పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ తో ఉపయోగాలు

పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ తో ఉపయోగాలు


పుదీనా ఉపయోగించకుండా వాసన వచ్చే అద్భుతమైన మొక్క. ఇది డిష్‌కు రుచిగా ఉండటమే కాదు ... ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. మొత్తం మొక్కలో ఔషధ  గుణాలు ఉన్నాయి. అందుకే పుదీనాను మన పూర్వీకులు అనేక ఇతర ఆయుర్వేద ఔషధ తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. అలాగే ... సౌందర్య సాధనాలు మరియు ఔషధ కంపెనీలు ఈ మొక్కలను పెద్ద ఎత్తున పెంచుతాయి ... ఈ ఆకు రసాన్ని అనేక క్రీములు, లోషన్లు మరియు ఔషధాలలో ఉపయోగిస్తారు. మన తెలుగు ... ఎక్కువగా పుదీనాను బిర్యానీ మరియు ఇతర వంటలలో ఉపయోగిస్తారు. కాబట్టి ... పుదీనా వల్ల కలిగే అనేక ప్రయోజనాలు మీకు తెలిస్తే ... ఈ మొక్కలను ఇంట్లో పెంచడం చాలా అవసరం.



పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ తో ఉపయోగాలు

ప్రాచీన సంస్కృతిలో, పుదీనా వంట మరియు ఔషధాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. పుదీనా మంచి రుచిని మాత్రమే కాకుండా రుచి మరియు ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది. పుదీనాను సలాడ్లు మరియు పానీయాలలో విస్తృతంగా ఉపయోగించవచ్చు. పుదీనా నుంచి తయారు చేసిన టీ వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

మీరు ఎన్ని చూయింగ్ గమ్, టూత్ పేస్ట్ మరియు ఇతర ఔషధాలను ఉపయోగించినా పుదీనా రిఫ్రెష్ అవుతుంది. ఇందులో మాంగనీస్, విటమిన్ ఎ మరియు విటమిన్ సి కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇది ఫైబర్, ఫోలేట్, ఇనుము, మెగ్నీషియం, కాల్షియం, విటమిన్ బి 2, ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, పొటాషియం మరియు రాగిలో కూడా కనిపిస్తుంది.

పుదీనా, నూనె, గింజలు మరియు ఇతర పదార్థాలు కూడా వివిధ రోగాలకు నివారణగా పనిచేస్తాయి. ఆయుర్వేద ఔషధం  ప్రకారం, పుదీనా ఈ వ్యాధులను నివారించడానికి మాత్రమే ఉపయోగించాలి.

మీకు కడుపు నొప్పి ఉంటే ... మిరియాల రసం మరియు తేనె కలిపి తాగడం వల్ల ఫలితాలు వస్తాయి.

మీకు కలరా సమస్య ఉంటే ... నిమ్మరసం, మామిడి రసం మరియు తేనె కలిపి తింటే ... దాని ఫలితాలు ఉంటాయి.

తలనొప్పి: పుదీనా ఆకులను రుద్ది నుదుటిపై రాయండి. పిండిచేసిన ఆకుల వాసనను కూడా మీరు చూడాలి.

జుట్టు రాలడం, పేలు: పుదీనా గుజ్జును తయారు చేసి, రాత్రి తలకు అప్లై చేయాలి. క్రమం తప్పకుండా స్నానం చేయండి.

 దగ్గు: పుదీనా ద్రావణాన్ని రోజుకు 2 సార్లు తాగండి.

గొంతు నొప్పి: పుదీనా ద్రావణంలో ఉప్పుతో శుభ్రం చేసుకోండి. పొడి ఆకు సారంతో మీ దంతాలను బాగా బ్రష్ చేయండి.

దంత వ్యాధులు: మెంతికూర దంత వ్యాధులకు మంచిది. ఆకులను చాలా సేపు బాగా నమలాలి.

పిప్పి పళ్ళు: మిరప నూనెతో లవంగం నూనె కలపండి. పత్తి ఉన్ని మిశ్రమంలో నానబెట్టడం పంటి నొప్పిని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది.

ముఖంపై మొటిమలు: మొటిమల ముఖంపై పుదీనా నూనె సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. శ్వాసనాళాల ఆరోగ్యం కోసం పుదీనా రసం తాగండి.

ఆహారంతో పాటు ... పుదీనా, మిరియాల పొడి, నల్ల ద్రాక్ష, జీలకర్ర, దాల్చిన చెక్క, గసగసాలు ... కలిపి తింటే ... జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది.

మీరు టైఫాయిడ్ నుండి బయటపడాలంటే ... మీరు పుదీనా మరియు పుదీనా రసాన్ని కలిపి తాగాలి.



మరిన్ని ఆరోగ్య చిట్కాల కోసం ఇక్కడ చూడండి

శనగ పప్పు యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
ఆర్గాన్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
కుసుమ నూనె వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
విటమిన్ కె ప్రయోజనాలు వనరులు మరియు దుష్ప్రభావాలు
కాపెరిన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
ఆలివ్ ఆకు యొక్క ప్రయోజనాలు 
బచ్చలికూర యొక్క ప్రయోజనాలు
ఉల్లిపాయ రసం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పామాయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బియ్యం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
కరివేపాకు మసాలా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
మందార టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
వెన్న యొక్క ప్రయోజనాలు
అవోకాడో ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలు
బఠానీల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
చెరకు వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పర్స్లేన్ యొక్క ప్రయోజనాలు 
వేరుశెనగ యొక్క ప్రయోజనాలు
మార్జోరాం యొక్క ప్రయోజనాలు 
వనిల్లా యొక్క ప్రయోజనాలు
రంబుటాన్ ఫ్రూట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
కాలీఫ్లవర్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గార్డెనియా ప్లాంట్ యొక్క ప్రయోజనాలు
చందనం నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
అల్లం టీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు
పెపినో యొక్క ప్రయోజనాలు
కనోలా నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
జింక్ యొక్క ప్రయోజనాలు
వైన్ ఆకుల యొక్క  ప్రయోజనాలు
రోవాన్ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు
లావెండర్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలు
మొలకలు యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
చిక్కుడుకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కర్బూజ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు  ఉపయోగాలు
పొన్నగంటి కూర ఉపయోగాలు
వెలగపండు ఉపయోగాలు
బీరకాయల్లోని  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
డార్క్‌ సర్కిల్స్‌ నివారణకు  చిట్కాలు
నిద్రలేమి అంటే ఏమిటి? సంకేతాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స
చామంతి టీ వలన  కలిగే ఉపయోగాలు
చామదుంపలు వలన కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
విటమిన్ A యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
నాజూకైన నడుమును పొందడమెలా
శిలాజిత్తు ప్రయోజనాలు ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
జిన్సెంగ్ యొక్క ప్రయోజనాలు
గర్భంతో ఉన్నపుడు ఏమి తినాలి, ఏమి తినకూడదు
గోంగూర వలన కలిగే ఉపయోగాలు
డ్రాగన్ ఫ్రూట్  యొక్క ప్రయోజనాలు
దురియన్ పండు యొక్క ప్రయోజనాలు
పండ్లను పోలిన పండ్లు
ఆవాలు వలన కలిగే  ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
సెలెరీ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు 
పాల‌కూర‌తో అద్భుత‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాలు
వంకాయ అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
కొర్రలు యొక్క ఉపయోగాలు 
Home Made హెర్బల్ షాంపూ
పనసపండు ప్రయోజనాలు, పోషణ - దుష్ప్రభావాలు
త్రిఫల యొక్క ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
నేరేడు పళ్ళు ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
ఏ సిరిధాన్యం ఏయే వ్యాధులను తగ్గిస్తుంది
కాల్షియం అధికంగా ఉండే భారతీయ ఆహారాలు
పుదీనా ఆకుల పేస్ట్‌ తో ఉపయోగాలు
ఉల్లికాడలు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
పుదీనా ఆకులతో ముఖ సౌందర్యం
క్యారెట్ వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
శరీర దుర్వాసన పోవాలంటే ఏం చేయాలి?
జాస్మిన్ ఆయిల్ ఉపయోగాలు / ప్రయోజనాలు
ఉదయాన్నే చేయవల్సిన పనులు
బేకింగ్ సోడా వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు దుష్ప్రభావాలు
తులసి ఆరోగ్య రహస్యాలు
చలిని తగ్గించే ఆహారం
ఆల్‌బుకారాపండ్లు వలన కలిగే ఉపయోగాలు
కాకరకాయ వలన కలిగే ఉపయోగాలు
అలోవెరా (కలబంద) యొక్క ఉపయోగాలు -దుష్ప్రభావాలు
అసాధారణ ప్రయోజనాలనందించే తాటి బెల్లం
అవిసె గింజలు ప్రయోజనాలు, ఉపయోగాలు, -దుష్ప్రభావాలు
గోధుమ వలన ఉపయోగాలు దుష్ప్రభావాలు
పెసలు వలన కలిగే ప్రయోజనాలు
పుచ్చకాయ వలన కలిగే ప్రయోజనాలు -దుష్ప్రభావాలు
అలసటను దూరము చేసే ఆహారము
మార్నింగ్ వాక్‌తో ప్రయోజనాలు
బియ్యం కడిగిన నీటితో ఉపయోగాలు
జలుబు,దగ్గును దూరం చేసే చిట్కాలు
ఆరోగ్యపరంగా తమలపాకు ఉపయోగాలు
కరివేపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
మెంతి ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
జామ ఆకు కషాయం ఉపయోగాలు
సదాపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
తమలపాకు కషాయం ఉపయోగాలు
రావి చెట్టు ఉపయోగాలు ప్రయోజనాలు - దుష్ప్రభావాలు

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post