వివిధ రకాల టీల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 

మనలో చాలా మంది ఉదయాన్నే ఒక వెచ్చని కప్పు టీతో ప్రారంభించడం అలవాటు చేసుకుంటారు, ఇది సెలవుదినం లేదా పని కోసం వెళుతున్నప్పుడు హడావిడిగా ఉంటుంది. టీ అనేది మన దైనందిన జీవితంలో ప్రత్యేకంగా భారతీయ గృహాలలో ఒక ముఖ్యమైన అంశంగా మారింది మరియు సంవత్సరాలుగా మనం అనేక రకాలైన టీలను మరియు వాటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలైన గ్రీన్ టీ, చమోమిలే టీ, వైట్ టీ మరియు ఏది కాదు. ఈ వివిధ రకాల టీల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి మాకు బాగా తెలుసు అయినప్పటికీ, ఒక అడుగు ముందుకేసి, ఈ టీలు మీ చర్మానికి చేసే అద్భుతాల గురించి తెలుసుకోవడానికి ఇది సమయం.

వివిధ రకాల టీల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

టీ రకాలు మరియు చర్మానికి వాటి ప్రయోజనాలు

మొటిమలు లేని, మృదువైన మృదువుగా, మృదువుగా, ప్రకాశవంతంగా మరియు ఏది కాదు అని పిలవబడే పర్ఫెక్ట్ గ్లాస్ స్కిన్‌ని సాధించడానికి మనమందరం అనేక విభిన్నమైన విషయాలను ప్రయత్నిస్తాము. నిజాయితీగా చెప్పాలంటే మేము కమర్షియల్ క్రీమ్‌ల నుండి కెమికల్ పీల్స్ వరకు మరియు గజిబిజిగా ఉన్న DIYల నుండి కఠినమైన ఆహారాల వరకు దాదాపు ప్రతిదీ సాధించడానికి ప్రయత్నించాము. ఇక్కడ మీరు ఒక కప్పు టీ సిప్ చేయడం ద్వారా మీ కలల చర్మాన్ని పొందగలిగే సులభమైన మార్గం. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉన్న ఈ విభిన్న రకాల టీల యొక్క చర్మ ప్రయోజనాలను మనం నిశితంగా పరిశీలిద్దాం.

1. చమోమిలే టీ

కొన్ని రిలాక్సింగ్ ప్రాపర్టీస్‌తో పాటు వచ్చే ఓదార్పు కప్పు టీ, ఎరుపు మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని నయం చేయడానికి చమోమిలే టీ గ్రేట్ గా సహాయపడుతుంది. చమోమిలే టీలో క్వెర్సెటిన్ ఉండటం వల్ల రిలాక్సేషన్‌ని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాల వల్ల మీ చర్మాన్ని ఎండ దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది.

టీ చాలా రిలాక్సింగ్‌గా ఉంటుంది, ఇది ఒత్తిడిని దూరం చేయడంలో మరియు నిద్రపోవడంలో మీకు సహాయపడటమే కాకుండా, కంటి కింద ఉన్న బ్యాగ్‌లు లేదా అధిక శ్రమ లేదా నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఏర్పడే నల్లటి వలయాలను నయం చేయడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీరు కంటి కింద ఉన్న బ్యాగ్‌లను తదుపరిసారి చూసినప్పుడు ఆ చమోమిలే టీ టీ బ్యాగ్‌లను తీసి, నల్లటి వలయాలు మరియు ఉబ్బిన కళ్లను వదిలించుకోవడానికి వాటిని మీ కళ్ల చుట్టూ ఉంచండి.

2. బ్లాక్ టీ

యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న టీ, ఇది శరీరం యొక్క ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్‌తో పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ముడతలు, చక్కటి గీతలు, కనుబొమ్మలు వంగిపోవడం వంటి వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను మందగించడంలో సహాయపడుతుంది బ్లాక్ టీ అనేక సౌందర్య ప్రయోజనాలతో వస్తుంది. దాని గొప్ప యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా బ్లాక్ టీ మచ్చలు మరియు ఉబ్బినతను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, చర్మ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారిస్తుంది, చర్మ పునరుజ్జీవనాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది మరియు హానికరమైన అతినీలలోహిత వికిరణాల నుండి మీ చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

హెర్పెస్ సోరియాసిస్ మరియు గాయాలు వంటి చర్మ పరిస్థితులను దూరంగా ఉంచడానికి ఉదయాన్నే ఒక కప్పు బ్లాక్ టీతో పాటు కొన్ని పచ్చి ఆర్గానిక్ తేనెను త్రాగండి.

3. గ్రీన్ టీ

మీ ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా అద్భుతాలు చేయగల ఆరోగ్యకరమైన పానీయాల కప్పుతో మీ రోజును ప్రారంభించడం కంటే మెరుగైన మార్గం ఏమిటి. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న గ్రీన్ టీ మొటిమలు మరియు జిడ్డుగల చర్మాన్ని నివారిస్తుందని మరియు రంధ్రాలను అన్‌లాగింగ్ చేస్తుందని నిరూపించబడింది. సులభమైన మరియు చవకైన యాంటీ ఏజింగ్ ట్రీట్‌మెంట్, గ్రీన్ టీ తాగడం వల్ల ముడతలు మరియు చక్కటి గీతలు వంటి వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను వదిలించుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

వీటన్నింటితో పాటు, గ్రీన్ టీ ఒక అద్భుత పానీయం, ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి మరియు ఎలాంటి దురద మరియు ఎరుపును తగ్గించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

వివిధ రకాల టీల యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

4. అల్లం టీ

ఆరోగ్యకరమైన గట్ ఆరోగ్యకరమైన మరియు మెరుస్తున్న చర్మానికి మార్గం కాబట్టి, మొటిమలు మరియు మొటిమలు వంటి వివిధ చర్మసంబంధమైన పరిస్థితులను నివారించడానికి మీ జీర్ణవ్యవస్థను ట్రాక్‌లో ఉంచడం చాలా ముఖ్యం. యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు పుష్కలంగా ఉన్న అల్లం టీ జీర్ణక్రియకు మరియు మీ ప్రేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచే శక్తిని కలిగి ఉంది.

అంతేకాకుండా అల్లం టీ వాపు, నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు విసుగు చెందిన చర్మాన్ని ఉపశమనం చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఇది సహజమైన యాంటీ ఏజింగ్ ఏజెంట్‌గా పని చేయడం ద్వారా చర్మం యొక్క కొల్లాజెన్‌ను సంరక్షించడానికి మరియు ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్‌లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

5. మ్యాచ్

జపాన్ నుండి ఉద్భవించిన గ్రీన్ టీ యొక్క వేరియంట్, మాచా ప్రకాశవంతమైన ఆకుపచ్చ రంగు పొడిలో వస్తుంది మరియు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో నిండి ఉంది. అంతేకాకుండా ఈ మ్యాజికల్ గ్రీన్ పౌడర్‌ని ఇప్పుడు అందాల పరిశ్రమ ఫేస్‌ప్యాక్‌ల నుండి క్రీమ్‌లు మరియు మాస్క్‌ల వరకు దాదాపు ప్రతి ఉత్పత్తిలో ఉపయోగిస్తోంది. చర్మాన్ని నిర్విషీకరణ చేసే లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన మాచాలో క్యాటెచిన్స్, క్లోరోఫిల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇది ఎలాంటి ఇన్ఫెక్షన్‌తోనైనా పోరాడడంలో సహాయపడుతుంది.

మచ్చ వివిధ చర్మ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది మరియు అందువల్ల మీరు స్పష్టమైన చర్మాన్ని సాధించడానికి, ఏకరీతి రంగును పొందడానికి, హార్మోన్ల మొటిమలతో పోరాడటానికి, సూర్యరశ్మి మరియు దుమ్ము, ధూళి మరియు కాలుష్యం వంటి పర్యావరణ ఒత్తిడి నుండి చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది.

6. జాస్మిన్ టీ

అందమైన రూపాన్ని కలిగి ఉండే తీపి వాసనగల టీ, జాస్మిన్ టీ మీ కళ్ళు మరియు ముక్కుకు మాత్రమే కాకుండా మీ చర్మానికి కూడా ఒక ట్రీట్. జాస్మిన్ టీ రక్త నాళాలను విడదీయడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది చర్మానికి పోషకాలతో సమృద్ధిగా ఉన్న రక్తాన్ని తీసుకువస్తుంది మరియు మీకు ఆరోగ్యకరమైన మెరుపును అందిస్తుంది. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలతో మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. జాస్మిన్ టీ మొటిమల వంటి వివిధ చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్స చేస్తుంది, గాయాలను నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను నివారిస్తుంది.

7. పిప్పరమింట్ టీ

జిడ్డు చర్మం ఉన్నవారికి సరైన ఎంపిక, పిప్పరమెంటు టీ చర్మంలో నూనె ఉత్పత్తిని నెమ్మదిస్తుంది మరియు మొత్తం సెల్ టర్నోవర్‌ను ప్రోత్సహిస్తుంది. మీ చర్మం మెరిసేలా చేయడానికి, ఇది చనిపోయిన చర్మ కణాలను వదిలించుకోవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.

యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న పిప్పరమెంటు టీ మొటిమలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు వృద్ధాప్య ప్రారంభ సంకేతాలను నివారిస్తుంది. అంతేకాకుండా ఇది దురద, ఎరుపు, దద్దుర్లు మరియు చర్మశోథ మరియు తామర వంటి వివిధ చర్మ పరిస్థితుల చికిత్సకు ఉపయోగపడుతుందని నిరూపించబడింది.

Tags: different types of teas and their health benefits,health benefits of green tea,green tea health benefits,health benefits green tea,the health benefits of green tea,health benefits of tea,different types of tea,healthy benefits of tea,health benefits tea,tea health benefits,health benefits of herbal tea,health benefits of green tea with matcha,the health benefits of tea,pu erh tea health benefits,health benefits of tea bags,health benefits of white tea