Stomach Pain: ఇలా చేసి కేవలం 5 నిమిషాల్లో కడుపు నొప్పికి చెక్ పెట్టండి
Stomach Pain: సాధారణమైనప్పటికీ, ఇది తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఆరోగ్య నిపుణుల నుండి ఈ చిట్కా ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.కడుపు నొప్పి తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు. ఎవరైనా ఎప్పుడైనా అనుభవించవచ్చు. కడుపు నొప్పికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో గుండెల్లో మంట, గ్యాస్, అజీర్ణం మరియు గ్యాస్ ఉన్నాయి.
కడుపు నొప్పి: ఇది సాధారణమైనప్పటికీ, కడుపు నొప్పి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కడుపు నొప్పి గుండెల్లో మంట, గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. వీలైనంత త్వరగా చికిత్స తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. కడుపు నొప్పి హెర్నియా మరియు అల్సర్ వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యాలకు దారి తీస్తుంది. ఆయుర్వేదం నుండి ఈ చిట్కాలు మీకు త్వరగా కడుపు నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడతాయి.కడుపు నొప్పి తీవ్రమైన సమస్య కావచ్చు. ఎవరైనా ఎప్పుడైనా అనుభవించవచ్చు. కడుపు నొప్పికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి. వీటిలో గుండెల్లో మంట, గ్యాస్ మరియు అజీర్ణం ఉన్నాయి. ఇందులో రాళ్లు, పూతల మరియు హెర్నియా ఉన్నాయి. మీరు కడుపు నొప్పిని అనుభవిస్తే మీరు చాలా అసౌకర్యంగా భావిస్తారు. కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, చాలా మంది మందులు తీసుకోవడం ఆశ్రయిస్తారు. మీరు ఇంటి నివారణలను కూడా ప్రయత్నించవచ్చు. దీంతో గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు
కడుపు నొప్పి మరియు అజీర్ణం కోసం ఇంటి నివారణలు
అల్లం నీరు:
అల్లంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అల్లాన్ని నీళ్లలో మరిగించి అందులో తేనె కలిపి తీసుకుంటే గ్యాస్, అజీర్ణం వంటి కడుపునొప్పులు సులభంగా తగ్గుతాయి. ఈ ఔషధ రసాన్ని రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు జరుగుతుంది
Stomach Pain: ఇలా చేసి కేవలం 5 నిమిషాల్లో కడుపు నొప్పికి చెక్ పెట్టండిafter drinking alcohol stomach pain at home remedies
ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. అల్లం రసాన్ని చేయుటకు, కొన్ని అల్లం ముక్కలను తరిగి వేడినీటిలో ఉంచండి. ఈ నీటిని ఇప్పుడు ఫిల్టర్ చేయాలి. మీరు ఈ నీటిలో తేనెను జోడించవచ్చు. రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు తీసుకోండి. ఇది కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
సోంపు నీరు:
కడుపు సమస్యలు ఉన్నవారికి సోంపు నీరు మంచి ఎంపిక. చాలా మంది భారతీయులు అజీర్తిని తగ్గించడానికి సోంపును ఉపయోగిస్తారు. సోంపు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు కేవలం 20 నిమిషాలలో కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. సోంపు నీటిని రోజుకు రెండుసార్లు సేవించాలి.ఇది నొప్పిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. గ్యాస్, ఉబ్బరం మరియు ఇతర లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఒక కప్పు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ సోంపు కలపండి. 10 నిమిషాలు ఉడకనివ్వండి, ఆపై చల్లబరచండి. ఇప్పుడు మిశ్రమాన్ని వడకట్టండి. తేనెతో కలపండి. ఇది రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు త్రాగవచ్చు.
సోయా నీరు
మెంతులు ఆహారం రుచిని పెంచుతాయి. ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అల్లం కడుపు సమస్యలకు మేలు చేస్తుంది. అల్లంలోని ఉపశమన గుణాలు గ్యాస్ మరియు పొట్ట సమస్యల నుండి సులభంగా ఉపశమనం పొందుతాయి. కిత్తలి నీళ్లతో కలిపి తాగడం వల్ల పొట్ట సమస్యల నుంచి త్వరగా ఉపశమనం పొందవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
మెంతులు:
మెంతులు తీసుకోవచ్చు. గ్యాస్, కడుపు నొప్పి మరియు అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇంగువను ఉపయోగించవచ్చు. ఒక గ్లాసు వేడి నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఇంగువ కలపండి. అన్ని పదార్థాలను కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు తీసుకోండి. మీరు రాక్ ఉప్పును కూడా జోడించవచ్చు. గ్యాస్ సమస్యలు మరియు కడుపు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
పుదీనా:
పుదీనా తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణశక్తి మెరుగుపడుతుంది. ఇది గ్యాస్ మరియు కడుపు నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఒక కప్పు వెచ్చని నీటిలో పొడి పుదీనా జోడించండి. మిశ్రమాన్ని 10 నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి. తర్వాత వడకట్టి తర్వాత తీసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని రోజుకు 2 నుండి 3 సార్లు తీసుకుంటే చాలా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Tags:-upper stomach pain lower stomach pain left side stomach pain stomach pain after eating right side stomach pain 1 week pregnant stomach pain stomach pain after sex female stomach pain at night stomach pain after drinking stomach pain after eating anything after drinking alcohol stomach pain at home remedies for stomach pain after eating stomach pain and gas after eating severe stomach pain
- పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా
- మీరు మీ రక్తాన్ని శుద్ధి చేసుకోవాలంటే.. ఈ ఆహారాలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవాలి..!
- అరటిపండుతో ఇలా చేయడం వల్ల మీ ముఖం జీవితాంతం మెరిసిపోతుంది
- Stomach Pain: ఇలా చేసి కేవలం 5 నిమిషాల్లో కడుపు నొప్పికి చెక్ పెట్టండి
- సపోటా పండ్ల ద్వారా బరువు తగ్గడంతో పాటు ఈ ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి..
- Migraine:తలనొప్పికి అత్యంత సాధారణ కారణాలివే ఈ సూచనలతో సమస్యను చెక్ పెట్టేయండి
- Hair Fall:ఒత్తైన జట్టు కావాలని అనుకుంటున్నారా ఈ 5 చిట్కాలు మీకు సరిగ్గా సరిపోతాయి
- శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు? మందులు వేసే బదులు ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే బెటర్‌
- అన్ని సీజన్లలో చల్లటి స్నానం చేయడం మంచిది.ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు
- బ్లాక్ కాఫీలో పోషకాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి