జుట్టు కోసం బీట్‌రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు

జుట్టు కోసం బీట్‌రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు 


జుట్టు రాలడం, జుట్టు పల్చబడడం, చుండ్రు, తల దురద వంటివి ఈ రోజుల్లో సాధారణమైన కొన్ని జుట్టు సమస్యలు. ఒత్తిడి, అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి, సరైన ఆహారం లేదా నిర్లక్ష్యం చేసిన జుట్టు సంరక్షణ వంటి వాటిపై నిందలు వేయండి. పొడవాటి జుట్టు ఉన్న స్త్రీలే కాదు, పొట్టి జుట్టు ఉన్న పురుషులు కూడా జుట్టు పల్చబడటం మరియు జుట్టు తగ్గడం వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారు. ఇది హెయిర్‌కేర్ కంపెనీలకు తమ ఉత్పత్తులను మార్కెట్ చేయడానికి ఒక ప్రయోజనాన్ని ఇచ్చింది. కొందరైతే వారు చెప్పినట్టే చేస్తారు కానీ అవి ఖరీదైనవి లేదా సులభంగా అందుబాటులో ఉండవు. అందుకే మేము ఎప్పుడూ ఫేక్ క్లెయిమ్‌లకు లొంగకుండా సహజమైన మంచితనంలో పెట్టుబడి పెట్టమని చెబుతాము. బీట్‌రూట్ అటువంటి ప్రకృతి వరం. ఇది శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిని పెంచడమే కాకుండా అనేక జుట్టు సమస్యలను సులభంగా మరియు ప్రభావవంతంగా తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. 

జుట్టు కోసం బీట్‌రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు



జుట్టు కోసం బీట్‌రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు

దుంపలలో విటమిన్ బి6, సి, పొటాషియం మరియు కెరోటినాయిడ్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీరు బీట్‌రూట్ రసాన్ని సమయోచితంగా తలకు పట్టించి, మసాజ్ చేస్తే, అది తలలో రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది మరియు మూలాలను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు జుట్టు కుదుళ్లకు బలమైన పునాదిని ఇస్తుంది. మీరు దాని ఎరుపు రంగు గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, చింతించకండి ఎందుకంటే అది షాంపూ మరియు నీటితో కడిగివేయబడుతుంది. 


జుట్టు రాలడాన్ని నివారిస్తుంది

జుట్టు రాలడానికి బీట్‌రూట్ ఔషధం కంటే తక్కువ కాదు. ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, బీట్‌రూట్ రసంతో తలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల రక్త ప్రసరణ పెరుగుతుంది మరియు రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి. ఇది హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వాటిని బలంగా ఉంచుతుంది. కాలక్రమేణా, దుంపల రసాన్ని క్రమం తప్పకుండా వాడటం వల్ల, జుట్టు పల్చబడటం మరియు రాలడం వంటి సమస్యలు పరిష్కరించబడతాయి.

ప్రిమెచ్యూర్ హెయిర్ గ్రేయింగ్‌ను నివారిస్తుంది

చిన్న వయసులో జుట్టు నెరిసిపోతుంటే బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌తో జుట్టు నెరపడాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు. జుట్టు నెరసిపోవడం సాధారణంగా వృద్ధాప్యం కారణంగా సంభవిస్తుంది, అయితే పోషకాహార లోపం కూడా మీ జుట్టును ఆకస్మికంగా తెల్లగా మార్చడానికి ఒక ప్రముఖ అంశం. బీట్‌రూట్ రసం మీ జుట్టు యొక్క సహజమైన షైన్ మరియు రంగును పునరుద్ధరించే క్రియాశీల పదార్ధాలను కలిగి ఉంటుంది. మీ తల నెరిసిపోకుండా ఉండేందుకు వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు బీట్‌రూట్ రసంతో మీ తలకు మసాజ్ చేయండి.

రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది

తలకు రక్త ప్రసరణ చాలా ముఖ్యం. రక్త ప్రసరణ సరిగా జరగకపోవడం వల్ల మీ జుట్టు పెళుసుగా మారవచ్చు. చివరికి, ఇది జుట్టు విరిగిపోవడానికి దారితీస్తుంది. రక్త ప్రసరణను పెంచడం ద్వారా, మీరు మీ జుట్టుకు అవసరమైన ప్రోత్సాహాన్ని అందిస్తారు.

చుండ్రు నియంత్రణ

మీకు చుండ్రు ఉంటే మరియు మరే ఇతర పరిష్కారం పని చేయనట్లయితే, ఈ రెమెడీని ఒకసారి ప్రయత్నించండి. ఆశించిన ఫలితాలను అందించడానికి ఇది మీ నిరీక్షణకు అనుగుణంగా లేకపోయినా, మీరు చింతించరు ఎందుకంటే ఈ పరిహారం ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు. బీట్‌రూట్‌లో వాటర్ కంటెంట్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది మీ స్కాల్ప్‌ను తేమగా మరియు పొడిబారకుండా చేస్తుంది. ఇది చుండ్రు చికిత్సకు ఫ్లాకీ స్కాల్ప్‌ను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

గుడ్‌బై చిరిగిన జుట్టు

బీట్‌రూట్ మీ శరీరానికి తేమను అందించడంతో పాటు, తలకు హైడ్రేషన్‌ను అందిస్తుంది. తలకు బీట్‌రూట్‌ను అప్లై చేయడం ద్వారా, మీరు తలకు పోషణతో పాటు జుట్టుకు అవసరమైన అన్ని పోషకాలను పొందుతారు. బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌లో విటమిన్ ఎ, సి, ఇ మరియు ఎలక్ట్రోలైట్‌లు ఉంటాయి, ఇవి జుట్టు పొడిబారడాన్ని పోగొట్టి ఎల్లవేళలా హైడ్రేట్‌గా ఉంచుతాయి. ఇది మీ హెయిర్ ఫోలికల్స్ యొక్క తేమను నిలుపుకుంటుంది మరియు మీరు ఫ్రిజ్-ఫ్రీ హెయిర్ పొందుతారు.

జుట్టు కోసం బీట్‌రూట్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలి?

నిస్సందేహంగా, బీట్‌రూట్ ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి ఉత్తమ మార్గం వాటిని తినడం! దీని సమయోచిత అప్లికేషన్ ప్రయోజనాలను రెట్టింపు చేస్తుంది. మంచి ఫలితాల కోసం మీరు బీట్‌రూట్ రసాన్ని నిమ్మరసం, పెరుగు మరియు కలబందతో కలపవచ్చు. ఈ పదార్థాలన్నీ జుట్టు సంరక్షణకు ఉపయోగపడతాయి. కాబట్టి, ఈ సహజ ఆహారాలు మీ జుట్టు నాణ్యతను ఎలా మెరుగుపరుస్తాయో మీరు ప్రయోగాలు చేసి చూడవచ్చు.

బీట్‌రూట్ అనేక పోషకాలతో కూడిన సూపర్ ఫుడ్. మొత్తం ఆరోగ్యం కోసం మీరు దీన్ని మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. కానీ మీ జుట్టు మీద ఉపయోగించడం వల్ల సాధారణ కేశాలంకరణ సమస్యలతో పోరాడటానికి మరియు మీ జుట్టు పొడవుగా, దృఢంగా మరియు మెరిసేలా చేయడానికి గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది.

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post