మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం

మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం


మీరు ఈ సీజన్‌లో మామిడి పండ్లను తినక తప్పదు. మామిడి వంటి అనేక రకాలను మరే పండు అందించదు, అందుకే దీనిని పండ్లలో రారాజు అని పిలుస్తారు. వేసవి కాలం ప్రారంభమైనందున, మనకు ఇష్టమైన మరియు అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన పండు- మామిడి రాకను సెట్ చేస్తున్నందున ఉత్సాహం స్థాయిలు పైకప్పును తాకాయి. మీరు దాని రుచి కోసం మామిడిని తినాలనుకున్నప్పుడు, దాని ప్రయోజనాల గురించి ఆలోచించారా? చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ రెండింటినీ కలిగి ఉన్న దాని సౌందర్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు.  మామిడి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మేము మీకు తెలియజేస్తాము.


మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం




మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచివి?

ఇది క్యాన్సర్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది- మామిడిలో ఐసోక్వెర్‌సిట్రిన్, క్వెర్సెటిన్, ఆస్ట్రాగాలిన్, ఫిసెటిన్, మిథైల్ గాలెట్ మరియు గల్లిక్ యాసిడ్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవన్నీ లుకేమియా, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల నుండి మన శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.

డయాబెటిస్ నియంత్రణ- మామిడిలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. మామిడిపండును మితంగా తినడం వల్ల మీ రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేయదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మామిడి పండ్లను తినవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన కళ్ల కోసం- మామిడి పండ్లలో విటమిన్ ఎ కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కంటి ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది కంటి చూపును పెంచుతుంది మరియు నిక్టోలోపియా మరియు పొడి కళ్ళు వంటి పరిస్థితులను నివారిస్తుంది.

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది- మామిడికాయలోని ఆరోగ్యకరమైన ఎంజైమ్‌లు శరీరంలోని ప్రోటీన్ కంటెంట్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మామిడి పండ్లలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది మరియు కడుపు సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది.

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది- మామిడిలో విటమిన్ ఎ, సి మరియు వివిధ రకాల కెరోటినాయిడ్లు ఉన్నాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫ్లూ మరియు జలుబు నుండి దూరంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది- మీరు పేలవమైన ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మామిడి పండ్లను తినండి. ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని కూడా పెంచుతుంది

బాడీ స్క్రబ్‌గా మామిడి- తినడం మాత్రమే కాదు, మామిడిని అప్లై చేయడం కూడా సహాయపడుతుంది. మృదువైన చర్మం కోసం మీరు మామిడిని బాడీ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మామిడికాయ గుజ్జును పేస్ట్‌లా చేసి, దానికి పాలు & తేనె కలపండి. వాటిని బాగా కలపండి. దీన్ని మీ చర్మంపై మసాజ్ చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆ తరువాత, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మృదువైన, మెరిసే చర్మాన్ని పొందండి.


జుట్టు సంరక్షణలో మామిడి ఎలా సహాయపడుతుంది?

మామిడిలో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇది అంతర్గత ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా బాహ్య అనువర్తనాలకు కూడా మంచిది. మీ జుట్టుపై మామిడిని అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు ఆకృతి మెరుగుపడుతుంది, మెరుపు వస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. అలాగే, జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ఈ అలవాట్లను గమనించండి.


మామిడి మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ లేదా ముల్తానీ మిట్టి హెయిర్ ప్యాక్

జుట్టు కోసం ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ప్రయోజనాలను మీరు ఇంకా చదివారా? ముల్తానీ మిట్టి మీ చర్మం మరియు జుట్టు రెండింటికీ గొప్ప పదార్ధం.

ఇది స్కాల్ప్‌ను శుభ్రపరచడం మరియు జుట్టు ఆకృతిని మరియు షైన్‌ని మెరుగుపరచడం ద్వారా జుట్టును నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు కావలసిందల్లా మామిడికాయ గుజ్జు మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ పౌడర్‌తో హెయిర్ మాస్క్‌ను తయారు చేసుకోండి.

అవసరమైతే మీరు రోజ్ వాటర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.

ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ను మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి, ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి.

మీ జుట్టును సరిగ్గా కడగాలి మరియు మీ జుట్టు నుండి అదనపు మొత్తాన్ని తీసివేయండి.

చికిత్స తర్వాత మీ జుట్టు మృదువుగా మరియు మృదువుగా కనిపిస్తుంది.


మామిడి మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ హెయిర్ ప్యాక్

మీరు మీ జుట్టును సిల్కీగా మృదువుగా చేయాలనుకుంటే, ఈవెంట్‌కు ఒక రోజు ముందు ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ను అప్లై చేయండి.

ఒక గిన్నెలో, మామిడికాయ గుజ్జు మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి.

ఎమల్సిఫై చేయడానికి వాటిని కలపండి.

ఇప్పుడు, ఈ మాస్క్‌ని మీ హెయిర్ షాఫ్ట్‌లపై అప్లై చేయండి.

45-60 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ జుట్టును కడగాలి.


మామిడి మరియు గుడ్డు ముసుగు

మామిడి మరియు గుడ్డు రెండూ మీ మేన్‌కు గొప్పవి. మామిడిలో పోషకాలు ఉన్నాయి, అయితే గుడ్డులో ప్రోటీన్ ఉంటుంది, అవి కలిసి జుట్టును మృదువుగా చేస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.


ఒక గిన్నెలో మామిడికాయ గుజ్జు, కొంచెం పెరుగు, గుడ్డు పచ్చసొన వేయాలి.

మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారయ్యేలా అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.

దీన్ని మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌కి అప్లై చేయండి.

45 నిమిషాలు ఉంచిన తర్వాత, మీ జుట్టును షాంపూ చేయండి.


మామిడి, బొప్పాయి మరియు కొబ్బరి నూనె హెయిర్ మాస్క్

మీకు ఒక పండిన మామిడి, పండిన బొప్పాయి మరియు కొబ్బరి నూనె అవసరం.

మందపాటి హెయిర్ మాస్క్‌ను రూపొందించడానికి ప్రతిదీ బాగా కలపండి.

దీన్ని మీ జుట్టుకు మూలాల నుండి చివరి వరకు వర్తించండి.

సుమారు 2 గంటల పాటు మాస్క్ ఉంచిన తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఈ మాస్క్ తర్వాత మీ జుట్టు వాటిని కండిషన్ చేయనవసరం లేదు కాబట్టి కండీషనర్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ముఖ్యంగా చిరిగిన మరియు పొడి జుట్టు ఉన్నవారికి చాలా బాగుంది. ఈ ప్యాక్ జుట్టు పూర్తిగా మెరిసేలా మరియు ఎగిరి పడేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్స తర్వాత మీ జుట్టు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.


ముగింపు

మామిడిపండ్లు తినేటప్పుడు మరియు సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు మీకు అందించే గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు మామిడి పండ్లను మితంగా తింటే, అది గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు వాటిని మీ ముఖం మరియు జుట్టు మీద అప్లై చేస్తే, మీరు దాని చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలను పొందుతారు. తేమతో కూడిన వాతావరణంలో మీ జుట్టును నిర్వహించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మ్యాంగో హెయిర్ మాస్క్‌లను ప్రయత్నించండి. ఇవి మీ మేన్‌ను నిర్వహిస్తాయి.


జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు


 
శనగ పిండి యొక్క  ప్రయోజనాలు
క్యారెట్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు 
జుట్టు రాలడానికి రోజ్ వాటర్ చాలా ప్రయోజనాలు 
గడ్డం నుండి చుండ్రును ఎలా తొలగించాలి
జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి వాడే చికిత్సలు
మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం
జుట్టు సంరక్షణలో ముల్తానీ మిట్టి యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఫిష్ ఆయిల్‌ యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టుకు నెయ్యి యొక్క ఉపయోగాలు
సహజమైన జుట్టు సంరక్షణకు క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్
బలమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం అవిసె గింజల యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు రాలడం ఆపడానికి ఉసిరికాయ ఉపయోగించే వివిధ మార్గాలు 
జుట్టు కోసం కర్పూరం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
చర్మం మరియు  జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క  ప్రయోజనాలు
దృఢమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం హెన్నా ఆయిల్ 
ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం కాఫీ గ్రౌండ్  మాస్క్
చుండ్రు కోసం నల్ల మిరియాలు ఎలా ఉపయోగించాలి
అవోకాడో యొక్క జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు
జుట్టు పెరుగుదలకు కరివేపాకు ఉపయోగించే మార్గాలు 
ఒత్తైన మరియు బలమైన జుట్టు కోసం పిప్పరమెంటు నూనె
జిన్సెంగ్ టీ యొక్క వివిధ జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు 
నిమ్మరసంతో చుండ్రును పోగొట్టడానికి సులభమైన చిట్కాలు
జుట్టు మీద హార్డ్ వాటర్ యొక్క ప్రభావాలు
జుట్టు కోసం జామ ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి
కొబ్బరి నీరు చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేస్తుంది
జుట్టు పెరుగుదల మరియు పోషణ కోసం మందారను ఉపయోగించే మార్గాలు
ఇంట్లోనే   DIY గార్లిక్ షాంపూ  ఎలా తయారు చేసుకోవాలి 
జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా మార్చడంలో బాదం నూనె యొక్క ముఖ్యమైన ఉపయోగాలు 
ఇంట్లోనే భృంగరాజ్ నూనెను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి
ttt

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post