రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే క్యాబేజీ ఫ్రై.. వారానికోసారి తప్పక తినండి

క్యాబేజీ ఫ్రై: రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే క్యాబేజీ ఫ్రై.. వారానికోసారి తప్పక తినండి   క్యాబేజీ ఫ్రై: క్యాబేజీ మనం తినే సాధారణ ఆహారం. క్యాబేజీ రుచి మరియు వాసన కారణంగా చాలా మంది ఇష్టపడరు. క్యాబేజీలో పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయని, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించడానికి ఆహారంగా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందరూ దీన్ని ఆహారంగా తీసుకోవాలి. క్యాబేజీ నుండి క్యాబేజీ ఫ్రై తయారు చేయవచ్చు. అందరూ ఇష్టపడే క్యాబేజీ ఫ్రై ఎలా చేయాలో ఇప్పుడు …

Read more

కొత్తిమీర కారంతో అన్నం తింటే చాలా ఆరోగ్యకరం

కోతిమీర కారం : కొత్తిమీర కారంతో అన్నం తింటే చాలా ఆరోగ్యకరం..   కోతిమీర కారం కొత్తిమీర ప్రతిరోజూ రకరకాల వంటకాల్లో. చాలా మంది దీనిని వేసి తింటారు . కొత్తిమీర నుండి మనం అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఇది మాకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ముఖ్యంగా, మీరు కొత్తిమీరతో మిరపకాయను ఉడికించి, ప్రతిరోజూ మొదటి బియ్యం ముద్దతో తింటే చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కొత్తిమీర కారం ఎలా తయారుచేయాలో తెలుసుకుందాం. కొత్తిమీర కారం చేయడానికి …

Read more

గుత్తి వంకాయ కూర ఇలా చేయండి.. మీ నోరు ఊరుతుంది

గుత్తి వంకాయ కూర: గుత్తి వంకాయ కూర ఇలా చేయండి.. మీ నోరు ఊరుతుంది. గుత్తి వంకాయ కూర: వంకాయలను చూస్తే సహజంగానే మన నోటిలో నీరు వస్తుంది. ఎందుకంటే వంకాయలను ఉపయోగించి ఏ కూర చేసినా రుచిగా ఉంటుంది. వంకాయలను ఇతర కూరగాయలతో కలిపి వండుకోవచ్చు. వంకాయలు ఎక్కువగా కలిపి మసాలా కూర వండుకుంటే ఫలితం ఉంటుంది. అందరూ దీన్ని ఇష్టపడి తింటారు. ఈ రెసిపీతో గుత్తి వంకాయ కూర ఎలా ఉడికించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. …

Read more

నోరూరించే కొబ్బరి అప్పాలు.. తయారు చేయడం చాలా సులభం

కొబ్బరి అప్పాలు :   నోరూరించే కొబ్బరి అప్పాలు.. తయారు చేయడం చాలా సులభం..   కొబ్బరి అప్పలు : ఏ పండగ కు చేసుకున్నా చాలు.. మన ఇళ్లలో పిండివంటల్లోని ఘుమఘుమంటే చాలు నోరు ఊరుతుంది. ఈ పద్ధతిలో వివిధ రకాల వెరైటీలు చేస్తూ ఉంటాము ముఖ్యంగా అప్పాలు చేస్తారు . అయితే, మీరు కొబ్బరి నుండి అప్పాలను కూడా చేయవచ్చు. అవి రుచికరమైనవి. అందరూ తినడానికి ఇష్టపడతారు. కాబట్టి, కొబ్బరి పొడితో అప్పల్స్ ఎలా తయారు …

Read more

ప్రెషర్ కుక్కర్ లో చికెన్ బిర్యానీ ఇలా చేయండి 

ప్రెషర్ కుక్కర్ లో చికెన్ బిర్యానీ ఇలా చేయండి బిర్యానీ మసాలా కోసం 2-అంగుళాల దాల్చిన చెక్క కర్రలు 4 లవంగాలు 1/2 జాపత్రి ముక్క 2 మరాఠీ మొగ్గలు 1 పైనాపిల్ పువ్వు 4 ఏలకులు 1/2 1 స్పూన్ సోంపు 1/8 జాజికాయ 1 టీస్పూన్ షాజీరా 2 బిర్యానీ పువ్వులు మెరినేట్ చేయడానికి 650 గ్రాముల బరువున్న కోడి ఉప్పు పుష్కలంగా 1/2 టీస్పూన్ పసుపు 1 టేబుల్ స్పూన్ మిరపకాయ 1 …

Read more

ఈ దసరా పండుగకు ఈ నాలుగు రకాల పిండి వంటలను సులభంగా తయారు చేద్దాం

దసరా వంటకాలు ఈ దసరా పండుగకు ఈ నాలుగు రకాల పిండి వంటలను సులభంగా తయారు చేద్దాం దసరా వంటకాలు: దసరా పండుగ వస్తోంది. రకరకాల పాండి వంటకాలను 2 నుండి 3 రోజులు వండుకునే సమయం ఇది. ఇప్పుడు నిమిషాల వ్యవధిలో నాలుగు పాండి వంటలు వండుకుందాం… గుజియాను ఎలా సృష్టించాలో చూద్దాం… మొదటి అడుగు ఒక కప్పు మైదా అలాగే కొంచెం బొంబాయి రవ్వ గిన్నెలోకి తీసుకోవాలి. దీన్ని నూనెలో కలపండి. దీన్ని పూర్తిగా …

Read more

నోటిలో కరిగిపోయే రుచికరమైన బాదం చికెన్ హోటల్ స్టైల్ లో ఇంట్లో చెయ్యండి ఇలా

బాదం చికెన్: నోటిలో కరిగిపోయే రుచికరమైన బాదం చికెన్ హోటల్ స్టైల్ లో ఇంట్లో చెయ్యండి ఇలా   బాదం చికెన్: ఇది మాంసాహారం, ఇది ప్రతి ఒక్కరూ తమకు నచ్చిన విధంగా తినడానికి అనుమతిస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ వెరైటీ ట్రై చేసి తింటారు. ఈ నాన్ వెజిటబుల్‌ను అనేక రకాలుగా తయారు చేయవచ్చు. ఈ వెరైటీలను హోటళ్లలో మాత్రమే తినవచ్చు. ఇప్పుడు హోటల్ స్టైల్ లో బాదం చికెన్ తయారు చేద్దాం… కావలసినవి: కొంచెం చికెన్, నాలుగు …

Read more

మీల్ మేకర్ దమ్ బిర్యానీ ఇలా చేయండి,మటన్ బిర్యానీ కంటే రుచిగా ఉంటుంది

మీల్ మేకర్ దమ్ బిర్యానీ: మీల్ మేకర్ దమ్ బిర్యానీ ఇలా చేయండి . మటన్ బిర్యానీ కంటే రుచిగా ఉంటుంది   మీల్ మేకర్ దమ్ బిర్యానీ – చాలా మంది నాన్ వెజ్ తినలేకపోతున్నారు. చాలా మంది నాన్ వెజ్ బిర్యానీ తింటారు. నాన్ వెజ్ కు దూరంగా ఉండాలి. మీల్ మేకర్ దమ్ బిర్యానీ చేయడానికి కావలసినవి :- గరం మసాలా, పచ్చిమిర్చి, కొత్తిమీర, పుదీనా మరియు క్యారెట్ ముక్కలు అల్లం వెల్లుల్లి …

Read more

చెట్టినాడ్ చికెన్ మసాలా కర్రీ.ఈ విధముగా ఇంట్లో చేసుకోండి

చెట్టినాడ్ చికెన్ కర్రీ: చెట్టినాడ్ చికెన్ మసాలా కర్రీ.ఈ విధముగా ఇంట్లో చేసుకోండి   చెట్టినాడ్ చికెన్ కర్రీ: తమిళనాడు వైపు నాన్ వెజ్ వెరైటీగా చేస్తారు. నాన్ వెజ్ వెర్షన్ ఎక్కువ కారం లేకుండా చాలా రుచికరంగా ఉంటుంది. మేము ఇప్పుడు తమిళనాడు చెట్టినాడ్ చికెన్ మసాలా కూర చేస్తాము. కావలసినవి: చికెన్. పసుపు. అల్లం వెల్లుల్లి పేస్ట్. ఉ ప్పు. మిరియాలు. కొత్తిమీర. ఎండు కొబ్బరి. మిరపకాయ. సోంపు. స్టార్ సోంపు. నల్ల మిరియాలు. …

Read more

గోంగూరతోటి ఇలా లంచ్ చేసిపెడితే వద్దనకుండా తినేస్తారు అంత బాగుంటుంది

గోంగూరతోటి ఇలా లంచ్ చేసిపెడితే వద్దనకుండా తినేస్తారు అంత బాగుంటుంది గోంగూర ఇలా చేస్తే కానీ భలే రుచిగా ఉంటుంది అండి ఒకసారి చేసి చూడండి కడుపునిండా తింటారు అంత బాగుంటుంది కావలసిన పధార్దాలు :– పావు కేజీ రైస్ రెండు పిడికిలలా గోంగూర ఆకులు ఒక బిర్యానీ ఆకు దాచని చెక్కకొద్దిగా గరం మసాల కొద్దిగా హాఫ్ స్పున్ జీలకర్ర నాలుగు లవంగాలు ఒక ఉల్లిపాయ కొత్తిమీర కొద్దిగా పుదీనా కొద్దిగా తయారీ విధానం :- …

Read more