చెవి గులిమి తొలగించడం వల్ల గుండెపోటు వ‌స్తుంద‌ట మీకు తెలుసా
ఆరోగ్యానికి సంబంధించి ఎప్పటికప్పుడు కొత్త సమాచారాన్ని నేర్చుకుంటూనే ఉంటాం. ప్రస్తుతం అందుబాటులో ఉన్న సాంకేతికత అభివృద్ధితో, మన ఆరోగ్యం గురించి మాత్రమే కాకుండా, పోషకాహారం మరియు వ్యాధుల గురించి కూడా, అలాగే అవసరమైనప్పుడు వివిధ వైద్య విధానాలు మరియు చికిత్సలు. స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు ఈ సమాచారాన్ని మాకు అందిస్తాయి. అయితే, ఈ సాంకేతికత కారణంగా మన మొత్తం ఆరోగ్యం గురించిన కొన్ని కీలకమైన అంశాలు కూడా తెలియవు. వైద్యులు ఆ విషయాన్ని మాకు తెలియజేయాలి. ఇప్పుడు వైద్యులు మనకు అందిస్తున్న మన ఆరోగ్యానికి అత్యంత అవసరమైన అంశాల గురించి తెలుసుకుందాం.
ఇయర్‌బడ్‌లను చెవి లోపల ఉంచి, ఆపై ఇయర్‌వాక్స్‌ను తొలగించడానికి వాటిని తిప్పండం . అయితే, ఇది ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు. ఇది గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు. అసలు దీని అర్థం ఏంటంటే.. ఇయర్‌బడ్స్‌ను చెవిలోకి చొప్పించి, ఆపై తిప్పినప్పుడు చెవి నరాలు ఉత్తేజితమవుతాయి. వాగల్ ప్రాంతం వాగల్ ప్రేరణను ప్రేరేపిస్తుంది. దాని ద్వారా, విద్యుత్ షాక్ గుండెకు ప్రసారం చేయబడుతుంది. ఇది గుండె వైఫల్యం లేదా గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు. మనం మలాన్ని బయటకు పంపే ద్వారం కంటే మన నోటిలోనే ఎక్కువ క్రిములు, వైరస్‌లు ఉంటాయని మీకు కూడా తెలుసా..? ఇది నిజం. ఇది నిజమేనని వైద్యులు కూడా ప్రకటిస్తున్నారు.
చెవి మైనపును తొలగించడం వల్ల గుండెకు హాని కలుగుతుంది
చెవి గులిమి తొలగించడం వల్ల గుండెపోటు వ‌స్తుంద‌ట మీకు తెలుసా
గుండె కొట్టుకోవడం ఆగిపోతే మనం చనిపోతామని ఇది వరకు నేర్చుకున్నాము. అయితే, ఇది కేసు కాదు. గుండె విఫలమైనా, అనేక ప్రత్యేక చికిత్సలు అందించినా, రోగులు వెంటనే కోలుకుంటారు. నిత్యం తీసుకునే అనేక రకాల ఆహారాలలో మన శరీరానికి అవసరమైన కీలకమైన ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉంటాయని మనందరికీ తెలుసు. కానీ, చాలా పోషకాలు మరియు విటమిన్లు శాఖాహార ఆహారంలో ఉంటాయి, అయితే విటమిన్ B12 జంతు ఆహారాలలో మాత్రమే కనుగొనబడుతుంది. శాకాహారులు ఈ సమస్య గురించి ఆందోళన చెందాలి. తొందరపడి విటమిన్ బి12ని తొలగించవద్దు. ఈ విటమిన్ లోపించడం వల్ల మెదడు అభివృద్ధి చెందదు కాబట్టి. జ్ఞాపకశక్తి క్షీణిస్తుంది. అదనంగా, గుండె సమస్యల ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.
విటమిన్ ఎ ప్రాముఖ్యత గురించి మనందరికీ తెలుసు. విటమిన్ ఎ మనకు ముఖ్యమైనది. అందుకే శరీరంలో రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడడమే కాకుండా కంటి సమస్యలు పోతాయి, కంటి ఆరోగ్యం మరియు కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. వాస్తవానికి, ఈ విటమిన్ ఉన్న సమ్మేళనాలను పెద్ద మొత్తంలో తీసుకోకూడదు. మీరు అలా చేస్తే మీ శరీరం మొత్తం విషపూరితం అవుతుంది మరియు చివరికి మీరు చనిపోతారు. ఉత్తర ధ్రువంలో నివసించే ప్రజలు అక్కడ దొరికిన ఎలుగుబంటి కాలేయాన్ని తినేవారు. కాలేయంలో విటమిన్ ఎ అధికంగా ఉండటం వల్ల ఈ జంతువుల శరీరాలు విషపూరితం అవుతాయి మరియు చనిపోతున్నాయి. అతి సర్వత్ర వర్జయేత్ నియమాన్ని పాటించాలి. అదేమిటంటే.. ఇది చాలా తరచుగా లేదా చాలా తరచుగా తినకూడదు.
ఇప్పటి వరకు, మనం ఎక్కువగా ఆయిల్ ఫుడ్ తిన్నప్పుడు మన శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు పెరుగుతాయని మరియు గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని మరియు గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉందని మనం చదివాము. అయితే, ఇది కేసు కాదు. శుద్ధి చేసిన చక్కెర, మైదా, ఉప్పు ఎక్కువగా తినడం వల్ల గుండె జబ్బులు వస్తాయని శాస్త్రవేత్తలు పేర్కొన్నారు. అదనంగా, మీరు జిడ్డుగల ఆహారాన్ని తీసుకుంటే, మీకు ఎక్కువ కాలం దాహం వేయదు మరియు చాలా శుద్ధి చేసిన పిండి పదార్ధాలను తినడం గురించి మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలని పరిశోధకులు అంటున్నారు.
- మీరు మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేసుకోవాలంటే.. ఈ ఆహారాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి..!
- Stomach Pain: ఇలా చేసి కేవలం 5 నిమిషాల్లో కడుపు నొప్పికి చెక్ పెట్టండి
- సపోటా పండ్ల ద్వారా బరువు తగ్గడంతో పాటు ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి..
- Migraine:తలనొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలివే ఈ సూచనలతో సమస్యను చెక్ పెట్టేయండి
- Hair Fall:ఒత్తైన జట్టు కావాలని అనుకుంటున్నారా ఈ 5 చిట్కాలు మీకు సరిగ్గా సరిపోతాయి
- శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు? మందులు వేసే బదులు ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే బెటర్‌
- అన్ని సీజన్లలో చల్లటి స్నానం చేయడం మంచిది.ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు
- బ్లాక్ కాఫీలో పోషకాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి
- Health Tips:తిన్న తర్వాత ఇలా చేస్తే ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు
- Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు
- Health Tips:గుండె జబ్బులను వదిలించుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలు
- Health Tips:లస్సీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి
- Health Tips:ఈ విధముగా చేసినచో యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలను నివారించవచ్చు
- Health Tips:దోసకాయ జ్యూస్‌తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు