మూత్రం ఆపినచో? దీనివల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మీకు తెలుసా? 

మూత్ర విసర్జనను ఎక్కువసేపు ఆపు కోవడం వల్ల మీరు అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం ఉన్నది

Health Tips Health Tips By:- Pamu Udaya By:- Pamu Udaya

మూత్రం రాకపోయినచో అనేక సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుందని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-529a65db-2614-4100-9430-9788b5565a6a","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

మూత్రం అనేది మన శరీరంలో ఉండే అన్ని మలినాలను బయటకు తీసుకెళ్లే ద్రవం.

[{"selector":"#anim-6fc0f000-fd7c-48ee-832b-e7412d544040","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c816e94-4863-4235-8f53-1238f860834a","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

మన మూత్రాశయాలు 400 మరియు 600 మిల్లీలీటర్ల మూత్రాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-8446a614-534b-418a-b8c0-00cb84ed1d53","keyframes":{"transform":["translate3d(114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d4e92413-bcb7-4764-b3de-985bad3cf3e7","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పరిమితి దాటితే మరియు మూత్రాశయం ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.

[{"selector":"#anim-b79c31ac-f8dc-4d1e-96ad-8f194c8c894f","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

మూత్రం పోయాకపోతే మూత్రాశయం పరిమాణం పెరుగుతూనే ఉంటుంది. దీని కారణంగా మెదడుకు పంపబడిన సిగ్నల్స్ తక్కువగా అందుతాయి.

[{"selector":"#anim-f8e77ce3-b176-4936-b385-dd5ec109cd57","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.63415%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e1c2dc55-e6f3-4f38-b6f5-f51dc7931f91","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

మనం ఎక్కువసేపు మూత్ర విసర్జనను ఆపినప్పుడు మన శరీరంలో ఎక్కువ కలుషితాలు పేరుకుపోతాయి.

[{"selector":"#anim-f8625077-57e2-41f0-954d-d48b8a95a9ca","keyframes":{"transform":["translate3d(110.36586%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-81071c8d-fcc2-4105-a6e4-532e85832bb2","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

మూత్రాన్ని ఆపివేసినప్పుడు మూత్రంలో కనిపించే కొన్ని రకాల పదార్థాలు చిన్న చిన్న రాళ్లుగా మారుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

[{"selector":"#anim-a0e81021-1803-4c52-ba85-6ec62e238e15","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-df48c06e-2437-42ec-9264-67cb8cd589f9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 120.22383%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మూత్రం చాలా కాలం పాటు ఆగిపోయి, చిన్న రాళ్లు పెద్ద పరిమాణంలో పెరుగుతాయి.

[{"selector":"#anim-f79602e5-d287-4693-baf7-0b5baf57b144","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4a74b958-a301-4ab9-b7fb-1f0f7c1e47ea","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

మీరు పోయడం మానేయడానికి ఎక్కువ సమయం వేచి ఉంటే, రాళ్ళు అభివృద్ధి చెందడానికి ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-67ceda74-f5e2-4934-adfa-69bff2b2a853","keyframes":[{"transform":"rotate(-540deg) scale(0.1)","opacity":0},{"transform":"none","opacity":1}],"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both","iterations":1}]

మూత్రం నిలుపుకోవడం వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్‌ఫెక్షన్లు వస్తాయని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు.

[{"selector":"#anim-dcb46d0f-f0ad-4829-8762-870521ac5334","keyframes":{"transform":["translate3d(-110.9756%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c71e290d-914e-4b7f-994b-3fec3ceb5dea","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-989cfb22-fd9e-4afa-8be6-c07163c94a1f","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}]

అల్లం వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకొరకు క్లిక్ చేయండి

[{"selector":"#anim-368eee68-47c0-48f1-bc7e-2c49c233bbd8","keyframes":{"transform":["translate3d(112.19512%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-34b66a1e-0861-4370-8c25-49e82ac5eccd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-713fb164-5588-4c5c-a594-fbf033c2f80e","keyframes":{"transform":["scale(0.15)","scale(1)"]},"delay":0,"duration":600,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"forwards"}] Learn more