మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం,Let’s Know How To Stop Hair Fall With Mango

మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం,Let’s Know How To Stop Hair Fall With Mango

మీరు ఈ సీజన్‌లో మామిడి పండ్లను తినక తప్పదు. మామిడి వంటి అనేక రకాలను మరే పండు అందించదు, అందుకే దీనిని పండ్లలో రారాజు అని పిలుస్తారు. వేసవి కాలం ప్రారంభమైనందున, మనకు ఇష్టమైన మరియు అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకమైన పండు- మామిడి రాకను సెట్ చేస్తున్నందున ఉత్సాహం స్థాయిలు పైకప్పును తాకాయి. మీరు దాని రుచి కోసం మామిడిని తినాలనుకున్నప్పుడు, దాని ప్రయోజనాల గురించి ఆలోచించారా? చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ రెండింటినీ కలిగి ఉన్న దాని సౌందర్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు.  మామిడి యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలను మేము మీకు తెలియజేస్తాము.

మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం

 

మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం,Let’s Know How To Stop Hair Fall With Mango

మామిడి పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎందుకు మంచివి?

ఇది క్యాన్సర్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది– మామిడిలో ఐసోక్వెర్‌సిట్రిన్, క్వెర్సెటిన్, ఆస్ట్రాగాలిన్, ఫిసెటిన్, మిథైల్ గాలెట్ మరియు గల్లిక్ యాసిడ్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఇవన్నీ లుకేమియా, పెద్దప్రేగు క్యాన్సర్, రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ వంటి వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల నుండి మన శరీరాన్ని రక్షిస్తాయి.

డయాబెటిస్ నియంత్రణ- మామిడిలో గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. మామిడిపండును మితంగా తినడం వల్ల మీ రక్తంలోని గ్లూకోజ్ స్థాయిని ప్రభావితం చేయదు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు మామిడి పండ్లను తినవచ్చు.

ఆరోగ్యకరమైన కళ్ల కోసం– మామిడి పండ్లలో విటమిన్ ఎ కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కంటి ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఇది కంటి చూపును పెంచుతుంది మరియు నిక్టోలోపియా మరియు పొడి కళ్ళు వంటి పరిస్థితులను నివారిస్తుంది.

జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది– మామిడికాయలోని ఆరోగ్యకరమైన ఎంజైమ్‌లు శరీరంలోని ప్రోటీన్ కంటెంట్‌ను విచ్ఛిన్నం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మామిడి పండ్లలో ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది మరియు కడుపు సంబంధిత వ్యాధులను దూరం చేస్తుంది.

Read More  తడి చుండ్రుకు కారణాలు మరియు ఇంటి నివారణలు,Causes of wet Dandruff And Home Remedies

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది– మామిడిలో విటమిన్ ఎ, సి మరియు వివిధ రకాల కెరోటినాయిడ్లు ఉన్నాయి, ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఇది సీజనల్ ఇన్ఫెక్షన్లు, ఫ్లూ మరియు జలుబు నుండి దూరంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

జ్ఞాపకశక్తి మరియు ఏకాగ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది– మీరు పేలవమైన ఏకాగ్రత మరియు జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలతో వ్యవహరిస్తుంటే, మామిడి పండ్లను తినండి. ఇతర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా, ఇది జ్ఞాపకశక్తిని కూడా పెంచుతుంది

బాడీ స్క్రబ్‌గా మామిడి– తినడం మాత్రమే కాదు, మామిడిని అప్లై చేయడం కూడా సహాయపడుతుంది. మృదువైన చర్మం కోసం మీరు మామిడిని బాడీ స్క్రబ్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. మామిడికాయ గుజ్జును పేస్ట్‌లా చేసి, దానికి పాలు & తేనె కలపండి. వాటిని బాగా కలపండి. దీన్ని మీ చర్మంపై మసాజ్ చేసి 15-20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. ఆ తరువాత, నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మృదువైన, మెరిసే చర్మాన్ని పొందండి.

జుట్టు సంరక్షణలో మామిడి ఎలా సహాయపడుతుంది?

మామిడిలో పుష్కలమైన పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇది అంతర్గత ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా బాహ్య అనువర్తనాలకు కూడా మంచిది. మీ జుట్టుపై మామిడిని అప్లై చేయడం వల్ల జుట్టు ఆకృతి మెరుగుపడుతుంది, మెరుపు వస్తుంది మరియు జుట్టు రాలడం తగ్గుతుంది. అలాగే, జుట్టు రాలడానికి కారణమయ్యే ఈ అలవాట్లను గమనించండి.

మామిడి మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ లేదా ముల్తానీ మిట్టి హెయిర్ ప్యాక్

జుట్టు కోసం ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ ప్రయోజనాలను మీరు ఇంకా చదివారా? ముల్తానీ మిట్టి మీ చర్మం మరియు జుట్టు రెండింటికీ గొప్ప పదార్ధం.

ఇది స్కాల్ప్‌ను శుభ్రపరచడం మరియు జుట్టు ఆకృతిని మరియు షైన్‌ని మెరుగుపరచడం ద్వారా జుట్టును నిర్విషీకరణ చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

మీకు కావలసిందల్లా మామిడికాయ గుజ్జు మరియు ఫుల్లర్స్ ఎర్త్ పౌడర్‌తో హెయిర్ మాస్క్‌ను తయారు చేసుకోండి.

అవసరమైతే మీరు రోజ్ వాటర్ యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.

Read More  అందమైన పొడవాటి జుట్టు కావాలా..? ఈ చిట్కాను పాటించండి

ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ను మీ జుట్టుకు అప్లై చేసి, ఆరిపోయే వరకు అలాగే ఉంచండి.

మీ జుట్టును సరిగ్గా కడగాలి మరియు మీ జుట్టు నుండి అదనపు మొత్తాన్ని తీసివేయండి.

చికిత్స తర్వాత మీ జుట్టు మృదువుగా మరియు మృదువుగా కనిపిస్తుంది.

మామిడితో జుట్టు రాలడాన్ని ఎలా ఆపాలో తెలుసుకుందాం,Let’s Know How To Stop Hair Fall With Mango

మామిడి మరియు ఆలివ్ ఆయిల్ హెయిర్ ప్యాక్

 

మీరు మీ జుట్టును సిల్కీగా మృదువుగా చేయాలనుకుంటే, ఈవెంట్‌కు ఒక రోజు ముందు ఈ హెయిర్ మాస్క్‌ను అప్లై చేయండి.

ఒక గిన్నెలో, మామిడికాయ గుజ్జు మరియు ఆలివ్ నూనె జోడించండి.

ఎమల్సిఫై చేయడానికి వాటిని కలపండి.

ఇప్పుడు, ఈ మాస్క్‌ని మీ హెయిర్ షాఫ్ట్‌లపై అప్లై చేయండి.

45-60 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, ఆపై మీ జుట్టును కడగాలి.

మామిడి మరియు గుడ్డు ముసుగు

మామిడి మరియు గుడ్డు రెండూ మీ మేన్‌కు గొప్పవి. మామిడిలో పోషకాలు ఉన్నాయి, అయితే గుడ్డులో ప్రోటీన్ ఉంటుంది, అవి కలిసి జుట్టును మృదువుగా చేస్తాయి మరియు జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తాయి.

ఒక గిన్నెలో మామిడికాయ గుజ్జు, కొంచెం పెరుగు, గుడ్డు పచ్చసొన వేయాలి.

మెత్తని పేస్ట్‌లా తయారయ్యేలా అన్ని పదార్థాలను బాగా కలపండి.

దీన్ని మీ స్కాల్ప్ మరియు హెయిర్‌కి అప్లై చేయండి.

45 నిమిషాలు ఉంచిన తర్వాత, మీ జుట్టును షాంపూ చేయండి.

మామిడి, బొప్పాయి మరియు కొబ్బరి నూనె హెయిర్ మాస్క్

మీకు ఒక పండిన మామిడి, పండిన బొప్పాయి మరియు కొబ్బరి నూనె అవసరం.

మందపాటి హెయిర్ మాస్క్‌ను రూపొందించడానికి ప్రతిదీ బాగా కలపండి.

దీన్ని మీ జుట్టుకు మూలాల నుండి చివరి వరకు వర్తించండి.

సుమారు 2 గంటల పాటు మాస్క్ ఉంచిన తర్వాత, తేలికపాటి షాంపూతో మీ జుట్టును కడగాలి.

ఈ మాస్క్ తర్వాత మీ జుట్టు వాటిని కండిషన్ చేయనవసరం లేదు కాబట్టి కండీషనర్‌ను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

Read More  మంచి జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం షాంపూ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు

ఈ హెయిర్ ప్యాక్ ముఖ్యంగా చిరిగిన మరియు పొడి జుట్టు ఉన్నవారికి చాలా బాగుంది. ఈ ప్యాక్ జుట్టు పూర్తిగా మెరిసేలా మరియు ఎగిరి పడేలా చేయడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ చికిత్స తర్వాత మీ జుట్టు మీకు కృతజ్ఞతలు తెలుపుతుంది.

ముగింపు

మామిడిపండ్లు తినేటప్పుడు మరియు సమయోచితంగా వర్తించినప్పుడు మీకు అందించే గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. మీరు మామిడి పండ్లను మితంగా తింటే, అది గొప్ప ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. మీరు వాటిని మీ ముఖం మరియు జుట్టు మీద అప్లై చేస్తే, మీరు దాని చర్మ సంరక్షణ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలను పొందుతారు. తేమతో కూడిన వాతావరణంలో మీ జుట్టును నిర్వహించడం మీకు కష్టంగా అనిపిస్తే, మ్యాంగో హెయిర్ మాస్క్‌లను ప్రయత్నించండి. ఇవి మీ మేన్‌ను నిర్వహిస్తాయి.

విటమిన్ ఇ ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన చర్మం మరియు జుట్టు ప్రయోజనాలు

నూనెలను మీ జుట్టుపై ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు

అందమైన కర్ల్స్‌ను పొందడానికి కొన్ని సులభమైన మార్గాలు

అత్తి పండ్ల యొక్క చర్మ మరియు జుట్టు సంరక్షణ ప్రయోజనాలు

అద్భుతమైన వర్షాకాలం జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు

జుట్టు సంరక్షణ విషయంలో అపోహలు మరియు వాస్తవాలు

స్ప్లిట్ చివర్లకు చికిత్స చేయడానికి ఇంట్లో తయారుచేసుకొనే హెయిర్ మాస్క్‌లు

జుట్టు రాలిపోయే సమస్యలకు వెల్లుల్లి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది

చర్మం మరియు జుట్టుకు పెరుగు యొక్క ప్రయోజనాలు

నేచురల్ గా స్కాల్ప్ ని దురద నివారించడానికి చిట్కాలు

జుట్టు కోసం వాల్‌నట్ యొక్క ఉపయోగాలు

Tags:how to make mango smoothie,mango seeds health benefits,how to use mango seeds,healthy mango recipe,mango leaves hair rinse,healthy mango smoothie,mango kernal,mango smoothie,briogeo hair care mango cherry,mango seed powder,fairy godmother,jamaican mango lime,mango seed benefits,mango,mango seeds benefits,mango smoothie ideas,mango smoothie recipe,mango smoothie at home,keith sweat,mango seed,mango seeds,mango butter,eat mango seeds

Sharing Is Caring:

Leave a Comment