గోల్డెన్ టీ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మీరు ఈ ప్రత్యేకమైన పానీయాన్ని ఎందుకు వాడాలి ఒక శీఘ్ర మరియు సులభమైన వంటకంతో పాటు గోల్డెన్ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి. వెచ్చని కప్పు టీతో మన రోజును ప్రారంభించడం మరియు ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో మనలో చాలా మందికి అలవాటు. దేశంలోని చాలా మంది ప్రజలు రోజును ప్రారంభించడానికి మరియు తమను తాము శక్తివంతం చేసుకోవడానికి వారి మొదటి పానీయంగా మిల్క్ టీని తీసుకునే అలవాటులో ఉన్నారు. …
చర్మ సంరక్షణకు సౌందర్యపోషణ చర్మ సంరక్షణకు సౌందర్యపోషణ సౌందర్యపోషణ ఆరోగ్య సలహా చర్మ సంరక్షణకు తాజా బొప్పాయిలో కొబ్బరిపాలు కలిపి, చర్మానికి రాసుకుంటే చర్మం మృదువుగా శాటిన్ లా మెత్తగా మారుతుంది. మరీ వేడి నీటితో స్నానం చేయటం మంచి పద్దతి కాదు. ఇలా చెయటం వల్ల చర్మం మరింత పొడిగా మారుతుంది. వెల్లుల్లి రసం తెగిన, కాలిన గాయలను, మచ్చలను తగ్గిస్తుంది. దోమలు కుడితే నిమ్మరసంకు కొంచెం నీరు కలిపి దూదితో దోమ కుట్టిన చోట …
డెడ్ బట్ సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు మనం చాలా సమయాల్లో మరేదైనా కాకుండా కూర్చుని గడుపుతాము. చాలా మంది వ్యక్తులు ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవడానికి పని చేస్తారు. అందువల్ల ఈ వ్యవధిలో శరీరానికి తగినంత కార్యాచరణ ఉండదు. కొన్నిసార్లు మీరు కొంత అనుభూతిని కోల్పోయారని మరియు తిమ్మిరి అనుభూతి చెందడాన్ని మీరు గమనించి ఉండాలి. ఈ పరిస్థితిని డెడ్ బట్ సిండ్రోమ్ లేదా గ్లూటియల్ మతిమరుపు అంటారు. ఈ సిండ్రోమ్‌లో పెల్విస్‌తో సమస్యలు మరియు శరీరం …
బరువు తగ్గాలనే వారు అల్పాహారం తినడం వలన ఇబ్బంది ఉంటుందా బరువు తగ్గడానికి అల్పాహారం దాటవేయడం: ఇది నిజంగా విలువైనదేనా? అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం అని చెబుతారు. బరువు తగ్గడం కోసం దీన్ని దాటవేయడం సహాయపడుతుందా? పోషకాహార నిపుణుడు సమాధానమిస్తాడు. అల్పాహారం రాజులా, మధ్యాహ్న భోజనం యువరాజులా, రాత్రి భోజనం పేదవాడిలా’. మీరు ఈ పాత సామెతను విని ఉండవచ్చు. ఇది అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం అని సూచిస్తుంది. అయినప్పటికీ, …
మెంతి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు మెంతి ఆకులను ఏ కూరతోనైనా కలపవచ్చు మరియు వంట రుచికరంగా ఉంటుంది. రోజూ ఈ మెంతికూర కషాయాన్ని తాగండి, ప్రత్యేకించి మధుమేహం దూరంగా ఉంటుంది. పిత్తాశయం ప్రస్తుత స్థితిలో అనేక సమస్యలు ఉన్నాయి. ఇలా చేయడం వల్ల లివర్ కోసం సమస్యలు తలెత్తుతాయి. ఈ మెంతులు ఆకు కషాయాన్ని రెగ్యులర్ గా ఉపయోగించడం వల్ల పిత్తాశయం మరియు కాలేయ సమస్యలను త్వరగా తగ్గించవచ్చు. ఆల్కహాల్ వివిధ రకాల కాలేయ సమస్యలను …
రోగనిరోధక శక్తిని పెంచే ఆహారాలు రోగనిరోధక శక్తి :- మన చుట్టూ ఉండే వాతావరణం కారణంగా మనం శరీరం లోకి వచ్చే బ్యాక్టీరియా, కరోనా వైరస్ లాంటివి వైరస్లు, ఫంగస్, లేదా ఇతర హానికరమైన పదార్థాలు మరియు అస్తవ్యస్తమైన జీవనశైలి కారణంగా రోగనిరోధక శక్తి బలహీనపడింది దీనివల్ల తొందరగా అనారోగ్యాని కారణమవుతుంది ఫ్లూ వైరస్ వంటి వ్యాధులు బారిన పడకుండా ఉండాలంటే రోగ నిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేసుకోవాలి. అయితే మన శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి …
తిమ్మిరి యొక్క లక్షణాలు మరియు సమస్యలు తిమ్మిరి అనేది ప్రజలలో చాలా సాధారణం మరియు ఇది దాదాపు ఎవరికైనా లేదా ఏ వయస్సు వారికైనా సంభవించవచ్చును . మీరు మీ శరీరం యొక్క ఒక అవయవాన్ని లేదా భాగాన్ని అనుభూతి చెందని సమయం ఇది. ప్రాథమికంగా ఈ స్థితిలో, ఏదైనా వస్తువు లేదా కదలికను అనుభూతి చెందే అనుభూతి జరగదు. మీరు కూడా ముళ్ల సంచలనాన్ని గమనించి ఉండవచ్చు; దీనర్థం శరీరంలోని నిర్దిష్ట భాగంలో ఎవరైనా చిన్న …
మంచి ఆరోగ్యం కోసం వేరుశెనగ నూనెను ఎందుకు తీసుకోవాలి వైవిధ్యమైన రుచితో చాలా వంట నూనెలు ఉన్నాయి కానీ అన్నీ ఆరోగ్యకరమైనవి కావు. సంపూర్ణ ఆరోగ్యాన్ని పెంచడానికి, వేరుశెనగ నూనెకు మారండి. పురాతన ఆయుర్వేదంలో కలయ అని పిలువబడే వేరుశెనగ భారతదేశంలో ప్రసిద్ధ చల్లని-ప్రెస్డ్ వంట నూనెలలో ఒకటి . అనేక శతాబ్దాలుగా దాని రుచి మరియు వాసన కోసం భారతీయ వంటకాల్లో ప్రధానమైనది. ఇది బాదం మరియు వాల్‌నట్ వంటి ఇతర చెట్ల గింజల వంటి …
మోకాళ్లను కొట్టడం యొక్క లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స పూర్తి పరిమాణపు అద్దం ముందు నిటారుగా నిలబడి, మీ కాళ్లను చూడండి బదులుగా మీ ముఖం యొక్క అందాన్ని ఆలింగనం చేసుకోండి మరియు ఆ జుట్టును సరిచేయండి. మీ పాదాలు ఒకదానికొకటి కొన్ని అంగుళాల దూరంలో ఉండేలా చూసుకోండి మరియు మీ మోకాళ్ల వైపు నిశితంగా పరిశీలించండి. అవి ఒకదానికొకటి సమాంతరంగా ఉన్నాయా? మీ మోకాలు ఒకదానికొకటి తాకుతున్నాయా? సరే మీరు రెండవ కేటగిరీకి చెందిన వారైతే మీరు …
కడుపు బగ్ మరియు ఫుడ్ పాయిజనింగ్ యొక్క కారణాలు, లక్షణాలు మధ్య వ్యత్యాసం కడుపు సమస్యలు చాలా కలత చెందుతాయి మరియు అక్షరాలా సమస్యాత్మకంగా ఉంటాయి. కడుపు నొప్పి మీ దినచర్యను పాడు చేస్తుంది మరియు మీ సామర్థ్యాన్ని గణనీయమైన మొత్తంలో తగ్గిస్తుంది. మీరు మీ బాల్యంలో కడుపు బగ్ గురించి విని ఉండాలి లేదా కలిగి ఉండాలి, ఎక్కువగా ప్రజలకు దాని గురించి తెలియనప్పుడు. మరొక పరిస్థితి చాలా సాధారణం మరియు కడుపు బగ్ …