ayurveda tips for good health

కలబందలో చికిత్సా గుణాలు ఉన్నాయి.. దీని వాడకంతో ఎలాంటి వ్యాధులు తగ్గుతాయి..?

కలబందలో చికిత్సా గుణాలు ఉన్నాయి.. దీని వాడకంతో ఎలాంటి వ్యాధులు తగ్గుతాయి..?   ఆయుర్వేదంలో కలబంద ఒక ముఖ్యమైన పదార్థం. ఇది వివిధ రకాల ఔషధ ఉత్పత్తుల తయారీలో ఉపయోగించబడుతుంది. కలబందలో రకరకాల ఔషధ గుణాలున్నాయి. కలబంద ఆకుల గుజ్జు మనకు అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడుతుంది. కలబందను ప్రతిరోజూ తీసుకోవడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. కలబంద అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు మందు. ఇది జుట్టు మరియు చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. అలోవెరాను ఆంగ్లంలో అలోవెరా అనే పేరుతో …

Read more

ఉసిరికాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెలుసుకుంటే శీతాకాలంలో మీరు ఎప్పటికీ వదిలిపెట్టరు

ఆమ్లా ప్రయోజనాలు: ఈ అద్భుత ఔషధం రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కూడా ఒక గొప్ప ఔషధం శీతాకాలం వస్తున్నది! మీ ఆరోగ్యం కోసం జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం ముఖ్యం. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి కూడా ఒక గొప్ప ఔషధం ఉపయోగించవచ్చు. చలికాలంలో శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. అందుకే చలికాలంలో రకరకాల వ్యాధులు వస్తాయి. అనేక అంటువ్యాధులు దాడి చేయవచ్చు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఈ పరిస్థితులను …

Read more

దూసర తీగతో 5 అద్బుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

దూసర తీగతో 5 అద్బుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు   దూసర తీగ గురించి గ్రామీణ వాసులకు మరింత తెలుసు. ఎందుకంటే, గ్రామాల పొలిమేరల్లో ఈ తీగ ఎక్కడ చూసినా కనిపించే అవకాశం ఉంది. తీగలు పొదలను చుట్టుముట్టాయి. చేలు పొలాల గట్లలో దొరుకుతుంది. లోపల కూడా దసరా తీగలను పెంచుకోవచ్చు. పెద్దలు దాని ఆకుల నుండి రసాన్ని పశువుల గాయాలపై పూస్తారు. అప్పుడు వారు త్వరగా కోలుకుంటారు. దూసర తీగతో మనకు ఎలాంటి ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో ఇప్పుడు …

Read more

త్రిఫల అంటే తానికాయ.. ఇందులోని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!

త్రిఫల అంటే తానికాయ.. ఇందులోని అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!   ఆయుర్వేదం ప్రకారం పిత్త మరియు వాత కఫాల అసమతుల్యత వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అందరికీ తెలుసు. దీనికి చికిత్స చేయడానికి త్రిఫల చూర్ణం మంచి ఎంపిక అని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఎందుకంటే ఇది త్రిదోషాలను నియంత్రిస్తుంది. ఇది అన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే త్రిఫల చూర్ణంలో తానికాయ ఒక భాగం. కఫ దోష వ్యాధులకు ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. …

Read more

ఇలా చేస్తే మీ జుట్టు రాలకుండా మందంగా మరియు పొడవుగా పెరుగుతుంది

ఇలా చేస్తే మీ జుట్టు రాలకుండా మందంగా మరియు పొడవుగా పెరుగుతుంది జుట్టు చిట్కాలు: నేడు జుట్టు రాలడం అనేది ఒక ప్రధాన సమస్య. నష్టం మరింత పెరుగుతోంది. ఇది జరగకుండా నిరోధించడానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు మార్కెట్లో వివిధ రకాల నూనెలను ఉపయోగిస్తారు. అయితే ఈ నూనెల్లో రసాయనాలు ఉండటం వల్ల అనేక దుష్పరిణామాలు ఎదురవుతాయి. అయినప్పటికీ, జుట్టు రాలడం అనేది ప్రతికూల దుష్ప్రభావాలు లేకుండా, ఇంటి నివారణల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది. ఇది జుట్టు మరింత …

Read more

కర్పూరం యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

కర్పూరం ప్రయోజనాలు.. నొప్పిని తగ్గించడానికి, నిద్ర మరియు మొదలైనవి..!   కర్పూరం. దీనిని శాస్త్రీయ భాషలో సిన్నమోమమ్ కర్పూరం అని కూడా అంటారు. ఇది సహజమైనది మరియు మండేది. ఇది తెలుపు రంగు మరియు పుల్లని రుచిని కలిగి ఉంటుంది. వెలిగిస్తే వెలువడే పొగ సువాసనను వెదజల్లుతుంది. కర్పూరం దాని బెరడుతో తయారు చేయబడింది, ఇది సిన్నమోన్ కర్పూర చెట్టు నుండి ఉద్భవించింది. యాభై ఏళ్లు పైబడిన చెట్ల నుండి జిగురు వంటి పదార్థాలను తీసుకోవడం ద్వారా …

Read more

శంఖపుష్పి గురించి మీకు తెలుసా..? అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తోంది..!

శంఖపుష్పి గురించి మీకు తెలుసా..? అనేక ప్రయోజనాలను అందిస్తోంది..!   సహజ ప్రపంచంలో మన చుట్టూ అనేక రకాల మొక్కలు ఉన్నాయి. వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయినప్పటికీ, అవి అనేక చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. మేము చర్చించబోతున్న మొక్క కూడా అలాంటిదే. ఇది మన ఇంటి పరిసరాల్లో పెరిగే మొక్క. పువ్వులు నీలం మరియు తెలుపు రంగులతో అందంగా ఉంటాయి. కాబట్టి, చాలా మంది దీనిని ఆకర్షణీయమైన మొక్కగా నాటారు. అయితే, ఇది …

Read more

ధ‌నియాలు అందించే 9 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!

ధ‌నియాలు అందించే 9 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు..!   భారతీయులు కొత్తిమీరను పూర్వ కాలం నుండి ఉపయోగిస్తున్నారు. కొత్తిమీర ఆకులను ఎండబెట్టి, ఆపై వంటలో ఉపయోగిస్తారు. ఇది ఆహార పదార్థాలకు రుచిని జోడిస్తుంది. కొత్తిమీర పొడిని స్నాక్స్ లేదా అల్పాహారం వంటలలో, అలాగే మాంసం వంటలలో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. కొత్తిమీర పొడి నిజానికి అనేక రకాల చికిత్సా లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం కొత్తిమీర అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కొత్తిమీరతో వివిధ రకాల ఆరోగ్య …

Read more

బిల్లా గన్నేరు మొక్క ద్వారా ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు నయం అవుతాయి ?

బిల్లా గన్నేరు మొక్క ద్వారా ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు నయం అవుతాయి ?   బిళ్ల గన్నేరు. దీనిని సదాబహార్ అని పిలుస్తారు మరియు హిందీలో సదాబహార్ అని పిలుస్తారు. ఈ మొక్కను ఆంగ్లంలో పిలుస్తారు, దీనిని పెరివింకిల్ లేదా విన్కా రోసియా అనే పేర్లతో పిలుస్తారు. సంస్కృతంలో ఈ మొక్కను సదపుష్ప అంటారు. ఇది సూచిస్తుంది.. ఇది చాలా కాలం పాటు పుష్పిస్తూనే ఉంటుంది. మొక్క మనకు గొప్ప అదనంగా ఉంటుంది. ఇది తెలుపు మరియు …

Read more

బ్ర‌హ్మిని యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

బ్ర‌హ్మిని యొక్క అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు   అనారోగ్యం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మన శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలనేది అందరికీ తెలిసిందే. ఈ రోజుల్లో, చాలా మంది సహజ ఆరోగ్య పద్ధతులను స్వీకరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఆయుర్వేదం మరింత ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి ఆయుర్వేద పద్ధతిని ఉపయోగిస్తారు. ఆయుర్వేదంలో బ్రాహ్మి మూలికకు చాలా విలువ ఉంది. ఇప్పుడు మనం బ్రహ్మీని తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను తెలుసుకుందాం. బ్రహ్మీతో విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి …

Read more

Scroll to Top