వాము ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

వాము ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు

వాము గురించి కొన్ని ప్రాధిమిక నిజాలు:

• వాము యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
• వామును ఎలా ఉపయోగించాలి
• రోజుకు ఎంత వాము తీసుకోవాలి
• వాము దుష్ప్రభావాలు

వాము యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

• జీర్ణక్రియ కోసం వాము
• వాయువు కోసం వాము
• కడుపు నొప్పి కోసం వాము
• అతిసారం కోసం వాము
• మలబద్దనికి వాము
• బరువు తగ్గడం కోసం వాము
• గర్భధారణ సమయంలో వాము
• పాలు ఇచ్చే తల్లుల కోసం వాము
• దగ్గు కోసం వాము
• ఉబ్బసం కోసం వాము
• జలుబు కోసం వాము –
• జుట్టు కోసం వాము
• శిశువుల కోసం వాము నీరు
• రక్తాన్ని పల్చబర్చే వాము
• వాము యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ సంభావ్యత
• కీళ్లవాపు కోసం వాము
• నులి పురుగులకు వాము
• కొలెస్ట్రాల్ కొరకు వాము

జీర్ణక్రియ కోసం వాము

వాయువు కోసం వాము

కడుపు నొప్పి కోసం వాము

అతిసారం కోసం వాము

మలబద్దనికి వాము

బరువు తగ్గడం కోసం వాము

గర్భధారణ సమయంలో వాము

పాలు ఇచ్చే తల్లుల కోసం వాము

దగ్గు కోసం వాము

ఉబ్బసం కోసం వాము

జలుబు కోసం వాము

జుట్టు కోసం వాము

శిశువుల కోసం వాము నీరు

రక్తాన్ని పల్చబర్చే వాము

వాము యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ సంభావ్యత

కీళ్లవాపు కోసం వాము

నులి పురుగులకు వాము 

కొలెస్ట్రాల్ కొరకు వాము

వామును ఎలా ఉపయోగించాలి

వాము దుష్ప్రభావాలు 

• వాము గర్భస్రావం యొక్క ఒక భాగం. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ మొక్కను నివారించాలని సూచించారు.
• ఆయుర్వేదం ప్రకారం, వాము శరీరంపై వేడెక్కే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, మీకు వేడి శరీరం ఉంటే, తక్కువ వార్మ్‌వుడ్ తినడం మంచిది.
• పిల్లలలో వాము యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తం తెలియదు. అందువల్ల, మీ బిడ్డకు తగిన మోతాదును నిర్ణయించడానికి మీ వైద్యుడిని అడగడం ఉత్తమం.
• పురుగులు రక్తాన్ని పలుచన చేస్తాయని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. మీకు శస్త్రచికిత్స అవసరమైతే లేదా రక్తం సన్నబడటం ఉంటే వార్మ్‌వుడ్ తినవద్దు.
• నోటిలోని ప్రధాన థైమోల్ ఒక రసాయనం. థైమోల్ కొంతమందిలో తేలికపాటి దురదను కలిగిస్తుంది. అదనంగా, అధిక థైమోల్ కొంతమందిలో మైకము, వికారం మరియు వాంతులు కలిగిస్తుంది. అందువల్ల, పెద్ద పరిమాణంలో పురుగులను తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

వాము జీలకర్రలా అనిపించినా చిన్నగా వుంటుంది. రుచి కొంచెం ఘాటుగా, కారంగా వుంటుంది. రూపంలో చిన్నదైనా చేసే మేలులో పెద్ద స్థానాన్నే ఆక్రమించింది.

ఔషధోపయోగాలు

వాంతులు : వామును నీళ్లలో నానబెట్టి ఆ నీటిలో కొద్దిగా ఉప్పు కలిపి తాగితే వాంతులు కూడా తగ్గుతాయి.
జ్వరం : వాము, ధనియాలు, జీలకర్ర – ఈ మూడింటినీ దోరగా వేయించి కషాయం చేసి తీసుకుంటే జ్వరం కూడా తగ్గుతుంది.
అజీర్ణం : వాము, మిరియాలు, ఉప్పు సమభాగాలుగా తీసుకుని, చూర్ణం చేసి ప్రతిరోజూ భోజనానికి ముందు సేవిస్తుంటే అజీర్ణం, ఉదరశూల కూడా  తగ్గుతాయి.
దంత వ్యాధులు : వామును త్రిఫలాలనే కరక్కాయ, ఉసిరికాయ, తానికాయలతో కలిపి ముద్దగా నూరి దంతాల మూలాలలో పెట్టుకుంటే అన్ని రకాలైన దంత వ్యాధులు కూడా తగ్గుతాయి.
వాత వ్యాధులు : వాము నూనె అన్ని వాత వ్యాధులకు ఎంతో ఉపయోగకారి.
గొంతులో బాధ : వామును బుగ్గన పెట్టుకుని నమిలి చప్పరిస్తూ రసాన్ని మింగితే గొంతులో నొప్పి, గొంతులో గురగుర శబ్దాలు తగ్గుతాయి.వామును వివిధ అనుపానాలతో సేవిస్తే మూత్రపిండాలలో, మూత్రాశయంలో ఏర్పడే రాళ్లను కరిగిస్తుంది. ప్రసవానంతరం స్త్రీలు వామును వాడితే చనుబాలు వృద్ధి అవుతాయి.

ఆయుర్వేదీయ గుణకర్మలు