త్రిఫల చూర్ణం యొక్క ఉపయోగం నేను త్రిఫల చూర్ణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?

త్రిఫల చూర్ణం యొక్క ఉపయోగం నేను త్రిఫల చూర్ణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?

ఉసిరి, తానికాయ, కరక్కాయ.. ఈ మూడింటిని త్రిఫలాలు అంటారు. త్రిఫల చూర్ణం వీటిని తయారు చేయవచ్చు. ఇది విటమిన్ సి మరియు ఫైటోకెమికల్స్ పాలీఫెనాల్స్, ఫైటోన్యూట్రియెంట్స్ మరియు ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క గొప్ప మూలం. అవి పోషకాల కంటే వైద్యం చేయడంలో ఎక్కువ శక్తివంతమైనవి. పొడిని అదే మొత్తంలో తీసుకుంటే, ఎటువంటి సమస్యలు ఉండకూడదు. ఇది సాధారణంగా మలబద్ధకం చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు.

తెలుగులో త్రిఫల చూర్ణం యొక్క ఉపయోగం

త్రిఫల చూర్ణం ఎలా జత చేయబడిందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. దానిలోని లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి. ఇది చల్లని లేదా వేడి పాలు, నీరు, తేనె మొదలైన వివిధ ద్రవాలతో కలిపి ఉంటే. ఫలితాలు మారవచ్చు. పెద్దలు అర టీస్పూన్ తినవచ్చు. చిన్న పిల్లలు ఒక సమయంలో పావు టీస్పూన్ తీసుకోవచ్చు.

కంటి సమస్యలు – దీనితో బాధపడేవారు పాలతో కలిపి తీసుకుంటే మంచిది. ఈ పొడిని తేనె లేదా నెయ్యి పాలతో కలిపి తాగడం వల్ల కళ్ళు, చర్మం మరియు మెదడుకు మేలు జరుగుతుంది.

నిద్రకు ఉపక్రమించే ముందు గోరువెచ్చని నీటితో త్రిఫల చూర్ణం తగినచో మలబద్ధకం సమస్య రాదు .

అధిక బరువు ఉన్నవారు చల్లటి నీరుతో తాగితే బరువు తగ్గుతారు. సగం టీస్పూన్ ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు త్రాగడానికి సరిపోతుంది. మీరు సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, ఒక సమయంలో పావు టీస్పూన్ ఉపయోగించండి.

నరాల సమస్యలను తగ్గించడానికి మరియు మధుమేహం ఉన్నవారిలో కాలేయ పనితీరును మెరుగుపరచడానికి చల్లని నీటితో ఒక టీస్పూన్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

సోరియాసిస్ వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో బాధపడేవారు త్రిఫల చూర్ణాన్ని గోరువెచ్చని తేనె లేదా నీటితో కలిపి తీసుకోవాలి.

– నోటి పుండ్లు లేదా చిగురువాపుతో బాధపడేవారు ఈ పేస్ట్‌ను గోరువెచ్చని నీటితో పుక్కిలించాలి.

తెల్లటి ఉత్సర్గ సమస్యలతో బాధపడే మహిళలు ఈ పొడిని నీటిలో మరిగించి, ఆ ప్రాంతాన్ని తొలగించడం ద్వారా ఉపశమనం పొందుతారు.

జుట్టు రాలుతున్నప్పుడు కుంకుమపువ్వు రసంలో అర టీస్పూన్ త్రిఫల చూర్ణం కలిపి తలకు పట్టించాలి. ఆ తర్వాత కాసేపు నానబెట్టాలి. క్రమం తప్పకుండా తలస్నానం చేయడం వల్ల జుట్టు రాలడం సమస్య తగ్గుతుంది.

– దగ్గు, జలుబు లేదా కడుపు అజీర్ణంతో బాధపడేవారు తప్పనిసరిగా ఈ పొడిని , అల్లం మరియు మిరియాలు కలిపి తీసుకోవాలి. రోగాల నుండి ఉపశమనం పొందండి.

– కడుపులో నులిపురుగులతో బాధపడేవారు వాముతో కలిపి అర టీస్పూన్ త్రిఫల చూర్ణం తీసుకుంటే మంచిది.

ఈ పొడిని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకుంటే విరేచనాలు వచ్చే అవకాశం ఉంది. విరుగుడు మజ్జిగ లేదా పెరుగు  కలిపి తీసుకోవాలి

• ఈ ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలిస్తే, మీరు ఇకపై నేరేడు గింజలు పడేయ్యరు
• తిప్పతీగ రసం.. రోజూ తాగితే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
• హైబీపీ ని తగ్గించే 5 ఆయుర్వేద మూలికలు.. ఏవి ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవాలి..?
• అతి మధురం శక్తివంతమైన మూలిక తో ఏ వ్యాధులను నయం చేయవచ్చో తెలుసా..?
• పసుపు యొక్క ఔషధ గుణాల యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు..!
• త్రిఫల చూర్ణం యొక్క ఉపయోగం నేను త్రిఫల చూర్ణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?
• కరివేపాకు అందించే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!
• గోధుమ గడ్డి రసం నుండి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!
• జీలకర్ర ఉన్న నీటిని తాగడం వల్ల 15 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!
• తులసి అద్భుతమైన గుణాలు కలిగిన అద్భుతమైన మొక్క.. దీనిని ఉపయోగిస్తే, ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది..!
• మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే 9 రకాల మూలికలు..!