాయన ఎరువులు, పురుగుమందులు లేదా యంత్రాలను ఉపయోగించరు. ఉత్పత్తి యొక్క ప్రతి దశలో పూర్తి శ్రమ అవసరమయ్యే సహజ పద్ధతులు ఉంటాయి. ఇది కుంకుమ తర్వాత వనిల్లా రెండవ అత్యంత ఖరీదైన మసాలాగా మారుతుంది.

మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం ఇక్కడ చూడండి

రావి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
ఊదలు యొక్క ఉపయోగాలు
అండు కొర్రలు యొక్క ఉపయోగాలు
శతావరి ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు- దుష్ప్రభావాలు
చేప నూనె వలన కలిగే ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
సామలు యొక్క ఉపయోగాలు
అరికెలు యొక్క ఉపయోగాలు
కొబ్బరి బొండం ఒక అమృత కలశం
కరక్కాయ యొక్క పూర్తి వివరాలు
ఎండిన పండ్లు యొక్క పూర్తి వివరాలు
ద్రాక్షపళ్ళ ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
అంజీరము యొక్క ఆరోగ్య ఉపయోగములు దుష్ప్రభావాలు
మెంతులు వలన కలిగే ప్రయోజనాలు, దుష్ప్రభావాలు
మజ్జిగ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచేదెలా ఆహారాలు -చిట్కాలు
రక్తాన్ని శుద్ధపరచుకోవడనికి గృహ చిట్కాలు
స్టార్ ఫ్రూట్ ఉపయోగాలు ప్రమాదాలు - దుష్ప్రభావాలు
చిలగడదుంప వలన కలిగే ఉపయోగాలు
సబ్జా గింజలు వల్ల కలిగే ఆరోగ్యం
పప్పులతో జబ్బులు దూరం 
గులాబీ పువ్వు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
గురివింద గింజ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
తాటి బెల్లం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఉల‌వ‌లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
వేగంగా బరువు తగ్గించే పానీయాలు
వెల్లుల్లి ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఆరోగ్యానిచ్చే పండ్లు
పొగాకు వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సీతాఫలం వలన కలిగే ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సోంపు (ఫెన్నెల్ విత్తనాలు) ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
టమాటా ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
శంఖపుష్పి ప్రయోజనాలు మోతాదు - దుష్ప్రభావాలు
అర్జున చెట్టు బెరడు ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఉత్తరేణి వలన కలిగే ఉపయోగాలు
కానుగ చెట్టు వలన కలిగే ఉపయోగములు
జీర్ణశక్తిని పెంచుకునేదెలా ఆహారాలు -చిట్కాలు
లావణ్యానికి సుగంధ తైలం
సంతులిత ఆహారం యొక్క చార్ట్, ప్రాముఖ్యత ప్రయోజనాలు
అనులోమ విలోమ ప్రాణాయామ యొక్క ప్రక్రియ దశలు 
పసుపు యొక్క ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు  దుష్ప్రభావాలు
 నల్ల జిలకర ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ముఖానికి, జుట్టుకి మరియు చర్మానికి ముల్తానీ మట్టి  ప్రయోజనాలు
మొక్కజొన్న వలన కలిగే ఉపయోగాలు
లీచీ పండు ఎంతవరకు ఆరోగ్యకరం
అరటి పండు ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ఆముదంను జుట్టు పెరగడానికి ఎలా ఉపయోగించాలి
కాల్షియం ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
కార్బోహైడ్రేట్లు ఆహారాలు వనరులు ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
ఉదయాన్నే నీళ్లు తాగడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
అల్ఫాల్ఫా ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
ప్రోటీన్ ఆహారాలు ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
ఆపిల్ ప్రయోజనాలు, కేలరీలు పోషక విలువలు, దుష్ప్రభావాలు  
పిస్తా పప్పు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
సగ్గుబియ్యం వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  దుష్ప్రభావాలు
గోధుమ గడ్డి వలన కలిగే ఉపయోగాలు
సోయాబీన్ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  దుష్ప్రభావాలు
జిలకర జీలకర్ర విత్తనాల ప్రయోజనాలు   దుష్ప్రయోజనాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post