హార్ట్ ఎటాక్ సంకేతాలు: చాతిలో నొప్పి నొప్పి మాత్రమే కాదు.. ఇవి కూడా గుండెపోటుకు సూచనలే..
హార్ట్ హెల్త్ హార్ట్ హెల్త్: హార్ట్ ఎటాక్ అని ఊహించినప్పుడు ప్రతి ఒక్కరికి ఛాతీ నొప్పి గుర్తుకు వస్తుంది. ఆకస్మిక హృదయ స్పందన పెరుగుదల లేదా శ్వాస ఆడకపోవడం. గుండెపై దాడిని సూచించే ఇతర సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి.
గుండెపోటు లక్షణాలు ఇవే: ఛాతీ నొప్పి మాత్రమే కాకుండా.. ఇవి కూడా గుండెపోటుకు సూచికలే.. గుండె ఆరోగ్యం
గుండెపోటు అనగానే అందరికీ ముందుగా గుర్తొచ్చేది ఛాతీ నొప్పి. అకస్మాత్తుగా గుండె కొట్టుకోవడం, శ్వాస ఆడకపోవడం. అయినప్పటికీ, గుండెపోటుకు హెచ్చరిక సూచికలుగా ఉండే అదనపు సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఈ లక్షణాలు జాగ్రత్తలు తీసుకోకుంటే.. ప్రమాదంలో పడతారు. అందుకే గుండెపోటుతో సంబంధం ఉన్న ఇతర సంకేతాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇతర లక్షణాలను చూద్దాం.
దీనికి ముందు, కొవ్వు తీసుకోవడం మరియు ఇతర ప్రమాద కారకాలు గుండెపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచాయి. అయితే, దీర్ఘకాలిక కోవిడ్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు పేద జీవన అలవాట్ల ఆగమనంతో, ఇటీవలి సంవత్సరాలలో గుండెపోటు బాధితుల సంఖ్య పెరుగుతోంది. వ్యాయామ కేంద్రంలో పరుగు, నడవడం, నడవడం, సామాజిక సమావేశాల్లో డ్యాన్స్‌లు చేస్తూ గుండెపోటుకు గురై ప్రాణాలు కోల్పోతున్న వారి సంఖ్యే ఎక్కువ. ప్రముఖ వ్యక్తుల నుండి రోజువారీ వ్యక్తుల వరకు గుండెపోటు కారణంగా మరణిస్తున్నారు. ధమనులను అడ్డుకునే రక్తం గడ్డకట్టడం దీనికి కారణం. శరీరం అంతటా రక్తం గడ్డకట్టే సంకేతాలను మీరు గమనించారా? ఆ సూచనలు ఏమిటి? ఒకసారి చూద్దాము.
Chest pain is not only a pain but also a sign of heart attack
ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడం యొక్క సంకేతాలు
1. ఆ సిరల్లో రక్తం గడ్డకట్టినట్లయితే.. రెండు చేయి మరియు కాలు మీద చర్మంలో ఎరుపు మరియు నీలం రంగు మచ్చలు కనిపిస్తాయి. ఇది చర్మంపై శుభ్రంగా కనిపిస్తుంది.
2. రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సజావుగా సాగదు. రక్త నాళాలు ప్రభావితమవుతాయి. ఇది నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
3. సిరలు మరియు ధమనులలో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల వచ్చే ఆకస్మిక ఛాతీ నొప్పి. గుండెపోటుకు సంబంధించిన అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఇది కూడా ఒకటి.
4. గుండెపోటుకు సంబంధించిన ఇతర సంకేతాలు. గుండె దడ, ఛాతీ నొప్పి దవడ అసౌకర్యం, శ్వాస ఆడకపోవడం ఛాతీ నొప్పి, చల్లని చెమట మరియు మూర్ఛ. హృదయ స్పందన రేటు ఆకస్మికంగా పెరుగుతుంది.
చాతిలో నొప్పి నొప్పి మాత్రమే కాదు.. ఇవి కూడా గుండెపోటుకు సూచనలే
ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం: ఈ సంకేతాలు కూడా గుండెపోటుకు సూచికలే.. వాటిని పట్టించుకోకపోతే, నిర్లక్ష్యం చేస్తే, సంకేతాలు మాయమైపోవచ్చు!
మంట మరియు ఛాతీ నొప్పి గుండెపోటు యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలు. దీని గురించి చాలా మందికి అవగాహన ఉంది. అయితే, గుండెపై దాడిని సూచించే ఇతర సూచికలు ఉన్నాయి.
ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం: ఈ సంకేతాలు గుండెపోటుకు సూచికలు కూడా కావచ్చు.
ప్రపంచ హృదయ దినోత్సవం ఛాతీ నొప్పి.. మంటలు గుండెపోటుకు అత్యంత సాధారణ సూచన. దీని గురించి చాలా మందికి అవగాహన ఉంది. అయితే, ఆసన్న గుండెపోటును సూచించే ఇతర సంకేతాలు ఉన్నాయి. కానీ, రోగికి ఈ లక్షణాల గురించి తెలియకపోవచ్చు. అవి సాధారణ లక్షణాలుగా పరిగణించబడతాయి. అంటే చివరి నిమిషం వరకు నొప్పి గురించి తెలుసుకోవడం అసాధ్యం.
చేతుల్లో నొప్పి: మీ శరీరం యొక్క ఎడమ వైపు నొప్పి లేదా అసౌకర్యం గుండెపై దాడిని సూచిస్తుంది. ఛాంబర్స్ నొప్పి ఛాతీ వద్ద మొదలవుతుందని, మరియు అది శరీరం అంతటా అనుభూతి చెందుతుందని చెప్పారు. నేను కొంతమంది రోగులను పరిశీలించాను. చేతి నొప్పిగా ఉన్నట్లు వారు తెలిపారు. అనంతరం వారిని పరీక్షించారు. వారు అప్పటికే గుండె నొప్పిని కలిగించారు. కాబట్టి, ఈ సమస్యలకు కూడా చికిత్స చేయాలి.
గొంతు-దవడలో గొంతు నొప్పి గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. ఛాతీ ప్రాంతంలో ఒత్తిడి ఉంటే, దాని ప్రభావం గొంతులో అసౌకర్యంగా కనిపిస్తుంది. ఇది సంభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
తలతిరగడం: తల తిరగడం గుండెపోటుకు సూచనగా ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గుండెపోటు జరిగినప్పుడు గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయదు. చివరికి బీపీ తగ్గుతుంది. రోగి తన అవయవాలు కదులుతున్నట్లు అనుభూతి చెందుతాడు.
పాదాలు వాపు.. చీలమండలు.. పాదాల్లో వాపు రావడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి.. చీలమండలు. మీరు గుండె జబ్బుల రిస్క్ కేటగిరీలో ఉన్నట్లయితే, మీరు ఏ విధంగానూ లక్షణాలను విస్మరించకూడదు. ఇది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. కారణాన్ని గుర్తించడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించండి. గుండెపై దాడికి ముందు శరీరం రక్తాన్ని సమర్థవంతంగా పంప్ చేయలేనప్పుడు ఈ రకమైన పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
తగ్గని దగ్గు: మీరు గుండె సంబంధిత సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, మీ దగ్గు తగ్గనప్పుడు మీరు డేంజర్ జోన్‌లో ఉన్నారని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. లేత, తెలుపు మరియు లేత గులాబీ రంగులో ఉండే శ్లేష్మం గుండె జబ్బులకు సూచన. .
చెమటలు పట్టడం: మీ చెమటలు ఎక్కువగా ఉన్నట్లయితే, అతి శీతల వాతావరణంలో కూడా తెలుసుకోవడం చాలా అవసరం. ఇది గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు. మీ విషయంలో ఇలా జరిగితే.. మరి ఎందుకు అర్థం కాకపోతే వెంటనే వైద్యులను ఆశ్రయించండి.
గుండె నొప్వాంపి వచ్చే ముందు కడుపునొప్పితో పాటు అజీర్తి కూడా వస్తుంది . ఛాంబర్స్ ప్రకారం, ఈ సంకేతాలు పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అదనంగా, కడుపు నొప్పి.. అజీర్ణం విషయంలో జాగ్రతగా ఉండాలి బయపడకండి . నిపుణుడైన వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నం చేయండి .
- Hair Fall:ఒత్తైన జట్టు కావాలని అనుకుంటున్నారా ఈ 5 చిట్కాలు మీకు సరిగ్గా సరిపోతాయి
- శీతాకాలంలో కీళ్ల నొప్పులు? మందులు వేసే బదులు ఈ ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటే బెటర్‌
- అన్ని సీజన్లలో చల్లటి స్నానం చేయడం మంచిది.ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు
- బ్లాక్ కాఫీలో పోషకాలు యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి
- భారతదేశంలోని అందమైన మ‌న‌సుదోచే జలపాతాలు
- Diabetes: డయాబెటిస్ రోగులు ఈ జ్యూస్‌లు తాగితే కలిగే ప్రయోజనాలు
- Health Tips:తిన్న తర్వాత ఇలా చేస్తే ఆరోగ్య సమస్యలకు చెక్ పెట్టొచ్చు
- Health Tips: ఖాళీ కడుపుతో జ్యూస్ తాగితే ఆరోగ్య సమస్యలు తప్పవు
- Health Tips:గుండె జబ్బులను వదిలించుకోవడానికి సులభమైన మార్గాలు
- Health Tips:లస్సీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి
- Diabetes:ఈ ఆకు తినడం వల్ల షుగర్ డయాబెటిస్ వ్యాధికి చెక్ పెట్టొచ్చు
- Health Tips:ఈ విధముగా చేసినచో యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలను నివారించవచ్చు
- Health Tips:దోసకాయ జ్యూస్‌తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
