శిశువుకు మృదువైన పాదాలను అందించే DIY ఫుట్ మాస్క్‌లు శిశువుకు మృదువైన పాదాలను అందించే DIY ఫుట్ మాస్క్‌లు మన పాదాలు రోజంతా తక్కువ గమనిస్తామా? అట్లా కాకుండా, అవి మనందరికి అవిశ్రాంతంగా పనిచేస్తాయి—నడవడం, పరుగెత్తడం, కదలడం, మరియు కేవలం మౌనంగా నిలబడి ఉండడం. కానీ ఈ పనులంతా మన పాదాలు ఎంతగా కష్టపడతాయో మనం వదిలిపెడుతున్నాం. మీరు మీ పాదాలు అనవసరమైన పగిలి, పొడి మరియు భాషా లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారని భావిస్తే, ఒక చిట్కా …
చర్మము మరియుహెయిర్‌కేర్ కోసం రిజల్యూషన్‌లు చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ కోసం కొత్త సంవత్సరం తీర్మానాలు కొత్త సంవత్సరం కరువు దగ్గర పడుతున్నప్పుడు, చాలా మంది తమ జీవితంలో కొత్త మార్పులను చేపట్టడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు. ఎక్కువగా బరువు తగ్గడం, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగు పరచడం, కుటుంబంతో ఎక్కువ సమయం గడపడం వంటి సంకల్పాలు కొన్ని. అయితే, మరొక ముఖ్యమైన అంశం స్వీయ సంరక్షణ, ప్రత్యేకంగా చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణ. కొత్త సంవత్సరం నిమిత్తం, చర్మం …
చర్మం మరియు జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు చర్మం మరియు జుట్టు కోసం రైస్ వాటర్ యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా మంది బియ్యం యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మాత్రమే తెలుసుకుంటారు, కానీ చర్మం మరియు జుట్టు మీద రైస్ వాటర్ ప్రభావం గురించి పెద్దగా తెలియదు. రైస్ వాటర్ అనేది చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఉపయోగించే ఒక అద్భుతమైన సహజ మార్గం. కెమికల్ క్రీములు, లోషన్లు, జుట్టు ఉత్పత్తులు కాకుండా, …
గర్భధారణ సమయంలో నివారించాల్సిన చర్మ సంరక్షణ పదార్థాలు గర్భం అనేది స్త్రీ జీవితంలో విపరీతమైన మార్పులను తెచ్చే ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి. మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారని తెలుసుకోవడం వలన మీ మొత్తం ప్రపంచాన్ని స్ప్లిట్ సెకనులో మార్చవచ్చు మరియు ఖచ్చితంగా మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యను కూడా కలిగి ఉంటుంది. కొంతమంది మహిళలకు చర్మ సంరక్షణ అనేది గర్భధారణ సమయంలో కొంతమంది మహిళలు కనీసం ఆలోచించే విషయం కానీ చాలా ముఖ్యమైనది. ప్రెగ్నెన్సీ గ్లో అనేది …
పాదాలు అందంగా ఉండటానికి ఉపయోగపడే చిట్కాలు పాదాలు మన శరీరంలో చాలా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన భాగం ఎందుకంటే దాని దృశ్యమానత తక్కువగా ఉంటుంది. అందంగా అలంకరించబడిన పాదాలు పరిశుభ్రత మరియు వివరాలకు శ్రద్ధ గురించి చాలా చెబుతాయి. మనలో ఎంతమంది మన పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోవడానికి బాధ పడతారు? చాలా తక్కువ మంది, పాదాలు మన శరీరంలో చాలా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన భాగం ఎందుకంటే దాని దృశ్యమానత తక్కువగా ఉంటుంది. పరిశుభ్రత మరియు వివరాలకు శ్రద్ధ గురించి చెబుతూ, అందంగా …
చర్మ సంరక్షణ పాలనలో దానిమ్మ తొక్కలు ఎలా ఉపయోగించాలి దానిమ్మపండ్లు గింజల వంటి దట్టమైన ఎరుపు రూబీతో రుచికరమైన పండ్లు. ఈ జ్యుసి ఫ్రూట్ మీ టేస్ట్ బడ్స్‌కు ఒక ఆహ్లాదకరమైన ట్రీట్ మాత్రమే కాదు, అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడా వస్తుంది. ఫైబర్, పొటాషియం, ఫోలేట్, విటమిన్ సి, కె వంటి పోషకాలతో నిండిన దానిమ్మ గింజలు ప్రొస్టేట్ క్యాన్సర్‌తో పోరాడుతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి, కీళ్ల నొప్పులతో పోరాడుతాయి, గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి, …
గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలు గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ లేదా GO అనేది సహజ కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉన్న ద్రాక్ష విత్తనాలను (విటిస్ వినిఫెరా) చల్లగా నొక్కడం ద్వారా తయారు చేయబడిన నూనె. ఇవి వైన్, ద్రాక్ష రసం మరియు ఇతర ద్రాక్ష సంబంధిత వస్తువులను తయారు చేయడానికి కూడా ఉపయోగించే ద్రాక్ష. ఇవి యాంటీఆక్సిడెంట్లతో లోడ్ చేయబడతాయి మరియు గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ మరియు గ్రేప్సీడ్ సారం కూడా ఉంటాయి. ఇందులో అనేక ఆరోగ్యాన్ని …
పొడి చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన శీతకాలపు క్రీమ్‌లు శీతాకాలం పూర్తి స్వింగ్‌లో ఉంది. వర్షపు జల్లులు, చల్లటి గాలులు మరియు పడిపోతున్న ఉష్ణోగ్రతలు మన శరీరాన్ని హింసించడమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా హాని కలిగిస్తాయి. నిర్జలీకరణం గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంది, ఇది చర్మాన్ని అత్యంత పొడిగా, దురదగా, పాచీగా మరియు పొరలుగా చేస్తుంది. మీరు పొడి చర్మ రకానికి చెందినవారైతే, ఈ చలి కాలంలో మీ చర్మం అనుభవించే బాధను మీరు తెలుసుకుంటారు. సంక్షిప్తంగా, …
చర్మానికి విటమిన్ ఎఫ్ యొక్క ప్రయోజనాలు విటమిన్ ఎఫ్ మీ చర్మానికి మంచి స్నేహితుడిగా ఉండాలని మేము చెబితే? మీరు దానిని సులభంగా అంగీకరిస్తారా? పోషకాల ప్రపంచంలో ఇంకా చాలా ప్రజాదరణ పొందని విటమిన్. తక్కువ జనాదరణ పొందడం అంటే దానికి తక్కువ విలువ ఉందని కాదు. విటమిన్ ఎఫ్ అనేది ఆల్ఫా లినోలెనిక్ యాసిడ్ లినోలిక్ యాసిడ్ అనే రెండు కొవ్వు ఆమ్లాల కలయిక. ఒమేగా 3 మరియు ఒమేగా 6 కొవ్వు ఆమ్లాల …
అజెలైక్ యాసిడ్ యొక్క చర్మ సంరక్షణ ప్రయోజనాలు ఒక స్పష్టమైన, మచ్చలేని, మెరుస్తున్న మరియు మంచుతో కూడిన చర్మం మనమందరం కోరుకునేది. ఈ కోరికను నెరవేర్చుకోవడానికి మేము తరచుగా వివిధ చర్మ సంరక్షణ పద్ధతులను ప్రయత్నిస్తాము, అవి పని చేయకపోవచ్చును . మీరు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి, చర్మపు మంటను తగ్గించడానికి మరియు మీ చర్మాన్ని నయం చేయడానికి ఏదైనా సహాయం కోసం చూస్తున్నట్లయితే, అజెలైక్ యాసిడ్ మీ సమాధానం. బార్లీ, రై మరియు గోధుమ …