కుంకుమపువ్వు నీరు రోజూ తాగడం వల్ల కలిగే  ప్రయోజనాలు 

కుంకుమ పువ్వు ఒక మొక్క మరియు కుంకుమపువ్వు సుగంధ ద్రవ్యాలను తయారు చేయడానికి కళంకం ఉపయోగించబడుతుంది. ఒక పౌండ్ కుంకుమపువ్వు మసాలాను ఉత్పత్తి చేయడానికి దాదాపు 75,000 కుంకుమ పువ్వులు అవసరం. కుంకుమపువ్వును విస్తారంగా సాగు చేస్తారు మరియు మానవీయంగా పండిస్తారు. హార్వెస్టింగ్‌లో ఎక్కువ శ్రమ కారణంగా, కుంకుమపువ్వు ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. కొన్నిసార్లు దాని రేకులను ఔషధ తయారీకి కూడా ఉపయోగిస్తారు.

కుంకుమపువ్వును ఉబ్బసం, దగ్గు, గొంతునొప్పి, కోరింత దగ్గు (పెర్టుసిస్), మరియు కఫం వదులుగా మారడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది నిద్ర సమస్యలు (నిద్రలేమి), క్యాన్సర్, అథెరోస్క్లెరోసిస్, వాంతులు, పేగు వాయువు (అబ్బాయి), నిరాశ, ఆందోళన, మెరుగైన జ్ఞాపకశక్తి, అల్జీమర్స్ వ్యాధి, హెమోప్టిసిస్, నొప్పికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. మహిళలు ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్ మరియు ఋతు తిమ్మిరి కోసం కుంకుమపువ్వును ఉపయోగిస్తారు. పురుషులు శీఘ్ర స్కలనం మరియు వంధ్యత్వాన్ని నివారించడానికి దీనిని ఉపయోగిస్తారు.

కుంకుమపువ్వు నిజంగా ఖరీదైన మసాలా, దీనిని అందరూ కొనలేరు. మీరు దీన్ని చాలా ఖరీదైనదిగా భావిస్తే, మీరు కుంకుమపువ్వు నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. మీరు కొన్ని కుంకుమపువ్వుల నుండి పూర్తి ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. కుంకుమపువ్వు 5 నుండి 7 దారాలను తీసుకుని గోరువెచ్చని నీటిలో 10 నిమిషాలు నానబెట్టండి. మరియు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినండి. ఇది మీ అనేక సమస్యలను పరిష్కరించగలదు.

కుంకుమపువ్వు నీరు ఎలా పని చేస్తుంది?

కుంకుమపువ్వులో మానసిక స్థితిని మార్చే, క్యాన్సర్ కణాలను చంపే, వాపును తగ్గించే మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లుగా పనిచేసే రసాయనాలు ఉంటాయి. కుంకుమపువ్వు నీటిని క్రమం తప్పకుండా తాగడం వల్ల అన్ని రకాల వ్యాధుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే, అతిగా తీసుకోవడం మానుకోవాలి. .

కుంకుమపువ్వు నీటి వల్ల కొన్ని ఇతర ప్రయోజనాలు

ముఖ కాంతిని పెంచుతుంది.

జుట్టు నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.

కెఫిన్ కంటే మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది.

స్త్రీలలో నెలసరి సమయంలో వచ్చే నొప్పిని తగ్గిస్తుంది.

మానసిక ఒత్తిడిని దూరం చేస్తుంది

గ్లాకోమాలో ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.

కుంకుమపువ్వు సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు అలర్జీలు

కుంకుమపువ్వు సంభావ్య దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది, కాబట్టి దీనిని జాగ్రత్తగా వాడాలి. అధిక మోతాదులో కుంకుమపువ్వు తీసుకోవడం వల్ల కళ్లు తిరగడం, విరేచనాలు, శ్లేష్మ పొరలు, వాంతులు, కళ్ళు మరియు చర్మం పసుపు రంగులోకి మారడం మొదలైనవి. కుంకుమపువ్వు ఉద్రేకపూరితమైన ప్రవర్తనను కూడా ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు దీనిని తినకూడదు. తక్కువ రక్తపోటు మరియు గుండె జబ్బులు ఉన్న రోగులలో కుంకుమపువ్వును నివారించాలి. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా పెద్ద పరిమాణంలో తినకూడదు.

Tags: benefits of drinking saffron tea,benefits of drinking lemon water,benefits of saffron water,benefits of saffron water for skin,saffron water benefits,saffron water benefits for skin,powerful benefits of saffron water,benefits of saffron tea,saffron: skin benefits,benefits of saffron for skin,benefits of saffron in hindi,amazing benefits of saffron,benefits of saffron,benefitsofsaffron,saffron water drink,what benefits of saffron,benefits of saffron milk