చర్మ సంరక్షణ కోసం పనీర్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
పనీర్ లేదా కాటేజ్ చీజ్ శాఖాహారాన్ని ఇష్టపడే ఆహారం. ఇది తక్కువ కొవ్వు పాల ఉత్పత్తి, ఇది మీరు డైట్‌లో ఉన్నప్పుడు ఊబకాయంతో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు తీపి మరియు రుచికరమైన వంటకాలతో సహా అనేక రూపాల్లో పనీర్‌ను కలిగి ఉండాలి, అయితే దానిని మీ ముఖంపై అప్లై చేయాలని మీరు ఆలోచించారా? ఆశ్చర్యపోకండి. జుట్టు సంరక్షణ మరియు చర్మ సంరక్షణతో సహా సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం కాటేజ్ చీజ్ ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, కాటేజ్ చీజ్ వాటర్ లేదా పనీర్ వాటర్ జుట్టుకు మంచిది. పనీర్ యొక్క మరిన్ని ఉపయోగాలు గురించి తెలుసుకుందాము .
చర్మ సంరక్షణ కోసం చీజ్ వాడకం
పనీర్ ఉపయోగించి మీరు మీ అందమైన ముఖం కోసం ఫేస్ మాస్క్‌లను తయారు చేసుకోవచ్చు, ఇవి మీ చర్మాన్ని శుభ్రపరచడంలో సహాయపడతాయి. పురాతన గ్రీకులు కూడా చర్మం యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి జున్ను ఉపయోగించారు మరియు ఇది ఐదు వేల సంవత్సరాల క్రితం నుండి ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, ఈ రోజు మనం పనీర్ ఉపయోగించి ఫేస్ మాస్క్ తయారు చేయమని మీకు చెప్తాము, ఇది చర్మానికి శుభ్రపరచడం మరియు మాయిశ్చరైజింగ్ రెండింటినీ చేయగలదు.
కాటేజ్ చీజ్ ఫేస్ మాస్క్
ఈ రోజు మనం అందమైన చర్మాన్ని కోరుకునే వారి కోసం ఒక రెసిపీని పంచుకోబోతున్నాము మరియు ముఖంపై ఉన్న ఇబ్బందికరమైన మచ్చలను వదిలించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాము. తేనె మరియు నిమ్మకాయతో కాటేజ్ చీజ్ క్రీమ్ ఫేస్ మాస్క్ మీకు వయస్సు మచ్చలు లేదా చిన్న మచ్చలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే, ఇది సన్‌బర్న్ యొక్క చీకటి గుర్తులను శుభ్రం చేయడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది. ఇది మీ చర్మాన్ని మరింత సాగేలా మరియు మెరుస్తూ ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
తేనె మరియు నిమ్మకాయతో కాటేజ్ చీజ్ ఫేస్ మాస్క్‌ను తయారు చేయండి
1 టేబుల్ స్పూన్ పనీర్ (కొవ్వు లేదా తక్కువ కొవ్వు, మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉంటే)
1 టీస్పూన్ తేనె
1 టీస్పూన్ నిమ్మరసం
ఎలా ఉపయోగించాలి
తేనె మరియు నిమ్మరసంతో కాటేజ్ చీజ్ మిక్స్ చేసి ముఖానికి అప్లై చేయండి. దీన్ని అప్లై చేసేటప్పుడు కళ్లు, పెదవుల ప్రాంతంలో వర్తించని ఒక విషయంలో జాగ్రత్త వహించండి. ఎందుకంటే నిమ్మరసం సున్నితమైన చర్మాన్ని పాడు చేస్తుంది. ఈ ఫేస్ మాస్క్ ను ముఖానికి అప్లై చేసి 15 నిముషాల పాటు చల్లటి నీటితో ముఖాన్ని కడుక్కోవాలి. ముసుగు తీసివేసిన తర్వాత కూడా, మీరు దాని కొవ్వు అవశేషాలను తొలగించడానికి మరియు రంధ్రాలను శుభ్రం చేయడానికి కాటన్‌తో ముఖాన్ని తుడిచివేయండి. మీరు ఈ మాస్క్‌ని వారానికి ఒకటి లేదా రెండు సార్లు అప్లై చేసుకోవచ్చు.
చర్మ సంరక్షణ కోసం పనీర్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
చర్మం కోసం
పాలు పగిలిన తర్వాత, చల్లారిన తర్వాత మిగిలిన నీటిని కడగాలి. ఇలా చేయడం వల్ల చర్మం మృదువుగా, టోన్‌గా ఉంటుంది. ఇది కాకుండా, మీరు బాత్‌టబ్‌లో స్నానం చేస్తే, ఆ నీటిలో పాలు పగిలిన తర్వాత, మిగిలిన 1 నుండి 2 కప్పుల నీటిని బాత్ వాటర్‌లో కలపండి. దీన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, మీ చర్మం మృదువుగా మరియు చదునుగా ఉంటుంది. ఈ నీటిలో చర్మం మరియు స్కాల్ప్ యొక్క pHని నిర్వహించే సూక్ష్మజీవుల లక్షణాలు ఉన్నాయి.
జుట్టు కండీషనర్‌గా పనీర్ నీరు
పనీర్ నీరు మీ జుట్టుకు అనేక విధాలుగా పని చేస్తుంది. దీని నుండి మీరు హెర్బల్ షాంపూని కూడా సిద్ధం చేసుకోవచ్చు, ఆపై మీరు మీ జుట్టును షాంపూ చేసిన తర్వాత కండీషనర్‌గా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. జుట్టుకు పనీర్ నీటిని ఉపయోగించాలంటే, మీరు షాంపూ చేయడానికి ముందు ఈ నీటితో మీ తలని కడగాలి, ఆ తర్వాత షాంపూ చేయాలి. తర్వాత ఈ నీళ్లతో మరోసారి తలను కడుక్కుని 10 నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచాలి. దీని తరువాత, మీ తలని గోరువెచ్చని నీటితో కడగాలి. కండీషనర్ కంటే ఎక్కువ ప్రభావవంతమైన చర్యలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి, ఇది మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా చేస్తుంది.
Tags: paneer benefits for skin,paneer benefits for skin in hindi,paneer dodi benefits for skin,paneer booti benefits for skin,paneer booti benefits for skin in urdu,health benefits of paneer,benefits of paneer,paneer benefits in hindi,paneerbenefits,paneer benefits,benefits of paneer dodi,paneer booti surprising health benefits,paneer booti for skin whitening,paneer dodi benefits,paneer doda benefits,doda paneer benefits,paneer booti herb benefits