వెలగపండు ఉపయోగాలు

వెలగపండు ఉపయోగాలు

వెలగపండులో గుజ్జు, ఆకులు మరియు బెరడులో పెక్టిన్ మరియు టానిన్ వంటి రసాయనాలు ఉంటాయి. వాటిలో చాలా లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి. వెలగపండు, మనలో చాలామంది ఈ పండు గురించి తెలుసుకోవాలి. వినాయకుడు మరణించినప్పుడు ఈ పండును వినాయకుడికి సమర్పిస్తారు. ఎందుకొ మీకు తెలుసా? ఎందుకంటే ఇందులో చాలా ఔషధం ఉంటుంది. వాటిని ఔషధాలలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

వెలగపండు ఉపయోగాలు

100 గ్రా. కోరిందకాయ గుజ్జు నుండి 140 కేలరీలు వస్తాయి. 31 గ్రా. కార్బోహైడ్రేట్లు, 2 గ్రా. వెలగపండులో ప్రోటీన్, బీటా కెరోటిన్, థైమిన్, రిబోఫ్లేవిన్, నియాసిన్, కాల్షియం, భాస్వరం, ఇనుము, ఆక్సాలిక్, మాలిక్ మరియు సిట్రిక్ ఆమ్లాలు ఉంటాయి. అందుకే ఇది అనేక వ్యాధులను నివారించే asషధంగా బాగా పనిచేస్తుంది. ఆయుర్వేద వైద్యంలో, ఈ పండు వాంతులు, విరేచనాలు, జ్వరం మరియు మలబద్ధకం వంటి వ్యాధులకు గొప్ప ఔషధం.

అల్సర్‌తో బాధపడేవారు ఈ పండును తీసుకోవడం ద్వారా ఉపశమనం పొందవచ్చు. వెలగ పండు గుజ్జు రసంలో 50 మి.గ్రా. మీరు వేడి నీటిని తాగితే మరియు రక్తాన్ని శుభ్రం చేయడం చాలా మంచిది. రక్తహీనతను నివారించడానికి ఐరన్ కూడా అందుబాటులో ఉంది. పగుళ్లు ఆగకపోతే, ఈ పండ్ల రసం త్వరగా తగ్గుతుంది. మీకు అలసట మరియు అలసట అనిపించినప్పుడు, మీరు గుజ్జులో కొంత బెల్లం జోడించవచ్చు. కిడ్నీ సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ పండ్లను క్రమం తప్పకుండా తినే ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను తొలగిస్తుంది. వెలగపండు గుజ్జులో గోరువెచ్చని నీరు మరియు కొద్దిగా చక్కెర కలపడం వల్ల రక్తంలోని మలినాలు తొలగిపోతాయి. ఇది కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల ఓవర్లోడ్ నిరోధిస్తుంది. ఈ పండును క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల రొమ్ము క్యాన్సర్ మరియు గర్భాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. గూస్బెర్రీ గుజ్జు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహిస్తుంది. పండ్ల గుజ్జు తినడం వల్ల ప్రోటీన్లు సమతుల్యంగా ఉంటాయి కాబట్టి కండరాలు దూరంగా ఉంటాయి. వెలగపండు గుజ్జులో మధుమేహాన్ని నియంత్రించే సామర్థ్యం ఉంది. ఈ పండు 21 రకాల బ్యాక్టీరియాతో పోరాడగలదు. నోటిపూతలను తగ్గిస్తుంది. కడుపులో నిల్వ ఉన్న గ్యాస్‌ను తొలగిస్తుంది. ఇది నరాలను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు వాటికి శక్తినిస్తుంది.


మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం ఇక్కడ చూడండి


శనగ పప్పు యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
ఆర్గాన్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
కుసుమ నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
విటమిన్ కె ప్రయోజనాలు వనరులు మరియు దుష్ప్రభావాలు
కాపెరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఆలివ్ ఆకు యొక్క ప్రయోజనాలు 
బచ్చలికూర యొక్క ప్రయోజనాలు
ఉల్లిపాయ రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పామాయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బియ్యం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
కరివేపాకు మసాలా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
మందార టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
వెన్న యొక్క ప్రయోజనాలు
అవోకాడో ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బఠానీల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
చెరకు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పర్స్లేన్ యొక్క ప్రయోజనాలు 
వేరుశెనగ యొక్క ప్రయోజనాలు
మార్జోరాం యొక్క ప్రయోజనాలు 
వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు
రంబుటాన్ ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
కాలీఫ్లవర్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
చందనం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
అల్లం టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పెపినో యొక్క ప్రయోజనాలు
కనోలా నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
జింక్ యొక్క ప్రయోజనాలు
వైన్ ఆకుల యొక్క  ప్రయోజనాలు
రోవాన్ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు
లావెండర్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు
మొలకలు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
చిక్కుడుకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కర్బూజ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  ఉపయోగాలు
పొన్నగంటి కూర ఉపయోగాలు
వెలగపండు ఉపయోగాలు
బీరకాయల్లోని  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ నివారణకు  చిట్కాలు
నిద్రలేమి అంటే ఏమిటి? సంకేతాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స
చామంతి టీ వలన  కలిగే ఉపయోగాలు
చామదుంపలు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
విటమిన్ A యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
నాజూకైన నడుమును పొందడమెలా
శిలాజిత్తు ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గర్భంతో ఉన్నపుడు ఏమి తినాలి, ఏమి తినకూడదు
గోంగూర వలన కలిగే ఉపయోగాలు
డ్రాగన్ ఫ్రూట్  యొక్క ప్రయోజనాలు
దురియన్ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు
పండ్లను పోలిన పండ్లు
ఆవాలు వలన కలిగే  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సెలెరీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
పాల‌కూర‌తో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు
వంకాయ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొర్రలు యొక్క ఉపయోగాలు 
Home Made హెర్బల్ షాంపూ
పనసపండు ప్రయోజనాలు, పోషణ - దుష్ప్రభావాలు
త్రిఫల యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
నేరేడు పళ్ళు ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఏ సిరిధాన్యం ఏయే వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది
కాల్షియం అధికంగా ఉండే భారతీయ ఆహారాలు
పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ తో ఉపయోగాలు
ఉల్లికాడలు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
పుదీనా ఆకులతో ముఖ సౌందర్యం
క్యారెట్ వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
శరీర దుర్వాసన పోవాలంటే ఏం చేయాలి?
జాస్మిన్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు / ప్రయోజనాలు
ఉదయాన్నే చేయవల్సిన పనులు
బేకింగ్ సోడా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
తులసి ఆరోగ్య రహస్యాలు
చలిని తగ్గించే ఆహారం
ఆల్‌బుకారాపండ్లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
కాకరకాయ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
అలోవెరా (కలబంద) యొక్క ఉపయోగాలు -దుష్ప్రభావాలు
అసాధారణ ప్రయోజనాలనందించే తాటి బెల్లం
అవిసె గింజలు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు, -దుష్ప్రభావాలు
గోధుమ వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
పెసలు వలన కలిగే ప్రయోజనాలు
పుచ్చకాయ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
అలసటను దూరము చేసే ఆహారము
మార్నింగ్ వాక్‌తో ప్రయోజనాలు
బియ్యం కడిగిన నీటితో ఉపయోగాలు
జలుబు,దగ్గును దూరం చేసే చిట్కాలు
ఆరోగ్యపరంగా తమలపాకు ఉపయోగాలు
కరివేపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
మెంతి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
జామ ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
సదాపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
తమలపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
రావి చెట్టు ఉపయోగాలు ప్రయోజనాలు - దుష్ప్రభావాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post