సపోటాపండు లోని పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలు,Nutrients And Benefits Of Sapota Fruit

సపోటాపండు లోని పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలు,Nutrients And Benefits Of Sapota Fruit

పోషకాలు:సపోటా పండులో విటమిన్ ఎ మరియు ఇ కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో పొటాషియం, రాగి, ఇనుము మరియు గ్లూకోజ్ కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ వైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉన్నాయి.
సపోటాపండు లోని పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలు

సపోటాపండు లోని పోషకాలు మరియు ప్రయోజనాలు,Nutrients And Benefits Of Sapota Fruit

ప్రయోజనాలు:
ఈ ప్రభావం త్వరగా శక్తిని ఇస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
సపోటా జీర్ణశక్తిని పెంచి మలబద్దకాన్ని తగ్గిస్తుంది. శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగిస్తుంది.
ఈ పండు కడుపు పూతల మరియు అల్సర్లను నివారిస్తుంది. ప్రేగును శుభ్రపరచడం.
సపోటా చర్మ సంరక్షణకు మంచిది. ముడతలు మరియు పొడి చర్మం సమస్యను తగ్గిస్తుంది.
ఈ పండు మూత్రాశయాన్ని మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. కిడ్నీ స్టోన్స్ కరిగిపోతాయి.
సపోటా జుట్టు కుదుళ్లను బలోపేతం చేస్తుంది మరియు ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహిస్తుంది.
ఈ పండు కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల నుండి రక్షిస్తుంది.
 సపోటాపండు తినడం  వాళ్ళ కంటి సమస్యలను తగ్గిస్తుంది మరియు కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది.
ఈ ప్రభావం ఎముకలను బలోపేతం చేస్తుంది. దంత క్షయం నిరోధిస్తుంది.
జలుబు మరియు దగ్గుకు సప్లై మంచి పరిష్కారం.
గమనిక: సపోటా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వీటిని మితంగా తీసుకోవాలని సూచించారు.
Tags: sapota fruit,sapota health benefits,sapota fruit benefits,health benefits of sapota,sapota benefits,sapota,chikoo fruit benefits,benefits of sapota,sapota nutrition facts and health benefits,sapodilla fruit benefits,sapota juice,nutrients in sapota,chikoo benefits,sapodilla health benefits,health benefits of sapodilla,#sapota fruit benefits,top 9 benefits of sapota fruit,sapota fruit health benefits,sapodilla benefits,health benefits of sapota fruit
Read More  పిస్తా పప్పు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు
Sharing Is Caring:

Leave a Comment