జుట్టు సంరక్షణ కోసం రకాలు గుర్తింపు మరియు చర్యలు

జుట్టు సంరక్షణ కోసం రకాలు గుర్తింపు మరియు చర్యలు


మీ ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్ లాస్ట్ ఇంప్రెషన్ అని తరచుగా చెబుతుంటారు. మీరు ప్రజల ముందు మిమ్మల్ని మీరు చూసుకునే మరియు అలంకరించుకునే విధానం మీ గురించి చాలా చెబుతుంది. మీ వస్త్రధారణ మరియు ప్రదర్శనలో వెంట్రుకలు చాలా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అందువల్ల, మీ జుట్టును ఎలా చూసుకోవాలో తెలుసుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. మీ జుట్టు రకాన్ని ఎలా గుర్తించాలి మరియు వాటిని నష్టాల నుండి దూరంగా ఉంచడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు అనే దాని గురించి తెలుసుకుందాము.  

జుట్టు సంరక్షణ కోసం రకాలు గుర్తింపు మరియు చర్యలు


వెంట్రుకల రకాలు

మీ జుట్టు రకాన్ని బట్టి వెంట్రుకలు మూడు విస్తృత వర్గాలుగా వర్గీకరించబడ్డాయి. అవి జిడ్డు, పొడి మరియు కలయిక. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం-


జిడ్డుగల వెంట్రుకలు

ఆయిల్ స్కాల్ప్ జిడ్డు జుట్టుకు దారితీస్తుంది. చాలా మందికి నిజంగా జిడ్డుగల వెంట్రుకలు ఉంటాయి, దీని కారణంగా చుండ్రు మరియు జుట్టు పాడయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. నూనె మీ జుట్టు మరియు స్కాల్ప్‌ను హైడ్రేట్ చేస్తుందని చెప్పబడింది, అయితే ఇది మీ అలవాట్లు మరియు పరిశుభ్రతను బట్టి కూడా మారుతుంది. కొన్నిసార్లు సహజ నూనె నెత్తిమీద సేకరిస్తుంది, ఇది జిగట రూపాన్ని ఇస్తుంది, జిడ్డుగల వెంట్రుకలను తరచుగా మరియు సరైన షాంపూతో కడుక్కోవాలి, తద్వారా అధిక నూనె నెత్తిమీద చేరదు.



డ్రై హెయిర్స్

పొడి జుట్టుతో ఇది చాలా వ్యతిరేక కేసు. తలపై తగినంత తేమ లేనప్పుడు పొడి వెంట్రుకలు ఏర్పడతాయి. ఇది మీ జుట్టు చిట్లినట్లు మరియు డల్‌గా కనిపిస్తుంది. డ్రై హెయిర్ వారి లింగంతో సంబంధం లేకుండా ఏ వయస్సు వారినైనా ప్రభావితం చేయవచ్చును . సాధారణంగా జుట్టులోని సహజ నూనె మీ వెంట్రుకలను రక్షిస్తుంది కానీ వెంట్రుకలు పొడిగా ఉన్నప్పుడు బయటి పొర పగిలి చాలా అపరిశుభ్రంగా మరియు నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది.


కాంబినేషన్ హెయిర్స్

చాలా మందికి జిడ్డు మరియు పొడి జుట్టు రెండూ కలిసి ఉంటాయి. అత్యంత సాధారణ కలయిక పైభాగంలో దెబ్బతిన్న పొర మరియు క్రింద జిడ్డు వెంట్రుకలు. పొడవాటి వెంట్రుకలు కలిగి ఉండటం మరియు పై వెంట్రుకలు నేరుగా సూర్యరశ్మి, కాలుష్యం, ధూళి మొదలైన వాటికి గురికావడం వల్ల వారి వెంట్రుకలు దెబ్బతింటాయి మరియు పై నుండి పొడిగా ఉంటాయి కాబట్టి స్త్రీలలో కలయిక వెంట్రుకలు సాధారణం. కాంబినేషన్ హెయిర్‌లు కూడా సాధారణ వెంట్రుకల వర్గంలోకి వస్తాయి. పొడిబారడం మరియు నూనె రెండూ వెంట్రుకలలో సహజమే కానీ ఎవరైనా అతిగా ఉండటం వల్ల జుట్టు సమస్యలు వస్తాయి. ఈ రకంలో వెంట్రుకలు వర్గీకరించబడిన కలయికలు ఉన్నాయి.


పై పొర పొడిగా మరియు కింద జిడ్డుగా ఉంటుంది- ఇది నేరుగా వేడి లేదా చెమట కారణంగా జరుగుతుంది.


ఆయిలీ స్కాల్ప్ మరియు డ్రై చివర్లు- మీరు చాలా వర్క్ అవుట్ చేసినప్పుడు, అప్పుడు చాలా చెమట ఉంటుంది మరియు స్కాల్ప్ సహజ నూనెలను విడుదల చేస్తుంది. అధికంగా కడిగినట్లయితే, తల చర్మం ఈ విధంగా ఎక్కువ నూనెలను విడుదల చేస్తుంది.


ఫ్లాకీ స్కాల్ప్ మరియు పొడి చివర్లు- మీరు మీ వెంట్రుకలను క్రమం తప్పకుండా కడగకపోతే, శిలీంధ్రం వంటి ఈస్ట్ తలపై పేరుకుపోతుంది మరియు ఆ ఫంగస్ వెంట్రుకల నుండి నూనె మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలన్నింటినీ తీసివేస్తుంది.


కొన్ని స్ట్రెయిట్ పాచెస్ మరియు ఉంగరాల పాచెస్- ఇది విచిత్రంగా ఉంది కానీ నిజం, వెంట్రుకలలో కొంత భాగం నిటారుగా ఉంటుంది మరియు మిగిలినవి ఉంగరాల లేదా చుట్టబడినవి. ఇది ఫిజీ లుక్‌ని ఇస్తుంది మరియు అందంగా కనిపించదు.


వెంట్రుకల గుర్తింపు

మీకు ఏ రకమైన వెంట్రుకలు ఉన్నాయో గుర్తించడానికి దిగువ పేర్కొన్న లక్షణాలను చూడండి.


జిడ్డుగల జుట్టు యొక్క లక్షణాలు

వెంట్రుకలు చాలా సార్లు చాలా డస్కీ మరియు డల్ గా కనిపిస్తాయి. 

మీరు షాంపూతో తలస్నానం చేసినా, ఒకటి రెండు రోజుల్లో జుట్టు జిడ్డుగా మారుతుంది.

అధిక నూనెలు స్రవిస్తాయి; ఈ అధిక నూనె జుట్టు రాలడానికి మరియు చుండ్రుకు దారితీస్తుంది.

కొలమానాలను-

షాంపూతో మీ వెంట్రుకలను క్రమం తప్పకుండా కడగాలి.

మీ వెంట్రుకలను ఎక్కువగా తాకడం మానుకోండి, నూనెలు మీ వెంట్రుకల నుండి చర్మానికి బదిలీ చేయబడతాయి.

నిమ్మకాయ, వెనిగర్, పళ్లరసం మరియు బీర్‌తో మీ వెంట్రుకలను శుభ్రం చేసుకోండి.

ఆయిల్ మసాజ్‌ల జోలికి వెళ్లవద్దు, ఎందుకంటే ఇప్పటికే అధిక నూనె ఉంది మరియు పరిస్థితి మరింత దిగజారవచ్చు.

హెయిర్ వాష్ సమయంలో సాధారణ నీటిని ఎంచుకోండి. వేడి నీరు మీ తలపై ఎక్కువ నూనెను ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

జుట్టు యొక్క మూలాలపై కండీషనర్‌ను నివారించండి. బదులుగా సహాయపడే సహజ నివారణను ఎంచుకోండి.

పొడి జుట్టు యొక్క లక్షణాలు-


తలలోని నూనె గ్రంథులు క్రియారహితంగా ఉంటే అది పొడి జుట్టుకు దారితీస్తుంది. 

ఎండకు ఎక్కువగా గురికావడం వల్ల పొడిబారడం. 

కఠినమైన షాంపూ మరియు జుట్టు చికిత్సను ఉపయోగించడం వల్ల పొడిబారడం.

అధిక జుట్టు విరిగిపోతుంది.

కొలమానాలను-


ఆయిల్ పైకి వచ్చేలా వేడి ఆయిల్ మసాజ్‌లకు వెళ్లండి.

డీప్ కండిషనింగ్ లేదా జుట్టు యొక్క చికిత్స కూడా పొడి వెంట్రుకలతో బాగా సాగుతుంది.

వెంట్రుకల కోసం చదును చేసే ఐరన్‌లను ఉపయోగించడం మానుకోండి.

రోజువారీ షాంపూని నివారించండి ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క పొడిని మరింత పెంచుతుంది. 

ఫేస్ మాస్క్, గుజ్జు అవకాడో వంటి ఇంటి నివారణలను ఎంచుకోండి. కొద్దిసేపు అలాగే ఉంచి, ఆపై సాధారణ నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.



కలయిక జుట్టు లేదా సాధారణ జుట్టు యొక్క లక్షణాలు-


సాధారణ లేదా కలయిక జుట్టు విషయంలో, నూనె మరియు పొడి రెండూ ఉన్నందున ఇది సులభంగా నిర్ణయించబడుతుంది, కానీ మంచి భాగం ఏదీ ఎక్కువగా ఉండదు కాబట్టి సాధారణ లేదా కలయిక జుట్టులో నష్టం తక్కువగా ఉంటుంది.


వెంట్రుకల ఆకృతి సాధారణంగా మంచిది ఎందుకంటే తక్కువ నష్టం ఉంది. 

చాలా తక్కువ జుట్టు నష్టంతో ఆరోగ్యకరమైన జుట్టు. 

చుండ్రు కూడా చాలా తక్కువగా ఉంటుంది లేదా చుండ్రు ఉండదు. 

ఇతర జుట్టు సమస్యలు కూడా తక్కువగా ఉంటాయి, ఇతరులకన్నా తక్కువ జాగ్రత్త అవసరం. 

వెంట్రుకల సాంద్రత సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

కొలమానాలను-


సరైన పోషకాహారంతో జుట్టు రకం చెక్కుచెదరకుండా ఉండేలా సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.

సల్ఫేట్ లేని షాంపూలను ఎంచుకోండి

డ్యామేజ్ కాకుండా ఉండేందుకు మీ జుట్టును కండిషన్‌గా ఉంచండి.


మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి నిపుణుల అభిప్రాయం

జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచడం మరియు శిరోజాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంపై తన అభిప్రాయాలను పంచుకున్నారు.  ఈ రోజుల్లో మార్కెట్‌లో అనేక చికిత్సలు అందుబాటులో ఉన్నాయి, ఇవి మీకు ఒక సందర్భానికి అందంగా కనిపించడంలో సహాయపడతాయి, అయితే రసాయన చికిత్సలు మీ జుట్టును శాశ్వతంగా దెబ్బతీస్తాయి. మీ జుట్టు రకాన్ని తెలుసుకోవడం తప్పనిసరి, మీకు జిడ్డుగల వెంట్రుకలు ఉంటే, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మీరు చాలా ఎక్కువ శ్రద్ధ వహించాలి. మీ జుట్టును కనీసం 2-3 సార్లు కడగాలి, తద్వారా మీ తలలో ఫంగస్ ఏర్పడదు. అది తప్ప మీరు అనుసరించగల కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి-


ఆరోగ్యకరమైన జుట్టును నిర్వహించడానికి కొన్ని సాధారణ చిట్కాలు

విటమిన్ బి పుష్కలంగా ఉండే ఆహారం తీసుకోండి.

మీ వెంట్రుకలను టవల్‌తో రుద్దడం కంటే గాలిలో ఆరబెట్టండి లేదా పొడిగా వేడి చేయండి.

సున్నితమైన షాంపూలను ఉపయోగించండి; అవి వెంట్రుకలకు మరియు తలకు మంచివి.

వెంట్రుకలు పొడిగా ఉన్నప్పుడు వాటిని బ్రష్ చేయవద్దు, ముఖ్యంగా మీకు పొడవాటి వెంట్రుకలు ఉంటే.

మీ వెంట్రుకలకు రసాయన చికిత్సను ఉపయోగించడం మానుకోండి, ఇది వెంట్రుకలకు హాని కలిగించవచ్చు మరియు

జుట్టు రాలడం తరువాతి దశలలో స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు.

ముగింపు

మీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడం మీ వ్యక్తిత్వానికి మరియు శరీర పరిశుభ్రతకు చాలా ముఖ్యం. మీ వెంట్రుకలు జిడ్డుగా ఉన్నా, పొడిగా ఉన్నాయా లేదా రెండూ ఉన్నాయా అనేది తెలుసుకోవడం ద్వారా జుట్టు సంరక్షణ చేయాలి. వెంట్రుకలకు కెమికల్ ట్రీట్ మెంట్స్ ఎక్కువగా వాడే వారి జుట్టు త్వరగా రాలిపోయే అవకాశం ఉంది. సరైన చర్యలు మరియు జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం వల్ల మీ జుట్టు ఆరోగ్యంగా మరియు డ్యామేజ్ లేకుండా చేయవచ్చు.


జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు



 
జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఇంట్లో  DIY తయారు చేయడానికి సహజ పదార్థాలు
చిన్న వయసులోనే  వెంట్రుకలు తెల్లబడడాన్నిప్రభావితం చేసే కారకాలు
బట్టతలకి దారితీసే జుట్టు రాలడానికి గల కారణాలు మరియు వాటి నివారణ పద్ధతులు
పురుషులు మరియు స్త్రీలలో వివిధ రకాల జుట్టు రాలడం సమస్యలు
అవాంఛిత రోమాలను తొలగించడానికి మార్గాలు
జుట్టు పెరుగుదల కోసం ఉత్తమ నూనెలు
జుట్టు పొడిగింపులు రకాలు, లాభాలు మరియు నష్టాలు 
జుట్టు సంరక్షణ కోసం రకాలు గుర్తింపు మరియు చర్యలు
జుట్టు పెరుగుదలకు ఐరన్ చాలా ముఖ్యము 
జుట్టుకు వేప నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు మీద హార్డ్ వాటర్ యొక్క ప్రభావాలు
హార్డ్ వాటర్ నుండి జుట్టును రక్షించే మార్గాలు
జుట్టు నుండి జిడ్డు వదిలించుకోవడానికి సహజ మార్గాలు
మంచి జుట్టు ఆరోగ్యం కోసం షాంపూ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు 
శీతాకాలపు జుట్టు సంరక్షణ చిట్కాలు వాస్తవాలు మరియు అపోహలు
చుండ్రు చికిత్సకు  కోసం అలోవెరా  DIY హెయిర్ మాస్క్‌లు
నూనెలను మీ జుట్టుపై ఎప్పుడూ ఉపయోగించవద్దు
నేచురల్ గా స్కాల్ప్ ని దురద నివారించడానికి చిట్కాలు 
శీతాకాలంలో స్ట్రాంగ్ హెయిర్ స్ట్రెంత్ కోసం అమేజింగ్ నేచురల్ రెమెడీస్ 
డ్రై హెయిర్‌కి చికిత్స చేయడానికి సహజ కండిషనర్లు
విటమిన్ ఇ ఆయిల్ అప్లై చేయడం వల్ల కలిగే అద్భుతమైన చర్మం మరియు జుట్టు ప్రయోజనాలు 
జుట్టుకు రంగు వేయడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు
జుట్టు కోసం గుడ్డు నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
గ్రే హెయిర్ కోసం ఇంటి నివారణలు
పురుషులలో బట్టతల చికిత్సకు ప్రసిద్ధ పద్ధతులు
జుట్టు కోసం బంగాళదుంప రసం యొక్క ప్రయోజనాలు
ఆమ్లా రీతా షికాకై  సహజమైన పదార్థాలు హెయిర్ ఫాల్ చికిత్సకు ఎలా ఉపయోగపడుతాయి 
వర్షాకాలంలో సహజమైన జుట్టు సంరక్షణ డీప్ కండిషనింగ్ కోసం ఎగ్ హెయిర్ మాస్క్ 
బట్టతల యొక్క లక్షణాలు
హెయిర్ స్పా చికిత్స యొక్క  ప్రయోజనాలు
జుట్టు రాలిపోయే సమస్యలకు వెల్లుల్లి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది
కరివేపాకు నూనె వల్ల జుట్టుకు  కలిగే ప్రయోజనాలు
ttt

0/Post a Comment/Comments

Previous Post Next Post