చలికాలంలో వచ్ఛే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిరోధించడానికి యాంటీ వైరల్ మూలికలు

చలికాలంలో వచ్ఛే  వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిరోధించడానికి యాంటీ వైరల్ మూలికలు


సాంకేతికత మరియు వైద్య శాస్త్రంలో పురోగతికి ముందు, చాలా వ్యాధుల చికిత్సకు మూలికలను ఉపయోగించారు. నేటికీ, ఆయుర్వేదం మూలికా చికిత్సలపై ఆధారపడి ఉంది .  సహజ చికిత్స యొక్క ఉత్తమ రూపాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. మూలికలు అనేక రకాల లక్షణాలను కలిగి ఉన్నాయి.  ఇవి మనం బాధపడుతున్న వివిధ ఆరోగ్య పరిస్థితులను నయం చేయడానికి చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. ఈ మూలికలు వైద్యపరమైన ఉపయోగం కోసం వాటిని గొప్ప మూలంగా చేసే పెద్ద-సైడ్ ఎఫెక్ట్‌ను కూడా కలిగి ఉండవు. ఈ రోజు మనం వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్ల నుండి మిమ్మల్ని నిరోధించే యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కొన్ని మూలికల  గురించి తెలుసుకుందాము  .


చలికాలంలో వచ్ఛే  వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లను నిరోధించడానికి యాంటీ వైరల్ మూలికలు




వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి యాంటీ వైరల్ మూలికలు

1. ఒరేగానో

మీలో చాలా మందికి ఇది వివిధ ఆహార పదార్థాలలో ఉపయోగించే ప్రసిద్ధ మసాలాగా తెలిసి ఉండాలి. అయితే ఒరేగానో కేవలం రుచిని పెంచే అంశం కంటే చాలా ఎక్కువ. ఇది తయారు చేయబడిన దాని అసలు మూలిక వాస్తవానికి అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను నయం చేయడానికి సహాయపడే అనేక ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇందులో ఉండే యాంటీ వైరల్ గుణాలు స్టొమక్ ఫ్లూ మరియు రెస్పిరేటరీ ఇన్ఫెక్షన్లను దూరంగా ఉంచుతాయి. ఒరేగానో అనేది మురిన్ నోరోవైరస్ (MNV) ఎక్స్‌పోజర్‌ని తగ్గించే కార్వాక్రోల్‌ను కలిగి ఉన్న మొక్కల సమ్మేళనంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

MNV అనేది అత్యంత అంటువ్యాధి సమ్మేళనం.  దీని ఫలితంగా చాలా తరచుగా కడుపు ఫ్లూ వస్తుంది. ఈ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌ను దూరంగా ఉంచడానికి ఒరేగానో ఆయిల్ మరియు ఒరేగానో ఆకులను తీసుకోవచ్చును . హెర్పెస్ సింప్లెక్స్ వైరస్, రోటవైరస్ మరియు శ్వాసకోశ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా కూడా ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.


2. ఋషి

ఈ మూలిక పుదీనా కుటుంబం నుండి వచ్చింది. ఇది సుగంధ మూలిక, ఇది ఔషధ ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది మరియు వివిధ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు కూడా చికిత్స చేస్తుంది. సేజ్ ఈ మొక్క యొక్క కాండం మరియు ఆకులలో ఎక్కువగా కనిపించే యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కొన్ని అధ్యయనాల ప్రకారం సేజ్ ఆకులు మరియు కాండం హ్యూమన్ ఇమ్యునో డెఫిషియెన్సీ వైరస్ రకం- 1కి వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తాయి. ఇది ఎయిడ్స్‌తో పోరాడడంలో కూడా  సహాయపడుతుంది. అలాగే ప్రజలను ప్రభావితం చేసే వైరస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం ద్వారా హెచ్‌ఐవికి సంబంధించిన సమస్యలను కూడా  తగ్గిస్తుంది.


3. తులసి ఆకులు

తులసి చాలా ప్రభావవంతమైన మరొక యాంటీ-వైరల్ హెర్బ్.  దీనిని బహుళ గృహాలలో ఉపయోగిస్తారు. తులసిలో చాలా రకాలు ఉన్నాయి, కానీ సాధారణంగా ఉపయోగించేది పవిత్ర తులసి . తులసి ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలో ఉండే వివిధ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడుతుంది.

ఎపిజెనిక్ మరియు ఉర్సోలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న తులసి పదార్దాలు హెర్పెస్ వైరస్, హెపటైటిస్ బి మరియు ఎంట్రోవైరస్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి. తులసి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని కూడా పెంచుతుంది.  ఇది మీ శరీరాన్ని ప్రభావితం చేయకుండా అనేక ఇన్ఫెక్షన్లను నిరోధించడంలో కూడా  సహాయపడుతుంది. వర్షాకాలంలో వైరల్ సమస్యలతో బాధపడేవారిలో కూడా తులసి ఆకులు గణనీయమైన మెరుగుదలని చూపించాయి.

 తులసి ఆకులను కలిగి ఉండటం వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలు-

ఇది సహాయక T కణాల స్థాయిని పెంచుతుంది. 

సహజ కిల్లర్ కణాలను పెంచుతుంది. 

శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. 

ఇన్ఫెక్షన్లకు కారణమయ్యే వివిధ సూక్ష్మక్రిముల నుండి శరీరాన్ని నిరోధిస్తుంది. 



4. ఫెన్నెల్ ప్లాంట్ మరియు విత్తనాలు

మేము ఎక్కువగా ఫెన్నెల్ గింజల ప్రయోజనాల గురించి మాట్లాడుతాము, కానీ దాని మొక్క కూడా యాంటీ-వైరల్ లక్షణాలను చూపే అద్భుతమైన హెర్బ్. ఫెన్నెల్ ప్రాథమికంగా లైకోరైస్-ఫ్లేవర్ కలిగిన మొక్క.  ఇది కొన్ని వైరస్‌లు మరియు ఇన్ఫెక్షన్‌లతో పోరాడటానికి కూడా  సహాయపడుతుంది. ఫెన్నెల్ పదార్దాలు ఈ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి-


హెర్పెస్ వైరస్

పారా ఇన్ఫ్లుఎంజా రకం-3

వైరస్ వల్ల వచ్చే శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు

ఫెన్నెల్ పదార్దాలు ముఖ్యమైన నూనెలు మరియు పిండిచేసిన విత్తనాల రూపంలో పొందవచ్చును . ఇది హెర్పెస్ వైరస్ కోసం మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క వాపును తగ్గించడానికి ఇంటి నివారణగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.



5. వెల్లుల్లి

వెల్లుల్లి ఒక ప్రసిద్ధ సహజ నివారణ.  దీనిని అనేక చికిత్సలలో మరియు సహజ నివారణలుగా ఉపయోగిస్తారు. వెల్లుల్లిని అనేక గృహాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు మరియు శరీరాన్ని ప్రభావితం చేసే వివిధ వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి వెల్లుల్లిని కలిగి ఉన్న వ్యక్తులను నిరోధించే అవకాశం ఉంది. ఇది పేస్ట్, పచ్చి వెల్లుల్లి ముక్కలు, ముఖ్యమైన నూనెలతో మిశ్రమం మరియు మరిన్నింటిని ఉపయోగించవచ్చును . నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్ అండ్ మెడికల్ సైన్సెస్ అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ సమస్యలను నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి వెల్లుల్లి సారాలను ఉపయోగించవచ్చు-


వైరల్ న్యుమోనియా

హ్యూమన్ పాపిల్లోమావైరస్ (HPV)

ఇన్ఫ్లుఎంజా A మరియు B

HIV

HSV-1

రైనోవైరస్

సాధారణ జలుబు వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్

మానవులను సాధారణంగా ప్రభావితం చేసే మరియు వారిని అనారోగ్యానికి గురిచేసే అనేక వైరల్ వ్యాధుల నుండి వెల్లుల్లి రక్షణ కవచంగా పనిచేస్తుంది. అధ్యయనాలు నిరూపించబడితే, ఇది ప్రజల వైద్య చికిత్సలో కూడా ఉపయోగించవచ్చును .



6. నిమ్మ ఔషధతైలం

ఇది హెర్బల్ టీలలో మసాలాగా ఉపయోగించే మొక్క. ఇది ఔషధ లక్షణాలను కలిగి ఉంది మరియు యాంటీ-వైరల్ ప్రమోటింగ్ ఏజెంట్ల యొక్క గొప్ప మూలం. నిమ్మ ఔషధతైలం టీలు మరియు సాంద్రీకృత పదార్దాల రూపంలో పొందవచ్చును . అయితే నిమ్మ ఔషధతైలం యొక్క సాంద్రీకృత పదార్దాలు కలిగి ఉండటం సులభం కాదు ఎందుకంటే ఇది చాలా పుల్లగా మరియు జలదరింపుగా ఉంటుంది.

నిమ్మకాయ ఔషధతైలం ముఖ్యమైన నూనెలలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఇది బర్డ్-ఫ్లూ, హెర్పెస్ వైరస్, HIV-1 మరియు పిల్లలలో ఎంటెరో-వైరస్ 71కి వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతమైన మూలిక. లెమన్ బామ్ ఆయిల్ లేదా ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లను రోజూ తీసుకోవడం ద్వారా ఈ సమస్యలన్నీ నివారించవచ్చును .



7. పిప్పరమింట్

ఇది శక్తివంతమైన హెర్బ్ అని పిలుస్తారు.  ఇది మానవులను ప్రభావితం చేసే వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లకు వ్యతిరేకంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది కొన్ని వైద్య లేపనాల తయారీలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది. మెంథాల్, రోస్మరినిక్ యాసిడ్ మరియు టింక్చర్‌తో సహా అర్థవంతమైన ముఖ్యమైన నూనెలను అందించడానికి పిప్పరమెంటు సారం విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.


పిప్పరమింట్ అనేది ఒక హెర్బ్, ఇది రెగ్యులర్ గా టీ మరియు హెర్బల్ డ్రింక్స్ రూపంలో తీసుకోవడం ద్వారా మీ శరీరంలోకి వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ రాకుండా నిరోధించవచ్చును . లేదంటే మీరు రెస్పిరేటరీ సిన్సిటియల్ వైరస్ మరియు శ్వాసకోశ అవయవాలకు వాపు వంటి వైరల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లకు కారణమయ్యే సమస్యలను నయం చేయడానికి పిప్పరమెంటును కూడా ఉపయోగించవచ్చును .


ఆహార చిట్కాలు పూర్తి వివరాలు

 
ఉపవాసం ఎల్లప్పుడూ ఆరోగ్యకరమైనదేనా ? ఈ డైట్ ప్లాన్ యొక్క లోపాల గురించి తెలుసుకోండి
బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి తక్కువ కేలరీల ఆహారాలు
తాపజనక ప్రేగు వ్యాధుల లక్షణాలకు సహాయపడే అల్పాహార ఆహారాలు
చలికాలంలో సిట్రస్ పండ్ల ప్రయోజనాలు నారింజ, కివీస్, జామపండ్లను ఎందుకు తీసుకోవాలి
జ్యూస్ తాగడం వలన కలుగు లాభాలు నష్టాలు
వ్యాయామం చేసే ముందు మీరు తీసుకోగల స్నాక్స్
పసిబిడ్డలలో జీర్ణ సమస్యలను తగ్గించడానికి అవసరమైన ఆహార పదార్థాలు
శీతాకాలంలో సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించుకోవడానికి వాడే ఆహారాలు విత్తనాలు
బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన సలాడ్‌లు ఎక్కువ ఫలితాల కోసం సలాడ్‌ల వివరాలు
బరువు తగ్గటానికీ ఉపయోగపడే సూప్ డైట్స్ పూర్తి వివరాలు
రాత్రిపూట అన్నం తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
టొమాటో సూప్ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
బరువు తగ్గాలనే వారు అల్పాహారం తినడం వలన ఇబ్బంది ఉంటుందా
పప్పు మీకు ప్రొటీన్లు ఇస్తుందా  లేదా ?  డైట్‌లో పప్పు యొక్క ప్రాధాన్యత
చెడు శరీర దుర్వాసనతో బాధపడుతున్నారా నివారించడానికి ఆహార పదర్దాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
మూత్రపిండ (కిడ్నీ) సమస్య ఉన్నవారు  డయాలసిస్ సమయంలో తీసుకోవలసిన ఆహారం
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆరోగ్యకరమైన అల్పాహారం
గజర్ కా హల్వా Vs క్యారెట్ జ్యూస్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
PCOSతో బాధపడుతున్నారా? సహాయపడే హెర్బల్ టీలు ఇక్కడ ఉన్నాయి 
నిమ్మకాయ రసం వలన ఉపయోగాలు ఆరోగ్యానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది
పండుగ రోజున అతిగా తినడం తర్వాత డిటాక్స్ చేయడానికి  చిట్కాలు
కీటో డైట్ యొక్క  ప్రయోజనాలు మరియు ప్రమాదాలు
ఉదయాన్నే తులసి ఆకులను తినడం వల్ల కలిగే  ప్రయోజనాలు
విటమిన్ B6 లోపాన్ని నివారించడానికి తినవలసిన ఆహారాలు
కర్బూజ గింజలు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
మంచి ఆరోగ్యం కోసం వేరుశెనగ నూనెను ఎందుకు తీసుకోవాలి
కొలెస్ట్రాల్ గురించి  సాధారణ అపోహలు, ఆరోగ్య ప్రతికూలతలు నివారించడం 
కాల్షియం డిమాండ్లను తీర్చడానికి పాలకు ప్రత్యామ్నాయాలు
COPD ఆరోగ్య సమస్యలను నివారించడానికి ఆహార పదార్థాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post