హార్మోన్ల బెల్లీ యొక్క కారణాలు లక్షణాలు మరియు చికిత్స 

మన సమాజంలో అవగాహన లేకపోవడం వల్ల హార్మోన్ల సమస్యలను పెద్దగా పట్టించుకోవడం లేదు. వాస్తవం ఏమిటంటే, మనం ఎలా కనిపిస్తామో, సమస్యలు, శరీర ఆకృతి మరియు ఇలాంటి అనేక విషయాలను నిర్ణయించడంలో హార్మోన్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మీ హార్మోన్లలో కొంచెం అసమతుల్యత ఉంటే, అది మీ ఆరోగ్యానికి పెద్ద సమస్యను సృష్టించవచ్చును . ఈ హార్మోన్ల అంతరాయం కూడా హార్మోన్ల బొడ్డుకి దారి తీస్తుంది.  ఇది ఉబ్బిన పొత్తికడుపుకు కారణం. మీకు ఉబ్బిన బొడ్డు ఉంటే, తదుపరి ప్రతికూలతలను నివారించడానికి ఈ ఆరోగ్య రుగ్మత యొక్క లక్షణాలను తెలుసుకుందాము . 

హార్మోన్ల బెల్లీ పరిస్థితి ఏమిటి?

పెద్దవారిలో, ముఖ్యంగా ఆడవారిలో ఇది చాలా సాధారణ సమస్య . హార్మోన్లలో అసమతుల్యత పొట్ట చుట్టూ అధిక కొవ్వును కలిగిస్తుంది మరియు ఇది శరీరం యొక్క వివిధ విధులను ప్రభావితం చేస్తుంది. ఇందులో వ్యక్తికి జీవక్రియ, ఒత్తిడి, ఆకలి మరియు సెక్స్ డ్రైవ్ ఉన్నాయి. ఇది స్వయంచాలకంగా బరువు పెరగడానికి మరియు బొడ్డు చుట్టూ ఉబ్బడానికి దారితీస్తుంది, ఈ పరిస్థితిని హార్మోన్ల బొడ్డు అంటారు.

పొట్టలోని కొవ్వును తగ్గించడానికి పని చేసే మీ హార్మోన్లను నియంత్రించడంపై కూడా మీరు దృష్టి పెట్టాలి. స్త్రీలలో, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ అనేది ప్రజలలో హార్మోన్ల బొడ్డు కలిగి ఉండటానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఊబకాయం, ఒత్తిడి మరియు మందుల కారణంగా ఇది పెరుగుతుంది.

హార్మోన్ల బెల్లీ  యొక్క కారణాలు

హార్మోన్ల బొడ్డు కలిగి ఉండటానికి చాలా కారణాలు ఉండవచ్చు.  కానీ ఇక్కడ కొన్ని ప్రధానమైన కారణాలు ఉన్నాయి.

1. థైరాయిడ్ హార్మోన్లు

శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్లు విడుదలయ్యే విధంగా, ఇది మీ జీవక్రియను చాలా వరకు ప్రభావితం చేస్తుంది. థైరాయిడ్‌లో 2 రకాలు ఉన్నాయని మనకు తెలుసు మరియు హైపోథైరాయిడిజం అనేది ఒక వ్యక్తిని లావుగా మార్చగలదని. హైపోథైరాయిడిజం ఒక వ్యక్తిని ఎండో బెల్లీకి దారి తీస్తుంది మరియు దాని చుట్టూ అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది.

ఈ స్థితిలో, శరీరం ప్రభావవంతమైన సంఖ్యలో థైరాయిడ్ హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేయదు.  దీని కారణంగా పనితీరు మందగిస్తుంది. శరీర విధులు తగ్గిన వేగంతో పనిచేస్తాయి, ఇది కొవ్వును పెంచుతుంది మరియు బొడ్డు చుట్టూ చేరుతుంది.  ఇది ఉబ్బినట్లు చేస్తుంది.

2. కార్టిసాల్ పనిచేయకపోవడం

శరీరంలో ఒత్తిడి స్థాయిలను నిర్వహించడంలో కార్టిసాల్ పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఒత్తిడి ప్రతిస్పందనతో పోరాడుతుంది మరియు అవసరమైనప్పుడు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి ఆత్రుతగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు, శరీరం తరచుగా వేరే దశలోకి వెళ్ళవచ్చును . ఇది అడ్రినల్ గ్రంథిపై జరిగే అత్యవసర పరిస్థితిని పోలి ఉంటుంది.

అత్యవసర పరిస్థితిలో, శరీరం తరచుగా కార్టిసాల్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది వివిధ శరీర అవయవాల మధ్య పంపిణీ చేయబడుతుంది.  ఇది శరీరాన్ని ప్రేరేపించే పరిస్థితులలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, అటువంటి సమస్య లేనందున, ఈ అదనపు కొవ్వు బొడ్డు, ఛాతీ మరియు ముఖం చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో నిల్వ చేయబడుతుంది, ఇది హార్మోన్ల బొడ్డుకు కారణమవుతుంది. ఇది చాలా నెలల పాటు కొనసాగితే, ఇది అధిక రక్తపోటు మరియు అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి పరిస్థితులకు కూడా దారితీయవచ్చును .

కార్టిసాల్ అసమతుల్యత యొక్క లక్షణాలు-

వ్యక్తి భుజాల మధ్య కొవ్వు మూపురం

దిగువ మెడ చుట్టూ కొవ్వు పెరుగుతుంది

తరచుగా గాయాలు

బలహీనమైన కండరాలు

సన్నని కాళ్ళు లేదా చేతులు

చికిత్స- ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క ఆందోళన స్థాయిలు మరియు ఒత్తిడి స్థాయిలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది శరీరం పనిచేయడానికి కొన్ని సహజ మార్గాలను పెంచుతుంది.

3. లెప్టిన్ విడుదల

మెదడులోని నాడీ కణాలను లక్ష్యంగా చేసుకునే మరో హార్మోన్ ఇది. లెప్టిన్ అనేది కొవ్వు కణాలను విడుదల చేసే హార్మోన్లు మరియు ఇది సంపూర్ణత్వం యొక్క అనుభూతిని ప్రేరేపిస్తుంది. దీనర్థం శరీరంలో లెప్టిన్ విడుదలయ్యే సందర్భాల్లో, ఇది లెప్టిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది, ఇది వ్యక్తి తగినంత కొవ్వును నిల్వ చేసిన మెదడును లక్ష్యంగా చేసుకుంటుంది. ఉదాహరణకు, మీ శరీరం లెప్టిన్ హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తే, మీరు ఒక గంట క్రితం మంచి భోజనం చేసిన తర్వాత కూడా, మీరు ఆకలితో ఉంటారు. ఇది మీ శరీరంలోని సంపూర్ణత్వ భావనను చంపుతుంది, ఇది మిమ్మల్ని మరింత తరచుగా తినేలా చేస్తుంది.

లెప్టిన్ మెదడుకు సంకేతాన్ని తీసుకువెళ్లే నాడిని ప్రభావితం చేస్తుంది కాబట్టి ఇది జరుగుతుంది, తద్వారా కడుపు ఇంకా ఖాళీగా ఉందనే భావనతో మెదడు కొనసాగుతుంది.

చికిత్స- శరీరంలో లెప్టిన్ నిరోధకత యొక్క వాపు కారణంగా చాలా మంది పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు. అందువల్ల ఆహార మార్పులు, జీవనశైలి మార్పులు మరియు కొన్ని శోథ నిరోధక మాత్రలు తీసుకోవడం మీ శరీరంపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది.

4. తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు

శరీరంలో టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉండటం వలన వ్యక్తి తక్కువ మగ సెక్స్ హార్మోన్లను విడుదల చేయవచ్చు, ఇది ఆడవారిలో కూడా జరుగుతుంది, అయినప్పటికీ వారు మైనారిటీలో ఉన్నారు. ఈ కారణంగా, టెస్టోస్టెరాన్ వివిధ అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క జీవక్రియను తగ్గిస్తుంది. మగవారిలో ఈ లోపం ముఖ్యంగా అంటువ్యాధి కావచ్చు. తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయి వ్యక్తిని నూనన్ సిండ్రోమ్‌కు దారి తీస్తుంది మరియు వ్యక్తి యొక్క వృషణాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది.

చికిత్స- తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిల కారణంగా హార్మోన్ల బొడ్డు యొక్క చికిత్సను జీవనశైలి మార్పులు మరియు ఆహార పరిస్థితులను మెరుగుపరచడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చును .