చర్మం మరియు జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు

చర్మం మరియు జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క  ప్రయోజనాలు

 

బియ్యం యొక్క పోషక ప్రయోజనాల గురించి మాత్రమే మనకు తెలుసు, మన చర్మంపై దాని ప్రయోజనాల గురించి మనకు పెద్దగా తెలియదు. బియ్యం మరియు నీరు ఉపయోగకరమైన రెండు ముఖ్యమైన పదార్థాలు మరియు వివిధ ప్రయోజనాల కోసం తరచుగా ఉపయోగించవచ్చు. స్కిన్ క్రీమ్‌లు, లోషన్లు మరియు కెమికల్ సొల్యూషన్‌లు మీ చర్మంపై అలాగే వెంట్రుకలపై ప్రభావం చూపుతాయి, వాటికి బదులుగా; ఒక వ్యక్తి చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి బియ్యం నీటిని ఉపయోగించవచ్చు. బియ్యం నీటిని కాసేపు ఉడకబెట్టడం లేదా నానబెట్టడం అవసరం, ఆపై దానిని మీ చర్మానికి మేలు చేయడానికి అనేక మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. ఈ రోజు మనం చర్మం మరియు వెంట్రుకలపై నిల్వ ఉన్న బియ్యం నీటి ప్రయోజనాలను గురించి తెలుసుకుందాము .

 

 

 

రైస్ వాటర్ ఎలా తయారు చేయాలి?

 

ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం బియ్యం నీటిని సిద్ధం చేయడం చాలా సులభం. మీరు అనుసరించగల కొన్ని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి-

ముందుగా ఒక పెద్ద పాత్రను వాడండి మరియు అందులో ఉడకని అన్నం వేయండి.

అందులో దాదాపు రెట్టింపు నీరు వేసి కాసేపు అలాగే ఉంచాలి

లేదంటే అన్నం, నీళ్లను 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి.

సులభంగా దరఖాస్తు చేయడానికి బియ్యం నీటిని చిన్న సీసాలలోకి బదిలీ చేయండి.

మిగిలిన బియ్యం నీటిని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద పాత్ర లేదా కూజాలో నిల్వ చేయాలి. దీన్ని తరచుగా తెరిచి చిన్న సీసాలలో వేయాలి.

 

రైస్ వాటర్ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు

 

రైస్ వాటర్‌లో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని వృద్ధాప్యం నుండి రక్షించడంలో సహాయపడతాయి మరియు చర్మానికి సంబంధించిన సమస్యల నుండి రక్షిస్తాయి. నిల్వ చేసిన బియ్యం నీరు చర్మానికి మరింత పోషణనిస్తుంది మరియు చర్మ సమస్యలకు వ్యతిరేకంగా పోరాడటానికి సహాయపడే ఎంజైమ్‌లను అందిస్తుంది. ఇది మీ చర్మంపై చూపే కొన్ని సానుకూల ప్రభావాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి-

1. చర్మ పరిస్థితులను ఉపశమనం చేస్తుంది

మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి చర్మ పరిస్థితులు చాలా చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు కీలకమైన సందర్భాలలో సంభవిస్తాయి. రైస్ వాటర్ చర్మ సమస్యలను మరియు చర్మం యొక్క వాపులను శుభ్రపరచడానికి సహాయపడుతుంది. ఇది క్రమం తప్పకుండా దరఖాస్తు చేస్తే దద్దుర్లు మరియు చర్మశోథ సమస్యల నుండి కూడా పని చేయవచ్చు. బెల్జియంలోని వ్రిజే యూనివర్శిటీ బ్రస్సెల్‌లోని టాక్సికాలజీ విభాగం ప్రకారం, రైస్ వాటర్ రోజుకు రెండుసార్లు క్రమం తప్పకుండా రైస్ వాటర్ అప్లై చేసే చర్మ పరిస్థితులలో గణనీయమైన మెరుగుదలని చూపించింది. ఇది దీర్ఘకాలిక మొటిమలు మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగపడేలా చేయడానికి దాని స్టార్చ్ లక్షణాల వల్ల కలిగే సహజ ఆస్ట్రింజెంట్.

2. సన్ బర్న్స్ నుండి రక్షిస్తుంది

మీ చర్మానికి హాని కలిగించే UV కిరణాల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించడానికి బియ్యం నీరు సహజ సన్‌స్క్రీన్‌గా కూడా పని చేస్తుంది. ఇది స్కిన్ టానింగ్ మరియు సన్ బర్న్స్ కి కారణమవుతుంది. చర్మ సమస్యలను నివారించడానికి ఎండలో లేదా ముఖ్యంగా దెబ్బతిన్న చర్మంపై బయటకు వెళ్లే ముందు రైస్ వాటర్ అప్లై చేయవచ్చు. ఇది సన్ బర్న్స్ మరియు దానితో సంబంధం ఉన్న ఇతర సమస్యల నుండి చర్మం వేగంగా కోలుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

3. యాంటీ ఏజింగ్ సొల్యూషన్‌గా పనిచేస్తుంది

ముందే చెప్పినట్లు, ఇది మీ చర్మాన్ని వృద్ధాప్యం నుండి రక్షించే లక్షణాలను కలిగి ఉంది. వయసు పెరిగే కొద్దీ చర్మం కూడా క్షీణించడం ప్రారంభమవుతుంది. మీరు యుక్తవయసులో ఉన్నప్పుడు మీ చర్మ ఆకృతి మునుపటిలా ఉండదు, కాబట్టి మీ చర్మాన్ని వృద్ధాప్యం మరియు చర్మం దెబ్బతినకుండా కాపాడుకోవడం చాలా కీలకం. బియ్యం నీటిలో విటమిన్ ఎ, సి మరియు ఇ పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది చర్మానికి యాంటీ ఏజింగ్ సొల్యూషన్‌గా పనిచేస్తుంది. ఫ్లేవనాయిడ్స్ మరియు ఫినాల్ సమ్మేళనాలు చర్మానికి అదనపు ప్రయోజనాలు మరియు రక్షణను అందిస్తాయి. చర్మం పనితీరును మెరుగుపరచడానికి బియ్యం నీరు కూడా సహాయపడుతుంది.

4. సంక్లిష్టతను మెరుగుపరుస్తుంది

రైస్ వాటర్‌కి సంబంధించిన ముఖ్య విధుల్లో ఒకటి ప్రకాశవంతమైన చర్మం మరియు ఆసియాలోని కొన్ని ప్రాంతాలలో దీని కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. పిండితో నిండిన బియ్యం నీటిని చర్మం పీల్చుకోవడానికి మీరు బియ్యపు నీటిని చుక్కలలో పత్తితో వేయవచ్చు. ఇది చర్మాన్ని పోషించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పులియబెట్టిన బియ్యం నీరు చర్మం నుండి సూర్యుని మచ్చలు, పిగ్మెంటేషన్ మరియు హైపర్పిగ్మెంటేషన్‌ను తగ్గిస్తుంది. ఇది స్కిన్ టోన్‌ని కాంతివంతం చేయడానికి మరియు రంగును అందించడానికి సహాయపడుతుంది.

వెంట్రుకలపై రైస్ వాటర్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

 

చర్మం విషయానికొస్తే, ఇది వెంట్రుకలపై కూడా అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. రైస్ వాటర్ సెలూన్లలో ట్రీట్మెంట్ థెరపీలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు జుట్టు సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి ఇంటి నివారణగా ఉపయోగించబడుతుంది.

1. చిరిగిన వెంట్రుకలను తగ్గిస్తుంది

2010లో ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ కాస్మెటిక్ సైన్స్ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, చిరిగిన వెంట్రుకల కోసం బియ్యం నీటిని ఉపయోగించడం జుట్టు చికిత్స వలె ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని పేర్కొంది. రైస్ వాటర్‌లో సాగే గుణము, ఆకృతి మరియు వెంట్రుకలలో తక్కువ రాపిడి వంటి అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని కూడా పేర్కొంది. బియ్యం నీటిలో ఇనోసిటాల్ ఉంటుంది, ఇది జుట్టు పరిస్థితులలో సహాయపడే కార్బోహైడ్రేట్.

2. హెయిర్ క్లెన్సర్

రైస్ వాటర్‌ని నేచురల్ హెయిర్ క్లెన్సర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీరు మీ జుట్టు మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే ఖరీదైన రసాయన ఆధారిత షాంపూలకు బదులుగా దీనిని ఉపయోగించవచ్చు. బియ్యం నీరు మీ స్కాల్ప్ యొక్క pH స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి ఉపయోగించే రసాయన రహిత క్లెన్సర్‌గా పని చేస్తుంది. ఇది జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు తలకు సహజమైన పోషణను అందిస్తుంది.

ఇది జుట్టు యొక్క సహజ పదార్ధాలను ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీ వెంట్రుకలకు పోషణ మరియు సంరక్షణను అందించడానికి మీరు బియ్యం నీటిలో కొన్ని చుక్కల ముఖ్యమైన నూనెను కూడా జోడించవచ్చు. మీరు మీ జుట్టులో బియ్యం నీటిని ఉపయోగిస్తే, అది మీ సాధారణ రసాయన ఆధారిత షాంపూని భర్తీ చేస్తుంది.

జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

 

శనగ పిండి యొక్క  ప్రయోజనాలు
క్యారెట్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు 
జుట్టు రాలడానికి రోజ్ వాటర్ చాలా ప్రయోజనాలు 
గడ్డం నుండి చుండ్రును ఎలా తొలగించాలి
జుట్టు రాలడాన్ని నియంత్రించడానికి వాడే చికిత్సలు
మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం
జుట్టు సంరక్షణలో ముల్తానీ మిట్టి యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు సంరక్షణ కోసం ఫిష్ ఆయిల్‌ యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టుకు నెయ్యి యొక్క ఉపయోగాలు
సహజమైన జుట్టు సంరక్షణకు క్రాన్‌బెర్రీ జ్యూస్
బలమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం అవిసె గింజల యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు రాలడం ఆపడానికి ఉసిరికాయ ఉపయోగించే వివిధ మార్గాలు 
జుట్టు కోసం కర్పూరం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
చర్మం మరియు  జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క  ప్రయోజనాలు
దృఢమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం హెన్నా ఆయిల్ 
ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరిసే జుట్టు కోసం కాఫీ గ్రౌండ్  మాస్క్
చుండ్రు కోసం నల్ల మిరియాలు ఎలా ఉపయోగించాలి
అవోకాడో యొక్క జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు
జుట్టు పెరుగుదలకు కరివేపాకు ఉపయోగించే మార్గాలు 
ఒత్తైన మరియు బలమైన జుట్టు కోసం పిప్పరమెంటు నూనె
జిన్సెంగ్ టీ యొక్క వివిధ జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు 
నిమ్మరసంతో చుండ్రును పోగొట్టడానికి సులభమైన చిట్కాలు
జుట్టు మీద హార్డ్ వాటర్ యొక్క ప్రభావాలు
జుట్టు కోసం జామ ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి
కొబ్బరి నీరు చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలడాన్ని నయం చేస్తుంది
జుట్టు పెరుగుదల మరియు పోషణ కోసం మందారను ఉపయోగించే మార్గాలు
ఇంట్లోనే   DIY గార్లిక్ షాంపూ  ఎలా తయారు చేసుకోవాలి 
జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు అందంగా మార్చడంలో బాదం నూనె యొక్క ముఖ్యమైన ఉపయోగాలు
ఇంట్లోనే భృంగరాజ్ నూనెను ఎలా తయారు చేసుకోవాలి

Tags: benefits of rice water for skin and hair,benefits of rice water for hair and skin,benfits of rice water for hair and skin,benefits of rice water for hair,benefits of rice water for skin,benefits of rice water for hair and face,rice water benefits for hair,rice water benefits for skin,the benefits of rice water for skin,the benefits of rice water for hair,rice water skin benefits,benefits of rice water for hair growth,skin benefit of rice water