శరీరంలోని ఈ ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గించడం చేస్తుందా? ఏ అవయవాల తో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోండి

శరీరంలోని ఈ ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గించడం చేస్తుందా ? ఏ అవయవాల తో  ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోండి

డయాబెటిస్ మరియు రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడానికి అనేక చర్యలు ఉన్నాయి. కానీ చాలా సార్లు కొన్ని చర్యలు మీకు ప్రయోజనం కలిగించవు లేదా ప్రజలు ఆ చర్యలను సరిగ్గా తీసుకోరు. మీ శరీరంలోని సమస్యలను తగ్గించడంలో చాలా సహజమైన చికిత్సలు ఉన్నాయి. కానీ కొన్నిసార్లు నిర్లక్ష్యం లేదా సరిగా స్వీకరించకపోవడం ప్రభావితం కాదు.
ఆక్యుప్రెషర్ వంటి సహజ చికిత్స మీ డయాబెటిస్ medicine షధాన్ని ఆపదు లేదా తొలగించదు కాని ఇది మీకు ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఈ చికిత్స ద్వారా, ఇది మిమ్మల్ని అస్సలు నయం చేస్తుందని అనుకోకండి, కానీ అవును, మీరు ఖచ్చితంగా దాని నుండి మరింత ఉపశమనం పొందుతారు. ఇది మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ రక్తంలో చక్కెరను నియంత్రించడంలో ప్రయోజనకరంగా ఉండే ఆక్యుప్రెషర్ గురించి మేము మీకు చెప్తాము.
శరీరంలోని ఈ ఆక్యుప్రెషర్ పాయింట్లు డయాబెటిస్‌ను తగ్గించడం చేస్తుందా? ఏ అవయవాల తో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోండి
మోకాలు
ఈ పీడన బిందువులు మోకాళ్ల వెనుక మరియు ముందు రెండింటిలో ఉంటాయి. అవి మోకాలికి 2 అంగుళాల క్రింద ఉన్నాయి. ఇక్కడ నొక్కడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది మరియు బరువును అదుపులో ఉంచుతుంది. దీనితో పాటు, ఇక్కడ ఒత్తిడి మీ చక్కెరను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.
బొటనవేలు దగ్గర
బొటనవేలు మరియు వేలు మధ్య ఎముకను ఐదు నిమిషాలు మసాజ్ చేయడం మరియు నొక్కడం బరువును నియంత్రించడమే కాకుండా మధుమేహాన్ని అదుపులో ఉంచుతుంది. ఇది మీకు చాలా విశ్రాంతి ఇస్తుంది.
ఇవి కూడా చదవండి: ఫిల్టర్ కాఫీ తగినచొ డయాబెటిస్ ని తగ్గిస్తుంది?  డయాబెటిస్ ఉన్న వాళ్లు కి ఉడికించిన కాఫీ కంటే ఫిల్టర్ కాఫీ ఆరోగ్యకరం 
బొటనవేలు మరియు వేలు మధ్య
బొటనవేలు మరియు దాని దగ్గర వేలు మధ్య ప్రెజర్ పాయింట్ ఉంది. మసాజ్ చేయడం మరియు ఒత్తిడి చేయడం నిద్రలేమి, డయాబెటిస్ మరియు రక్తపోటుకు సహాయపడుతుంది. మంచి ప్రభావం కోసం, ఈ స్థలాన్ని రోజూ ఐదు నిమిషాలు మసాజ్ చేయాలి. ఇది మీకు చాలా ఉపశమనం ఇస్తుంది.
మణికట్టు
మీ మణికట్టు ముగుస్తున్న చోట, చిన్న వేలు వైపు మణికట్టు మీద ప్రెజర్ పాయింట్ ఉంటుంది. ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో మరియు మానసిక స్థితిని నియంత్రించడంలో ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. బరువు పెరగడానికి మరియు మధుమేహానికి ఒత్తిడి కూడా ఒక ప్రధాన కారణమని మీకు తెలియజేద్దాం, కాబట్టి ఇక్కడ మసాజ్ చేయడం వల్ల చాలా వరకు ప్రయోజనం ఉంటుంది.
ఇది కూడా చదవండి: శీతాకాలంలో డయాబెటిక్ రోగులకు 5 ఉత్తమ స్నాక్స్ కడుపు నింపుతాయి కాని రక్తంలో షుగరు (డయాబెటిక్) పెరగదు
ప్లీహ బిందువు
ఈ ప్రదేశం షిన్ మరియు యేడి రెండింటి మధ్య ఉంది. ఈ స్థలంలో నాలుగైదు సెకన్ల పాటు క్రమం తప్పకుండా ఒత్తిడి చేయడం ద్వారా, చక్కెర అదుపులో ఉంటుంది. అదనంగా, ఇది మీ శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.పసుపు నీటితో 15 రోజుల్లో బరువు తగ్గడం మరియు మధుమేహాన్ని నియంత్రించడం ఎలా 

Diabetic : డయాబెటిక్ పేషంట్స్ పప్పులు తినాలి? ఏ పప్పులు తినవచ్చు 

ప్రతిరోజూ ఈ నీటిని తీసుకుంటే మధుమేహంతో పాటు అనేక సమస్యలు మాయమవుతాయి

మీరు మధుమేహం మరియు ఊబకాయాన్ని 12 రోజుల్లో చెక్ పెట్టవచ్చును

మధుమేహం పెరుగుదల గురించి ఆందోళన వద్దు ఈ విధంగా చేయడం ద్వారా మీ షుగర్ వ్యాధి అదుపులో ఉంటుంది

రోజూ ఇన్సులిన్ వాడటం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం.. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు జాగ్రత్త

ముడి మామిడి పచ్చడి మధుమేహం రక్తహీనత మరియు కడుపు వ్యాధుల నుండి మిమ్మల్ని కాపాడుతుంది రెసిపీ తెలుసుకోండి

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు అల్పాహారంలో ఈ విషయాలు పాటిస్తే ఆరోగ్యంగా ఉంటారు

Leave a Comment