జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా తయారు చేయాలి

జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా తయారు చేయాలి

ఉసిరి లేదా ఇండియన్ గూస్బెర్రీ అనేది వంటగదిలో ఉండే పదార్ధం. ఇది అనేక రకాల అందం మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది ఆయుర్వేదంలో అత్యంత ముఖ్యమైన మరియు విస్తృతంగా ఉపయోగించే పండ్లలో ఒకటి. యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఉసిరి మీ చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ సమస్యలకు ఒక మంత్రదండం. అంతేకాకుండా, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి బాగా పనిచేస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఉసిరి త్రిదోషిక్, అంటే శరీరంలోని మూడు దోషాలలో సమతుల్యతను కాపాడుకోగలదు. భారతీయ గూస్‌బెర్రీని జ్యూస్, చట్నీ, మిఠాయి, ఊరగాయ మరియు మురబ్బా వంటి వివిధ రూపాల్లో డెజర్ట్‌లో తీసుకుంటారు. మీరు మీ రోజువారీ జుట్టు సంరక్షణ దినచర్యలో ఉసిరిని సులభంగా చేర్చుకోవచ్చును . జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసే విధానం గురించి తెలుసుకుందాము .

జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా తయారు చేయాలి


ఉసిరి రసం జుట్టుకు ప్రయోజనాలు

ఉసిరి పండు అమలాకి మొక్క నుండి వస్తుంది మరియు ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా మన ఆహారం మరియు సౌందర్య సంరక్షణ దినచర్యలో ముఖ్యమైన భాగం. ఇందులో విటమిన్ సి మరియు టానిన్లు వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఉసిరి మీ జుట్టు సంరక్షణ నియమావళికి ఒక నిధి మరియు అనేక సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:


1. జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది

ఆమ్లాలో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి.  ఇవి జుట్టు కుదుళ్లలోకి లోతుగా వెళ్లి, మీ జుట్టును మృదువుగా, మెరుస్తూ మరియు దట్టంగా మారుస్తాయి. ఇది ఐరన్ మరియు కెరోటిన్ కంటెంట్ ప్రయోజనాలతో జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహించే ఇతర ప్రయోజనకరమైన మూలికలతో కలపడం ద్వారా జుట్టు కోసం ఆమ్లా పేస్ట్‌ను కూడా తయారు చేయవచ్చును .


2. అకాల గ్రేయింగ్‌కు చికిత్స చేస్తుంది

ఉసిరి రసం కూడా జుట్టు అకాల నెరసిపోవడాన్ని నయం చేస్తుంది. సరైన పోషకాహారం లేకపోవడం వల్ల జుట్టు అకాల నెరసిపోతుంది. మీ రోజువారీ ఆహారంలో ఉసిరిని చేర్చుకోవడం వల్ల శరీరానికి ముఖ్యమైన పోషకాలను అందించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వాటి శోషణలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఉసిరి రసాన్ని జుట్టు మీద క్రమం తప్పకుండా అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు నెరసిపోకుండా నివారించవచ్చు మరియు మీ జుట్టు యొక్క సహజ రంగు మరియు మెరుపును కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది.


3. జుట్టు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది

ఉసిరి రసం మరియు నూనె రెండూ జుట్టు రాలే సమస్యలను తగ్గించడానికి ఉపయోగపడతాయి. ఉసిరిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, అమైనో ఆమ్లాలు మరియు ఫైటోన్యూట్రియెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.  ఇవి తలలో కూడా రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడతాయి. ఆమ్లా హెయిర్ ఫోలికల్స్‌కు ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలను మంచి మొత్తంలో అందిస్తుంది మరియు జుట్టు పీచులను బలంగా చేస్తుంది, అందుకే జుట్టు రాలడం సమస్యను నివారిస్తుంది మరియు చికిత్స చేస్తుంది.


4. పొడిబారడం మరియు చుండ్రును నయం చేస్తుంది

జుట్టుకు ఆమ్లా జ్యూస్ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది పొడిని నయం చేస్తుంది మరియు మీ తలపై చుండ్రు పేరుకుపోకుండా చేస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి, ఇవి చుండ్రు ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి. నెత్తిమీద పదార్థాల సేకరణను క్లియర్ చేయడం మరియు స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిలలో సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడం ద్వారా, ఉసిరి చుండ్రుతో సంబంధం ఉన్న దురదను తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

ఉసిరి వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు


ఉసిరి రసం ఎలా తయారు చేయాలి?


చలికాలంలో, మార్కెట్లో తాజా ఉసిరికాయలు అందుబాటులో ఉన్నాయి మరియు దాని రసాన్ని తినడానికి ఇది ఉత్తమ సమయం. ఉసిరి రసం శరీరంపై కూలింగ్ రిలాక్సింగ్ ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. మరియు, యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ లేదా ఉబ్బరంతో బాధపడుతున్న వారికి ఇది సూచించబడదు. మీరు ఉసిరి రసాన్ని ఎలా తయారు చేయవచ్చో ఇక్కడ ఉంది:


కావలసినవి:


ఆమ్లా

అల్లం

నీటి

నల్ల ఉప్పు

నిమ్మరసం

ఇది కూడా చదవండి: జుట్టు పెరుగుదలకు మూలికలు

తయారు  చేసే పద్ధతి:


3-4 ఉసిరికాయ (జామకాయ) చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసి, గింజలను తొలగించండి

ఉసిరికాయను కోసి, గ్రైండర్‌లో 1 టీస్పూన్ తరిగిన అల్లం, 2 కప్పుల నీరు మరియు ½ టీస్పూన్ బ్లాక్ సాల్ట్ వేసి, మెత్తని మిశ్రమం వచ్చేవరకు పదార్థాలను గ్రైండ్ చేయండి.

రసం పొందడానికి మరియు గుజ్జును విస్మరించడానికి స్ట్రైనర్ ఉపయోగించి మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి

ఉసిరి రసం సిద్ధంగా ఉంది! మీరు ఇప్పుడు మీ తలపై మరియు జుట్టు తంతువులపై కనీసం వారానికి మూడుసార్లు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చును .

జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఇంట్లో తయారుచేసే విధానం ఇవి. మీరు వినియోగం కోసం కూడా ఈ రెసిపీని అనుసరించవచ్చు. ఉసిరిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి మరియు అనేక ఆరోగ్య మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు చుండ్రు, అకాల గ్రేయింగ్ మొదలైన జుట్టు సమస్యల నుండి బయటపడవచ్చు. విటమిన్ సి మరియు ఇ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, మీరు బరువు తగ్గడానికి ఈ ఆకుపచ్చ పసుపు రంగు బెర్రీలను ఉపయోగించవచ్చు.


 జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

చుండ్రు మరియు పేను లక్షణాల మధ్య వ్యత్యాసం
క్లీన్ అండ్ ఫ్రెష్ స్కాల్ప్ కోసం ఇంటి నివారణలు
జుట్టు రాలకుండా హెన్నా మరియు ఇండిగో పౌడర్ హెయిర్ మాస్క్‌లను ఎలా ఉపయోగించాలి
జుట్టు స్మూత్నింగ్ మరియు  జుట్టు రీబాండింగ్ మధ్య తేడాలు
వర్షాకాలంలో జుట్టు రాలిపోకుండా ఉండటానికి ఇంటి చిట్కాలు 
స్ప్లిట్ చివర్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసుకొనే హెయిర్ మాస్క్‌లు
స్కాల్ప్ మసాజ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు సంరక్షణ కోసం బ్లాక్ సీడ్ ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి
జుట్టు రాలకుండా ఉండటానికి  చైనీస్ మూలికలతో చికిత్స
వర్షాకాలంలో జుట్టు సంరక్షణ అపోహలు మరియు చిట్కాలు   
పొట్టి వెంట్రుకల సంరక్షణకు ఉపయోగకరమైన చిట్కాలు
వర్షాకాలంలో జుట్టు కోసం ప్రత్యేక హెయిర్ మాస్క్‌లు
పాల ఉత్పత్తులు జుట్టు రాలడానికి ఎలా కారణమవుతుంది
రంగు జుట్టు సంరక్షణకు ఇంట్లో చిట్కాలు
వివిధ రకాల ముఖాలపై హెయిర్ కాంటౌరింగ్  ఎలా పని చేస్తుంది
చుండ్రును పోగొట్టడానికి వంటగది చిట్కాలు 
అద్భుతమైన వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు
శిశువు వెంట్రుకల పెరుగుదలను మచ్చిక చేసుకోవడానికి మరియు వేగవంతం చేయడానికి చిట్కాలు
జుట్టు పగుళ్లను నిరోధించే హెయిర్ టైస్
జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే జీవనశైలి అలవాట్లు
తడి చుండ్రుకు కారణాలు మరియు ఇంటి నివారణలు
జుట్టు రాలడానికి దారితీసే సాధారణ తప్పులు
క్లినిక్ మరియు హోమ్ వద్ద లేజర్ జుట్టు తొలగింపు యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు
జుట్టు కోసం ఉసిరి రసం యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా తయారు చేయాలి
అందమైన కర్ల్స్‌ను పొందడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు
జుట్టు కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉసిరి నూనె దాని ప్రయోజనాలు 
జుట్టు మరియు స్కాల్ప్ కోసం మాలిక్యులర్ అయోడిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
వేసవికాలంలో అల్లం ఉపయోగించి జుట్టు రాలకుండా నిరోధించవచ్చు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post