కుండలిని ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects Of Kundalini Mudra

కుండలిని ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects Of Kundalini Mudra   ఒత్తిడి అనేది ఆధునిక జీవితంలో ఒక సాధారణ భాగం. జీవనశైలి మరియు పని ఒత్తిడితో సహా వివిధ కారణాల వల్ల ఒత్తిడి రావచ్చు. లైంగిక సమస్యలు జీవితాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. మీ లైంగిక ప్రవృత్తిని మేల్కొల్పడంలో మీకు సహాయపడే అనేక ముద్రలలో కుండలిని ముద్ర ఒకటి. కుండలిని ముద్ర, పురుషత్వం మరియు స్త్రీత్వం యొక్క ఐక్యతను …

Read more

కర్తరి ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits Of Kartari Mudra

కర్తరి ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits Of Kartari Mudra     ముద్రలు శక్తిని ప్రసారం చేసే చేతి స్థానాలు కావచ్చు. ముఖ ముద్రలు ప్రకృతిలోని కొన్ని వస్తువులు లేదా వస్తువుల వలె కనిపించే ముద్రలు. ఈ ముఖ ముద్రలు వాటి అర్థం మరియు ఉద్దేశ్యంలో నిర్దిష్టంగా ఉంటాయి. ముఖ ముద్రలను భరతనాట్యంలో కొన్ని ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించవచ్చు, అంటే నృత్యంలోని కొన్ని అంశాలను సూచించడం వంటివి. కర్తారిముఖ ముద్ర, బాణం-షాఫ్ట్ లేదా కత్తెర …

Read more

అపాన ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits Of Apana Mudra

అపాన ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits Of Apana Mudra   ఆరోగ్యంగా, ఫిట్‌గా ఉండడం కష్టం. మంచి స్థితిలో ఉండటానికి, మీరు నిజమైన ప్రయత్నాలు చేయాలి. మీరు తగినంత ప్రయత్నం చేయకపోతే సోమరితనం చేయడం సులభం. ఇది ఫ్యాషన్ గురించి మాత్రమే కాదు. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల దీర్ఘకాలంలో మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారు. రెగ్యులర్ వ్యాయామం వాస్తవానికి మీ జీవక్రియను పెంచుతుంది, ఇది మీ రోగనిరోధక …

Read more

శంఖ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects Of Shankha Mudra

శంఖ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects Of Shankha Mudra   భారతదేశం సాంప్రదాయంలో గొప్పది, మరియు ఈ సంప్రదాయం అనేక అంశాలతో గుర్తించబడింది. అది మన ప్రాచీన సంస్కృతులు, గ్రంథాలు లేదా భాషలలో కావచ్చు లేదా మన డ్రెస్సింగ్ సెన్స్‌లో కావచ్చు. వారికి గొప్ప చరిత్ర మరియు పురాతన సంప్రదాయం ఉంది. ఈ సంప్రదాయాలు లోతైన అర్థాన్ని కలిగి ఉంటాయి. భారతీయ వైద్య విధానం కూడా అలాంటిదే. …

Read more

భ్రమర ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ,Health Benefits Of Bharmara Mudra

భ్రమర ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ,Health Benefits Of Bharmara Mudra     మేము భ్రమర ముద్ర, అలెర్జీలపై దాని ప్రభావాలు మరియు ఇది అన్ని రకాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది అనే దాని గురించి ఉత్తమ సమాచారాన్ని అందిస్తాము. మొదట, మీరు అలెర్జీలు ఏమిటి మరియు అవి ఎలా సంభవించవచ్చో అర్థం చేసుకోవాలి.   అలర్జీలు అంటే ఏమిటి? కొన్ని బాహ్య ఏజెంట్లు మీ శరీరంలో అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతాయి. మీ రోగనిరోధక …

Read more

మేరుదండ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Merudanda Mudra

మేరుదండ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Merudanda Mudra   అవును, మేరుదండ ముద్రా! చాలా మంది ప్రాణాయామం చేసినప్పటికీ, ఈ రోజు మనం మేరుదండ ముద్ర మరియు ప్రాణాయామం గురించి చర్చిస్తాము. యోగా ముద్రలను వైద్యం చేసే పద్ధతిగా పరిగణించవచ్చు, కానీ అవి ప్రత్యేకమైన ప్లస్. సంస్కృతంలో ముద్ర అనేది ప్రత్యామ్నాయ వైఖరికి సంకేతం. ముద్రలు మొత్తం శరీరాన్ని నిమగ్నం చేయగలవు, కానీ సాధారణ చేతి స్థానం కూడా కావచ్చు. శరీరంలో ప్రాణ …

Read more

కాళేశ్వర ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Kaleswara Mudra

కాళేశ్వర ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, Health Benefits of Kaleswara Mudra   యోగాలో ముద్రలు ఉంటాయి. అవి శక్తి మార్గాలను తెరవడానికి మరియు నిరోధించబడిన చక్రాలను క్లియర్ చేయడంలో సహాయపడతాయి. ఆందోళన, చంచలత్వం మరియు చిరాకు వంటి మానసిక సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు సహాయం చేయడంలో ముద్రలు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని నిరూపించబడింది. కాళేశ్వర ముద్ర అటువంటి ముద్రలలో ఒకటి. ఇది మీ ఆలోచనలను నియంత్రించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది. ఈ ముద్ర కాలానికి అధిపతి …

Read more

టి‌ఎస్‌ఈ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects of TSE Mudra

టి‌ఎస్‌ఈ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects of TSE Mudra   ఒత్తిడి అనేది ప్రస్తుత బజ్‌వర్డ్ మరియు ఇది ప్రజల జీవితాల్లో వినాశనం కలిగిస్తుంది. ఒత్తిడి పెద్దలు మరియు పిల్లలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు వెన్నెముకలో చల్లదనాన్ని కలిగిస్తుంది. గడువు తేదీలు, పరీక్షలు మరియు పనితీరుపై ఒత్తిడి, రాజకీయాలు మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన పరిస్థితుల వల్ల తీవ్రమైన ఒత్తిడి ఏర్పడుతుంది. డిప్రెషన్ మరియు ఆత్మహత్య ధోరణులు ఫలితంగా …

Read more

సురభి ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Surabhi Mudra

సురభి ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు,Health Benefits of Surabhi Mudra   ఈ రోజు మనం మరొక ప్రసిద్ధ ముద్ర, సురభి ముద్రను సూచిస్తున్నాము. ఈ ముద్రను కామధేను ముద్ర లేదా కోరికలను నెరవేర్చే మోద్ర అని కూడా అంటారు. క్కమధేను ముద్ర అంటే ఏమిటో ఇప్పుడు మీకు ఆసక్తి ఉండవచ్చు. కామధేను తన అభ్యాసకుని కోరికలను నెరవేర్చగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్న భారతీయ దేవుడిని సూచిస్తుంది. సురభి ముద్ర: అర్థం, తీసుకోవాల్సిన చర్యలు మరియు …

Read more

వరుణ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects Of Varuna Mudra

వరుణ ముద్ర యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలు,Health Benefits And Side Effects Of Varuna Mudra   మన భారతీయ పురాణాలలో అనేక సంపదలు ఉన్నాయి. ప్రాచీన భారతదేశం మనకు ఎన్నో విలువైన వస్తువులు మరియు వస్తువులను అందించింది. ఈ సంపదలు మనకు మరియు భవిష్యత్తు తరాలకు సంతోషకరమైన జీవితాన్ని అందించడానికి ఉపయోగపడతాయి. ముద్ర, లేదా యోగా, అటువంటి ఐశ్వర్యవంతమైన బహుమతి. ముద్ర అంటే అర్థం ఏమిటి? ముద్ర అనేది వేళ్లు మరియు శరీర …

Read more