శరీర దుర్వాసన కోసం సహజ చిట్కాలు,Natural Tips For Body Odor

శరీర దుర్వాసన కోసం సహజ చిట్కాలు,Natural Tips For Body Odor

 

ఆఫీస్ పార్టీకి వెళుతున్నట్లు ఊహించుకోండి, కానీ మీరు ఉడుము వాసన చూస్తున్నారని మీరు గ్రహించవచ్చు! మీకు ఎలాంటి స్పందన ఉంటుంది? తీర్పు చెప్పబడుతుందనే భయం మరియు ఆ తర్వాత అవమానకరమైన భయం మొదలవుతుంది! శరీర దుర్వాసనను తొలగించడానికి మా నిరూపితమైన మరియు పరీక్షించిన పద్ధతులను ఉపయోగించడం ద్వారా మీరు ఇప్పుడు ఈ సమస్యను ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు! ఈ సహజ పద్ధతులు మీ చర్మానికి వర్తించే కఠినమైన రసాయనాల అవసరం లేకుండా అసహ్యకరమైన వాసనతో వ్యవహరించడంలో మీకు సహాయపడతాయని హామీ ఇవ్వబడింది! మీ శరీర దుర్వాసన ప్రజల దృష్టిలో మీ ఇమేజ్‌ను ప్రభావితం చేయనివ్వవద్దు లేదా మీ ప్రియమైన వారి నుండి మీరు డిస్‌కనెక్ట్ అయినట్లు అనిపించేలా చేయవద్దు. వాసనకు కారణమేమిటో, వాటిని నివారించే లక్షణాలు మరియు ఇంట్లోనే శరీర దుర్వాసనకు సహజ పరిష్కారాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి.

 

శరీర దుర్వాసనకు కారణాలు:

శరీర దుర్వాసనకు అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. ఈ దుర్వాసన సమస్యకు ప్రధాన కారణం మీ శరీరంలోని అపోక్రిన్ గ్రంధులలో ఉండే బ్యాక్టీరియా, దీనిని తరచుగా చెమట గ్రంథులుగా సూచిస్తారు. వివిధ కారణాల వల్ల చాలా చెమటలు పట్టడం వల్ల శరీర వాసనకు కారణమయ్యే ఈ బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను పెంచుతుంది. వాటిలో కొన్ని ఉన్నాయి:

వేడి, తీవ్రమైన ఆహారం
ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు వంటి సల్ఫర్ ఆధారిత పదార్థాలు
ఒత్తిడి
సరైన పరిశుభ్రత లేకపోవడం
జఘన జుట్టు
పాలిస్టర్ ఫాబ్రిక్
మలబద్ధకం
మధుమేహం లేదా కాలేయ సమస్యలు వంటి వైద్య సమస్యలు

శరీర దుర్వాసన యొక్క లక్షణాలు:

భరించలేని వాసనతో పాటు, శరీర వాసన ఇతర సంకేతాలు మరియు లక్షణాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో:
విపరీతమైన చెమట
దురద లేదా చికాకు
హాట్ ఫ్లష్‌లు
దద్దుర్లు

శరీర దుర్వాసన నివారణ:

స్మెల్లీ బాడీల చికిత్సలో ఇంటి నివారణలు సహాయకారిగా ఉన్నప్పటికీ, ఈ సులభమైన దశలు అన్ని ఖర్చులతో జరగకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి:

మీ శరీరం బాగా నిర్వహించబడుతుందని మరియు పొడిగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి
నార, పత్తి మరియు నార వంటి సహజ ఫైబర్‌లతో చేసిన దుస్తులను ఎల్లప్పుడూ ధరించండి.
పాలీ బ్లెండెడ్ ఫ్యాబ్రిక్‌ల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి ఎందుకంటే అవి చెమటతో కూడిన చర్మాన్ని అసౌకర్యానికి గురి చేస్తాయి.
క్యాబేజీలు, వెల్లుల్లి, ఉల్లిపాయలు వంటి సల్ఫర్ ఆహార పదార్థాలను తినవద్దు. ఈ ఆహారాలు శరీర వాసనను కలిగిస్తాయి
అద్భుతమైన డిటర్జెంట్ ఉపయోగించి మీ బట్టలు ఉతకాలని నిర్ధారించుకోండి, ఆపై ఫాబ్రిక్ కండీషనర్‌ను వర్తించండి
మీ అండర్ ఆర్మ్స్ జుట్టు లేకుండా ఉండేలా చూసుకోండి. ఇది ఆ ప్రాంతంలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నివారిస్తుంది.
మీరు విపరీతమైన చెమటతో బాధపడుతుంటే, నిపుణుడిని సంప్రదించండి మరియు మూల కారణాన్ని గుర్తించడానికి లోతైన వైద్య పరీక్ష చేయించుకోండి.

శరీర దుర్వాసనకు ఇంటి నివారణలు:

మీ శరీరం నుండి మీ సువాసనను ఉంచడానికి ఇక్కడ ఉత్తమ మార్గాలు ఉన్నాయి:

స్క్వీకీ క్లీన్‌గా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి
అద్భుతమైన బేకింగ్ సోడా
శరీరాన్ని షేవ్ చేయండి మరియు డియోడరెంట్లను వర్తించండి
ఏంజెలిక్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
రోజ్మేరీతో స్నానం చేయండి
అద్భుతమైన టర్నిప్‌లు
శరీరాన్ని డిటాక్సిఫై చేయండి
హాజెల్‌తో దరఖాస్తు చేసుకోండి
వాసనను ప్రేరేపించే ఆహారాలను తగ్గించండి లేదా తొలగించండి

శరీర దుర్వాసన కోసం సహజ చిట్కాలు,Natural Tips For Body Odor

 

శరీర దుర్వాసన కోసం సహజ చిట్కాలు,Natural Tips For Body Odor

 

 

1. చులకనగా ఉండటానికి ప్రయత్నం చేయండి:

శరీర వాసనను తొలగించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం మీ శరీరం తాజాగా ఉండేలా చూసుకోవడం. మీ చర్మంపై పెరిగే బ్యాక్టీరియాను నిరోధించడంలో సహాయపడటం వలన ప్రతిరోజూ కనీసం రెండుసార్లు శుభ్రంగా స్నానం చేయాలని సూచించబడింది. అనేకమంది పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, శరీర దుర్వాసనను తొలగించడానికి గోరువెచ్చని నీటిలో స్నానం చేయడం ఉత్తమం. మీ శరీరం యొక్క వాసనను అధిగమించడానికి ఎల్లప్పుడూ యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బు లేదా గంధపు సబ్బును ఉపయోగించండి.

 

2. బేకింగ్ కోసం అద్భుతమైన బేకింగ్ సోడా:

అత్యంత ప్రసిద్ధ పురుషుల శరీర వాసన చికిత్సలలో ఒకటి బేకింగ్ సోడాలో చూడవచ్చు, దీనిని మహిళలు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. వీటిని వర్తింపజేయడానికి రెండు మార్గాలు ఉన్నాయి.

ఒక టేబుల్ స్పూన్ బేకింగ్ సోడాతో సగం నిమ్మరసం తీసుకోండి. వాటిని కలిపి బాగా చెమట పట్టే శరీర భాగాలకు అప్లై చేయండి.
ప్రభావిత ప్రాంతంపై మెత్తగా లోషన్‌ను వర్తించండి, ఆపై 2 నుండి 3 నిమిషాలు వదిలివేయండి. తర్వాత శుభ్రం చేసి, ఈ విధంగా స్నానం చేయండి.
ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేయకుండా చూసుకోండి. ఒకటి లేదా రెండు వారాల పాటు ప్రతిరోజూ వర్తించండి.
బేకింగ్ సోడా మరియు మొక్కజొన్న పిండి కోసం అదే విధానాన్ని ఉపయోగిస్తారు మరియు అదే పద్ధతిని వర్తింపజేయండి.
శరీర దుర్వాసనను వదిలించుకోవడానికి ఇది ఇంట్లోనే ఉత్తమమైన నివారణలలో ఒకటి, ఇది మీకు ఎక్కువ కాలం తాజాగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

హెచ్చరికలు: బేకింగ్ సోడా సున్నితమైన చర్మం కలిగిన చర్మాలకు కఠినంగా ఉంటుంది. పిల్లలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలు ఈ పరిష్కారానికి దూరంగా ఉండాలి.

3. శరీరాన్ని షేవ్ చేయండి మరియు డియోడరెంట్‌లను అప్లై చేయండి:

దుర్వాసన, అసహ్యకరమైన వాసనలు రాకుండా ఉండటానికి మరియు చెడు వాసనలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడానికి, మీ అండర్ ఆర్మ్స్‌పై వెంట్రుకలను కత్తిరించడం చాలా అవసరం, ఎందుకంటే అవి బ్యాక్టీరియాకు ట్రాపింగ్‌గా పనిచేస్తాయి మరియు చెమట మరియు వాసనకు కారణమవుతాయి. స్నానం చేసిన తర్వాత, పొడి శరీర భాగాలు బ్యాక్టీరియా వృద్ధిని నిరోధిస్తాయి కాబట్టి మీరు మీ ప్రాంతాలను పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి. యాంటీపెర్స్పిరెంట్ డియోడరెంట్లను ఉపయోగించాలని నిర్ధారించుకోండి. సువాసన శరీర దుర్వాసనను దూరంగా ఉంచుతుంది.

హెచ్చరికలు: ఆల్కహాల్ ఆధారిత డియోడరెంట్‌లను తప్పనిసరిగా నివారించాలి, ఎందుకంటే అవి చర్మంపై చికాకును కలిగిస్తాయి మరియు మంటను కలిగిస్తాయి.

 

4. ఏంజెలిక్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్:

చెమటతో కూడిన చంకలు మరియు శరీర వాసనకు ఇంట్లో అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణలలో ఒకటి ACV. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఒక అద్భుత సిరప్, ఎందుకంటే ఇందులో శక్తివంతమైన బ్యాక్టీరియా ఉంటుంది, ఇది చెడు వాసనను ఎదుర్కోవడమే కాకుండా శరీరంలోని pH స్థాయిలను కూడా సమతుల్యం చేస్తుంది. ఇది రెండు వేర్వేరు పద్ధతుల ద్వారా దరఖాస్తు చేయడం సాధ్యపడుతుంది.

మీరు స్నానం చేసే నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వేసి, ఆపై 10 నుండి 15 నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
అప్పుడు, మీరు ఒక ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ తీసుకొని, మీ అండర్ ఆర్మ్స్ మీద తేలికగా రుద్దవచ్చు. తలస్నానం చేయడానికి ముందు 3-4 నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి. మీ శరీరంలో మార్పులు కనిపించే వరకు దీన్ని వర్తించండి.
హెచ్చరికలు: ACV చాలా శక్తివంతమైనది మరియు చర్మంపై నేరుగా వర్తించే ముందు పలుచన చేయాలి. పెద్ద ప్రాంతాలకు వెళ్లే ముందు ఒక చిన్న ప్రాంతంలో ప్యాచ్‌ని పరీక్షించాలని కూడా మేము సిఫార్సు చేస్తున్నాము.

 

5. రోజ్మేరీతో స్నానం చేయండి:

రోజ్మేరీ వాసనను సృష్టించే బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధిని ఆపడానికి మరియు దాని ఆహ్లాదకరమైన సువాసన ద్వారా శరీర వాసనలను తటస్థీకరిస్తుంది. ఇది జింక్ యొక్క గొప్ప మూలం, మరియు ఇది లేకపోవడం వల్ల శరీరం దుర్వాసన వస్తుంది. దాని ఆకులను, అలాగే రోజ్మేరీతో తయారు చేసిన ముఖ్యమైన నూనెలను ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది.

5 కప్పుల వేడి నీటిలో ఎండబెట్టిన రెండు కప్పుల రోజ్మేరీ ఆకులు. మీరు టబ్‌లో 10 నుండి 15 నిమిషాలు నానబెట్టడానికి ముందు సుమారు 10 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
మిమ్మల్ని మీరు పొడిగా చేసుకోండి మరియు అసహ్యకరమైన శరీర వాసనను మీ నుండి దూరంగా ఉంచండి.
మీరు ముఖ్యమైన నూనెలను పూయాలనుకుంటే, కొద్ది మొత్తంలో నీటిలో 5 నుండి 6 చుక్కలను కలపండి, ఆపై చెమటతో ఉన్న ప్రాంతాలకు వర్తించండి మరియు మీరు అభివృద్ధిని గమనించవచ్చు.
భద్రతా చిట్కాలు: రోజ్మేరీ వంటి ముఖ్యమైన నూనెలు గర్భిణీ స్త్రీలకు సూచించబడవు. ఈ ముఖ్యమైన నూనెలు గర్భాశయం యొక్క ప్రారంభ సంకోచాలతో ముడిపడి ఉన్నందున వాటి నుండి దూరంగా ఉండటం ఉత్తమం.

శరీర దుర్వాసన కోసం సహజ చిట్కాలు,Natural Tips For Body Odor

 

6. అద్భుతమైన టర్నిప్‌లు:

టర్నిప్ యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది చెడు వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఇది విటమిన్ సిలో కూడా లోడ్ చేయబడింది, ఇది చెడు వాసనను నిరోధిస్తుంది. టర్నిప్‌లను తినడం ప్రారంభించండి మరియు మీ భోజనంలో దానిని ఒక పదార్ధంగా చేసుకోండి.

మీరు టర్నిప్ యొక్క రసాన్ని మీ గజ్జ మరియు అండర్ ఆర్మ్స్ ప్రాంతాలపై కూడా పూయవచ్చు మరియు దానిని ఆరనివ్వండి. లూక్ గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించి దానిని కడగాలి. మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం ఈ ప్రక్రియను పునరావృతం చేయవచ్చు, ఎందుకంటే ఇది కనీసం 10 గంటల పాటు దుర్వాసనను దూరం చేస్తుంది.

7. మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయండి:

 

అసహ్యకరమైన వాసనను తొలగించడానికి లోపలి నుండి మీ శరీరాన్ని శుభ్రపరచడం అవసరం. అనారోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు జీవనశైలి అలవాట్ల కారణంగా పేరుకుపోయే టాక్సిన్స్ యొక్క శరీరాన్ని తొలగిస్తుంది మరియు అన్ని విష పదార్థాలను వదిలించుకోండి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు శరీరం శుభ్రమైన తర్వాత, దుర్వాసన కూడా తగ్గుతుంది.

 

8. హాజెల్‌తో దరఖాస్తు చేసుకోండి:

 

ఈ మాయా మంత్రగత్తె హాజెల్ చర్మంలో PH స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. ఇందులోని ఆస్ట్రింజెంట్ గుణాలు చర్మంపై రంధ్రాలను తగ్గిస్తాయి మరియు చెమట ఉత్పత్తిని కూడా తగ్గిస్తాయి. మీరు హాజెల్ మరియు నీటిని కలపవచ్చు, ఆపై దానిని సీసాలో నిల్వ చేయవచ్చు. తర్వాత రోజూ పిచికారీ చేయాలి. పాత కాటన్ బాల్‌లో మూడు లేదా నాలుగు చుక్కల వరకు అప్లై చేసి, ఆపై మీ చేతుల క్రింద స్ప్రేని అప్లై చేసి, మ్యాజిక్ జరుగుతుందని సాక్ష్యమివ్వడం కూడా సాధ్యమే. స్త్రీ శరీర దుర్వాసనకు ఇది అగ్ర పరిష్కారాలలో ఒకటి.

9. వాసనలు కలిగించే ఆహారాలను తగ్గించండి లేదా తొలగించండి

చివరికి, మీరు మీ బట్టల నుండి దుర్వాసన వాసనను దూరంగా ఉంచాలనుకుంటే, మీ చెమటను పెంచే క్యాలరీలు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం మానుకోండి లేదా పరిమితం చేయండి. చెడు వాసనను ఉత్పత్తి చేసే ఉల్లిపాయలు మరియు వెల్లుల్లిని తగ్గించండి, అలాగే అధిక చెమటను కలిగించే కార్బోనేటేడ్ పానీయాలు, కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించండి.

శరీర దుర్వాసనలకు ఈ సహజ నివారణలు మీకు ప్రశాంతతను తెస్తాయి! కుటుంబ సభ్యులతో మీ మొదటి నిర్ణయం తీసుకునేటప్పుడు మీరు ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. ఈ వ్యూహాలతో మీ విశ్వాసాన్ని తిరిగి పొందండి, ఇవి నమ్మదగినవి మాత్రమే కాకుండా సరసమైనవి కూడా. భద్రత కోసం చిట్కాలను అనుసరించడం ద్వారా మరియు ఈ పద్ధతులు మీరు చాలా కాలం పాటు శరీర దుర్వాసన లేకుండా ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది మరియు మీరు అన్ని సమయాలలో మరింత సుఖంగా ఉంటారు.

 

చాలా తరచుగా సమాధానం ఇవ్వబడిన ప్రశ్నలు:

1. మీ అండర్ ఆర్మ్స్ షేవింగ్ చేయడం వల్ల శరీర వాసనను వదిలించుకోవచ్చా?

మానవ శరీరంలోని అనేక ప్రదేశాలలో, అండర్ ఆర్మ్స్, గజ్జలు మరియు తొడలు వంటి నిర్దిష్ట ప్రాంతాలు. చెమటకు ఎక్కువ అవకాశం ఉంటుంది. అవి గాలికి తక్కువ లేదా బహిర్గతం కాని పరివేష్టిత ప్రాంతాలు కావడమే దీనికి కారణం. మన అండర్ ఆర్మ్స్‌లో అధికంగా ఉండే వెంట్రుకలు చెమట ప్రోటీన్‌లను విచ్ఛిన్నం చేయడానికి ప్రయత్నించే బ్యాక్టీరియాను ట్రాప్ చేయగలవు. దీంతో ఆ ప్రాంతంలో అసహ్యకరమైన వాసన వస్తుంది. ఈ వెంట్రుకలను క్రమం తప్పకుండా తొలగించడం వల్ల సంతానోత్పత్తి చేసే బ్యాక్టీరియా పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు శరీర వాసనను తగ్గిస్తుంది. అయితే, ఇది చెమట ఉత్పత్తిని ప్రభావితం చేయదు.

 

2. యాంటీపెర్స్పిరెంట్ మరియు డియోడరెంట్ మధ్య తేడా ఏమిటి?

యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ మరియు డియోడరెంట్లు శరీర వాసనను తగ్గించే లక్ష్యంతో ఉంటాయి. అవి పరస్పరం మార్చుకోగలిగినప్పటికీ, అవి రెండు విభిన్నమైన ఉత్పత్తులు, ఇవి వేర్వేరు పని మార్గాలను కలిగి ఉంటాయి. యాంటీపెర్స్పిరెంట్స్ చెమట గ్రంథులను అడ్డుకోవడం ద్వారా అధిక చెమటను తగ్గిస్తాయి. ఇది శరీర వాసనకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. డియోడరెంట్లు అయితే శరీర వాసనను దాచిపెట్టే చర్మ ఆధారిత పరిమళాలు. వారు చెమటను నియంత్రించలేరు లేదా వాసనను పూర్తిగా తొలగించలేరు.

3. ఆర్మ్స్ షేవ్ చేసిన వెంటనే నేను డియోడరెంట్‌ని ఉపయోగించాలా?

అండర్ ఆర్మ్స్ వంటి సున్నితమైన ప్రాంతాన్ని షేవింగ్ చేయడం వల్ల దద్దుర్లు లేదా చికాకు ఏర్పడవచ్చు. ప్రక్రియ తర్వాత వెంటనే ఏరోసోల్ స్ప్రేని పిచికారీ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే, ఇది చికాకు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది. కొన్ని గంటల పాటు ఆ ప్రాంతాన్ని తాకకుండా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా చర్మం ప్రశాంతంగా ఉంటుంది. అయితే, మీరు డియోడరెంట్‌ని అప్లై చేయవలసి వస్తే, ఆల్కహాల్ ఆధారితం కాని మరియు సున్నితమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా రూపొందించబడిన దానిని ఎంచుకోండి.

 

Tags: natural remedy for body odor,natural remedies for body odor,natural tips to get rid of body odour,reduce body odor naturally,body odor tips,get rid of body odor naturally,body odour natural remedies,natural ways to deal with body odor,natural ways to get rid of body odor,natural deodorant,cures for body odor,how to get rid of body odor naturally,tips to reduce body odour,natural deodorant recipe,natural home remedies body odour,acv for body odor