పుట్టగొడుగుల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

పుట్టగొడుగులలో పొటాషియంతో పాటు కాపర్, ప్రొటీన్ సెలీనియం, ఫాస్పరస్ మరియు సెలీనియం పుష్కలంగా ఉన్నాయి

[{"selector":"#anim-40ab2c0d-4c24-489f-b1ca-2ada6e9cfcca","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

పుట్టగొడుగులలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు, ఫైటోకెమికల్స్, విటమిన్లు A, C మరియు D కూడా ఉంటాయి

[{"selector":"#anim-070280f5-613a-45bb-9836-8b67d17e8cda","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-92e10ff9-1e88-4dc2-8d3e-3b218fd6b8df","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పుట్టగొడుగులను తీసుకుంటే గుండె సంబంధిత సమస్యలు దూరమవుతాయి

[{"selector":"#anim-40b31592-5d1b-4bb7-80ad-53f0b28593f2","keyframes":{"transform":["translate3d(110.97560%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-650ba07f-231f-48db-af91-c75a0aec57ea","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

ఇవి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గిస్తాయి

[{"selector":"#anim-af48bab6-dc11-4025-a80b-a50ade2cc45d","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

మలబద్ధకం సమస్యలు మరియు అజీర్తిని దూరం చేస్తుంది

[{"selector":"#anim-791fb830-7986-42d3-85a9-d998ba8e0764","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-34af883b-f7d8-4582-89ed-a311fcd09987","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పుట్టగొడుగుల్లో ఉండే కాల్షియం ఎముకలను దృఢంగా మార్చుతుంది

[{"selector":"#anim-0c2c65de-472f-4ec1-bda0-2572c466be82","keyframes":{"transform":["translate3d(114.02439%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9fbbc621-2d1f-4cb6-bc75-f1ecebfc596a","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పుట్టగొడుగులు శరీరానికి విటమిన్ డిని సరఫరా చేస్తాయి. ఇవి రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతాయి

[{"selector":"#anim-907e9cc3-5fbe-45f9-a737-38a06edde18c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b428b56-48a6-497e-aa19-8154e063bf57","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 119.18848%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పుట్టగొడుగులలో గణనీయమైన మొత్తంలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-31934030-36a9-4247-9df7-9875bae489ee","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e226b163-ab96-48e5-be1d-53732051f51e","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పుట్టగొడుగులు గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిల్లలను విటమిన్ డి లోపం నుండి రక్షిస్తాయి

[{"selector":"#anim-b8b0b3b8-56c0-4ed5-8044-13e93329b480","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

ఇది బరువు తగ్గడంలో కూడా సహాయపడుతుంది

[{"selector":"#anim-a4a04670-9c93-47ef-b37b-71df36bbab20","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-da013022-c14e-41ef-8a9a-e61bd3059b8f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e4941571-3f37-4c01-8d0d-60e00a4482b5","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

పుట్టగొడుగుల్లో వుండే ఫోలైట్స్ క్యాన్సర్ నిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది

[{"selector":"#anim-23cad198-c868-430f-9bfa-11d98dbc7135","keyframes":{"transform":["translate3d(114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17eed439-d2e4-49fd-95b7-c81a70f59df6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d42004dc-8324-41d3-b6fe-e3d9c538d619","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

పియర్ పండు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

[{"selector":"#anim-bf99d12a-9d1c-400f-9ead-6ec0a156d342","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -371.83782%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -104.56079498400001%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -35.547695592000004%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -13.348977738000002%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -5.800669992%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}] Learn more