మునగాకు– మానవుల పాలిట సంజీవని

మునగాకు– మానవుల పాలిట సంజీవని



మునగాకు ను మానవుల పాలిట సంజీవనిగా  భావిస్తారు. దీనిలో  300 లకు పైగా రోగా లను నయం చేసే శక్తి  ఉంది అని చాల రకాల  పరిశోధనలలో తేలింది. మునగాకును వంటలలో వాడుతారని చాల మందికి తెలియదు. మునక్కాయలను వాడినంతగా మునగాకును  ఎవరు వాడరు.  మునగాకు  వైద్యంలో చాలా  సంవత్సరాల నుండి  ప్రాముఖ్యత ఉంది. 


పోషకాలు:

మనకు దొరికే  అన్ని ఆకు కూరల కంటే మునగాకులలో ఎక్కువ పోషకాలు మరియు  ఖనిజ లవణాలు ఉన్నాయి . ఆందుకే దీనిని సంజీవనిగా కూడా  పిలుస్తారు . మునగాకులో ముఖ్యంగా విటమిన్ ‘ఏ’ అధికంగా ఉంటుంది . మునగాకులో   కాలిషియం, ఐరన్  ఫైబర్   మరియు విటమిన్ సి లు కూడా ఎక్కువగా ఉంటాయి  . పాలలో కంటే 17 రేట్లు ఎక్కువగా కాల్షియమ్, పెరుగులో ఉండే ప్రోటీన్ల కంటే 8 రేట్లు అధికంగా, అరటి పండ్ల కంటే 15 రేట్లు పొటాషియం ఎండిన మునగాకు పొడిలో మనకు  లభిస్తుంది.



మునగాకు– మానవుల పాలిట సంజీవని


లాభాలు:

ఐదు  రకాల క్యాన్సర్ నివారణలో మునగాకు ఉపయోగపడుతుంది. 
మునగాకు యాంటీ ట్యూమర్స్ గా  కూడా బాగా పనిచేస్తుంది.
 థైరాయిడ్ ను రెగ్యులేట్ చేస్తుంది. షుగర్ లెవెల్స్ ని  కూడా కంట్రోల్ చేస్తుంది.

 మునగాకు కషాయం  రోజు తాగడం  వలన దృష్టి మాంద్యం మరియు  రేచీకటి  కూడా తొలగిపోతాయి.

ముందుగా వచ్ఛే  కీళ్ల నొప్పులకు మునగాకు లేపనంతో కట్టు కట్టుకోవటం వలన తొందరగా తగ్గిపోతాయి . మునగాకును   చర్మ వ్యాదులకు లేపనంగా  వాడుతారు.
మునగాకు రసాన్ని, దోసకాయ రసంతో కలిపి తాగటం వలన గుండె,  మూత్ర పిండాల మరియు కాలేయం లో వచ్ఛే   సమస్యలు క్రమంగా  కూడా తగ్గిపోతాయి.

  మునగాకు రసం  ఒక చెంచా కొబ్బరి నీళ్లలో   కలిపి తీసుకోవటం  వల్ల  విరోచనాలు కూడా  తగ్గుతాయి.

మునగాకు రసం గర్భిణీలకు మరియు  బాలింతలకు అమృతం లాంటిది. బాలింతలకు మునగాకుతో  కూరలు చేసి తినిపించటం వలన పాలు  బాగా అభివృద్ధి చెందుతాయి .
మునగాకు రసాన్ని  తరచు తీసుకోవటం వలన రక్తహీనత సమస్యలు  కూడా చాలా  వరకు తగ్గిపోతాయి.
మునగాకు రసాన్ని పాలలో కలిపి పిల్లలకు తాగించటం వలన ఎముకలు చాలా  గట్టి గా  మారుతాయి   .
మునగాకు కషాయం తయారు చేసి అందులో  కొంచెం ఉప్పు, మిరియాలపొడి మరియు  నిమ్మరసం కలిపి తాగితే దగ్గు,  టి.బి , ఆస్తమా వంటి వ్యాదులు  కూడా తగ్గుతాయి.

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post