అరటిపండుతో ఇలా చేయడం వల్ల మీ ముఖం జీవితాంతం మెరిసిపోతుంది

అరటిపండు ఫేస్ ప్యాక్: అరటిపండుతో ఇలా చేయడం వల్ల మీ ముఖం జీవితాంతం మెరిసిపోతుంది

అరటిపండు ఫేస్ ప్యాక్ : మనం తినే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. దీన్ని ఇష్టపడే వారు చాలా మంది ఉన్నారు. అది. అరటిపండ్లు అన్ని సీజన్లలో సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. అవి మన శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అరటిపండ్లు మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి. వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా, అరటిపండ్లు మీ చర్మాన్ని మెరుగుపరచడానికి కూడా ఒక గొప్ప మార్గం. అరటిపండ్లు మన చర్మంలోని బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి సౌందర్య సాధనంగా ఉపయోగపడతాయి.

అరటిపండ్లను ఉపయోగించి చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే ఫేస్ ప్యాక్‌ను సిద్ధం చేసుకునే దశలను ఇప్పుడు చర్చిస్తాం.. దీన్ని తయారు చేయడానికి అవసరమైన పదార్థాలు ఉన్నాయా.. ఫేస్ మాస్క్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి.. ముందుగా, అరటిపండును ఎంచుకుని ముక్కలుగా కోయండి. వాటిని ఒక కూజాలో ఉంచండి, గిన్నెలో ముక్కలను ఉంచే ముందు వాటిని ఒక చెంచాతో చూర్ణం చేయండి. ఒక టేబుల్ స్పూన్ పెరుగు మరియు 1 టీస్పూన్ మిల్క్ పౌడర్ మరియు ఒక టీస్పూన్ తేనె, మరియు ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం వేసి బాగా కలపండి.

ముఖ సౌందర్యానికి ఉపయోగపడేలా అరటిపండు ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి

అరటిపండు ఫేస్ ప్యాక్

ఈ ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకునే ముందు ముఖాన్ని బాగా శుభ్రం చేసుకోండి. ఈ అరటిపండ్ల మిశ్రమాన్ని బ్రష్ సహాయంతో లేదా చేతితో ముఖంపై అప్లై చేయండి. ప్రతి పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాలకు మీ ముఖాన్ని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇలా చేస్తే ముఖం చుట్టూ ఉండే మొటిమలు, మొటిమల మచ్చలు తగ్గుతాయి మరియు సూర్యరశ్మి వల్ల నల్లగా ఉన్న చర్మం కూడా తెల్లగా మారుతుంది. చర్మంలోని మృతకణాలను తొలగించేందుకు ఫేస్ ప్యాక్ చక్కటి మార్గం. చర్మం కాంతివంతంగా మరియు అందంగా మారుతుంది.

ఫేస్ ప్యాక్‌ను ముఖంపై, అలాగే మోచేతులు, మెడలు మరియు మోకాళ్ల వంటి ఇతర శరీర భాగాలపై కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అరటిపండులో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు మరియు అమినో యాసిడ్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి బ్లాక్ హెడ్స్ ను తొలగించడంలో సహాయపడతాయి మరియు ముఖం తెల్లగా మరియు మరింత కాంతివంతంగా కనిపించేలా చేయడంలో సహాయపడతాయి. అరటిపండ్లను తక్కువ ధరకు సహజమైన ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందవచ్చు.

• తమలపాకులు ఆరోగ్యానికి సంజీవిని.. తమలపాకులు ప్రతి రోజూ తింటే రోగాలన్నీ పోతాయి
• మధుమేహం గుండె సమస్యలను ఈవిధముగా వారంలో చెక్‌ పెట్టవచ్చు
• తిన్నా ఆహారం జీర్ణం కావడం లేదా.. అయితే వీటికి దూరంగా ఉండటం మంచిది
• రాత్రిపూట అన్నం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
• కాల్షియం లోపం మీ శరీరాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది
• చర్మంపై వచ్ఛే టినియా వెర్సికోలర్ యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు చికిత్స తెలుసుకోండి
• పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) వ్యాధి యొక్క లక్షణాలు కారణాలు మరియు చికిత్స
• బాల్యంలో ఊబకాయం కోసం పోషకాహారం పూర్తి వివరాలు
• ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు గుండెపోటు వస్తే ఈ 5 చిట్కాలు పని చేస్తాయి