మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే 9 రకాల మూలికలు..!
రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడంలో మరియు ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీ, కొలెస్ట్రాల్ మరియు రక్తపోటును పెంచడంలో హెర్బల్ రెమెడీస్ ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని శాస్త్రవేత్తలు నిర్వహించిన పరిశోధనలో తేలింది. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు ఈ క్రింది మూలికలను ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గించవచ్చు. ఇది మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.
1. సప్తరంగి.. దీన్ని తెలుగులో కొండ గంగుడు చెట్టు అంటారు. ఇది కఫ దోషం వల్ల వచ్చే వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. మధుమేహ వ్యాధి నుండి విముక్తి పొందవచ్చు. అది వదిలించుకోవటం సాధ్యమే. కాలేయంతోపాటు ప్యాంక్రియాస్ పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. ఈ చెట్టు నుండి వేరు పొడిని ప్రతిరోజూ 1 నుండి 2 గ్రాముల మోతాదులో తీసుకోవాలి. అదే మోతాదు 10-20 మిల్లీలీటర్ల మోతాదులో వినియోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
2. పోడపత్రి ఆకులను పొడి చేయడం వల్ల షుగర్ లెవల్స్ తగ్గుతాయి. ఇది ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. ఆకులలో జిమ్నెమిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది పిండి పదార్ధాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఆకుల పొడిని ప్రతిరోజూ 3-6 గ్రాముల మోతాదులో తీసుకోవాలి. 50-100 ml ఇన్ఫ్యూషన్ తీసుకోండి.
3. మధుమేహాన్ని నివారించడంలో వేప ఆకులు కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. ప్రతిరోజూ వాటి పొడిని తీసుకోవడం వల్ల మీ శరీరంలో జీవక్రియ పెరుగుతుంది. ఇది మరింత ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. వేప పొడిని 3-6 గ్రాముల రోజువారీ మోతాదులో సిఫార్సు చేస్తారు.
4. ప్రతిరోజూ 3 నుండి 6 గ్రాముల నీదుల పొడిని తీసుకోవడం వల్ల మీ బ్లడ్ షుగర్ తగ్గుతుంది. మధుమేహం చికిత్స నిర్వహించబడుతుంది.
5. విజయసారం పొడిని రోజూ 3-6 గ్రాముల మోతాదులో తీసుకోవాలి. కషాయాలను 50-100 మిల్లీలీటర్ల మోతాదులో తీసుకోవచ్చు. చక్కెరను తగ్గిస్తుంది.
6. బిల్వ కాయలను మెత్తగా చేసి 3 నుండి 6 గ్రాముల మోతాదులో క్రమం తప్పకుండా త్రాగాలి. బిల్వ వృక్షం యొక్క పండు తినడానికి తగినంత పండలేదు. దీని కాయలను ఎండబెట్టి, పొడి చేసి, ఆపై వాడాలి. మీరు చక్కెరను వదిలివేయవచ్చు.
7. మెంతులు చక్కెరను తగ్గించడంలో కూడా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. 2 నుండి 6 గ్రాముల పొడి మెంతుల రోజువారీ మోతాదు శక్తివంతమైనది.
8. పసుపు అనేక వైద్యం చేసే లక్షణాలతో కూడిన శక్తివంతమైన మూలిక. మధుమేహం చికిత్సకు ఇది ఒక ఔషధంగా ఉపయోగించవచ్చు. ప్రతి రోజు 2 నుండి 4 గ్రాముల పసుపు తినండి. మీరు పసుపు కొమ్ముల నుండి తీసిన రసాన్ని 10-20ml కూడా త్రాగవచ్చు. దీంతో మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుకోవచ్చు.
9. కాకరకాయ రసాన్ని తీసుకోవడం వల్ల కాలేయం ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. మధుమేహాన్ని తగ్గిస్తుంది. జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది. ప్రతి రోజు 10-20ml కాకరకాయ రసం తీసుకోండి. కాకరకాయను ఎండబెట్టి, చూర్ణం చేసి, ప్రతిరోజూ 3-6 గ్రాముల మోతాదుగా తీసుకోవచ్చు. ఇది చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
- ఈ ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలిస్తే, మీరు ఇకపై నేరేడు గింజలు పడేయ్యరు
- తిప్పతీగ రసం.. రోజూ తాగితే అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!
- హైబీపీ ని తగ్గించే 5 ఆయుర్వేద మూలికలు.. ఏవి ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవాలి..?
- అతి మధురం శక్తివంతమైన మూలిక తో ఏ వ్యాధులను నయం చేయవచ్చో తెలుసా..?
- పసుపు యొక్క ఔషధ గుణాల యొక్క అనేక ప్రయోజనాలు..!
- త్రిఫల చూర్ణం యొక్క ఉపయోగం నేను త్రిఫల చూర్ణాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి?
- కరివేపాకు అందించే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!
- గోధుమ గడ్డి రసం నుండి అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!
- జీలకర్ర ఉన్న నీటిని తాగడం వల్ల 15 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!
- తులసి అద్భుతమైన గుణాలు కలిగిన అద్భుతమైన మొక్క.. దీనిని ఉపయోగిస్తే, ఇది అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది..!
- మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గించే 9 రకాల మూలికలు..!
Originally posted 2022-09-28 02:42:02.
