చర్మానికి వాల్‌నట్ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
అందమైన చర్మం అంతర్గత ఆరోగ్యం మరియు బాహ్య సంరక్షణకు సంబంధించినది. పరిశుభ్రమైన ఆహారం మరియు మంచి చర్మ సంరక్షణ అందమైన మరియు యవ్వనమైన చర్మానికి రెండు ప్రధాన కారకాలు. మీరు ఎన్ని చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ప్రయత్నించినా, కొన్నిసార్లు చర్మానికి సహజమైన పోషణ అవసరం. ప్రఖ్యాత చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మరియు సౌందర్య వైద్యుడు అయిన డాక్టర్ అజయ్ రాణాచే ఆమోదించబడిన మీ చర్మానికి వాల్‌నట్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకుందాము .
మొత్తం ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, వాల్‌నట్‌లు మీ చర్మానికి కూడా గొప్పవి. ఇవి యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలతో నిండి ఉంటాయి, ఇవి అకాల చర్మ వృద్ధాప్యాన్ని ఆపగలవు. ఒమేగా 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు మరియు విటమిన్‌లను కలిగి ఉండటం వల్ల మీ అందాన్ని మెరుగుపరచడంలో సహాయపడే వాల్‌నట్ ఆయిల్‌ను తప్పనిసరిగా మీ చర్మ సంరక్షణలో భాగంగా చేసుకోవాలి. ఇది మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడమే కాకుండా ముడతలు, ఫైన్ లైన్స్, డార్క్ స్పాట్స్ మొదలైనవాటిని తగ్గించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
చర్మానికి వాల్‌నట్ ఆయిల్ యొక్క అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
వాల్‌నట్ అనేక చర్మ సమస్యలతో పోరాడటానికి మీకు సహాయపడుతుంది. వాల్‌నట్ ఆయిల్ యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు :
వాల్‌నట్ ఆయిల్‌లో అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. ఇవి మంచి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. వాల్‌నట్ ఆయిల్ చర్మం యొక్క పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది, తాపజనక చర్మ రుగ్మతలతో పోరాడుతుంది మరియు గాయాన్ని త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వాల్‌నట్ ఆయిల్‌ను రెగ్యులర్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల ముడతలు మరియు ఫైన్ లైన్‌లను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చర్మం యొక్క సన్నని గీతలు మరియు ముడతలు కాలక్రమేణా అదృశ్యం కావడానికి సహాయపడుతుంది మరియు మొటిమలతో పోరాడటానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
వాల్‌నట్ ఆయిల్ నల్లటి వలయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. క్రమం తప్పకుండా వాడిన తర్వాత, మీ చర్మం మంచులాగా కనిపిస్తుంది, కంటి కింద నల్లటి వలయాలు కనిపించడం తగ్గుతుంది.
ఇది రింగ్‌వార్మ్ లేదా కాన్డిడియాసిస్ వంటి ఫంగల్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో పోరాడుతుంది. దీనితో పాటు, వాల్‌నట్ ఆయిల్‌తో పాటు కొన్ని చుక్కల టీ ట్రీ ఆయిల్‌తో సోకిన చర్మంపై రెగ్యులర్ మసాజ్ చేయడం వల్ల చర్మం నయం అవుతుంది.
చాలా చర్మ సమస్యలు అనారోగ్యకరమైన వాతావరణంలో ఉండటం వల్ల తలెత్తుతాయి. సోరియాసిస్ వంటి తీవ్రమైన సమస్య ఉన్నట్లయితే, వాల్‌నట్ ఆయిల్ వాడకం మీ చర్మానికి చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
వారానికి ఒకసారి వాల్‌నట్ ఆయిల్ ఉపయోగించి ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుంటే చర్మం మృదువుగా మరియు మెరిసిపోతుంది.
ఇంట్లో వాల్‌నట్ ఆయిల్‌ను తయారు చేసుకోవచ్చు
కావలసిన పదార్థాలు:
½ కప్పు మొత్తం వాల్‌నట్‌లు
కూరగాయల నూనె ఒకటిన్నర కప్పు
తయారీ విధానం:
ముందుగా మైక్రోవేవ్‌ను వేడి చేసి అందులో వాల్‌నట్‌లను ఉంచాలి.
ఇప్పుడు బాణలిలో నీటిని మరిగించి, ఆపై వాల్‌నట్‌లను జోడించండి.
సుమారు 4-5 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన తర్వాత, జల్లెడతో నీరు మరియు వాల్‌నట్‌లను ఫిల్టర్ చేయండి.
దీని తరువాత, ఉడికించిన వాల్‌నట్‌లను వేరు చేసి బేకింగ్ షీట్‌లో ఉంచండి. ఇప్పుడు వాల్‌నట్‌లను బంగారు గోధుమ రంగు వచ్చేవరకు కాల్చండి.
రెండు వైపులా కాల్చిన తర్వాత, మైక్రోవేవ్ నుండి గింజను తీసివేసి చల్లబరచండి.
ఇప్పుడు వాల్‌నట్ సిలిండర్ సహాయంతో క్రష్ చేయండి. వాటి చక్కటి పొడిని తయారు చేయకుండా జాగ్రత్త వహించండి.
ఇప్పుడు ఒక జార్ లో చిన్న చిన్న వాల్ నట్స్ మరియు వెజిటబుల్ ఆయిల్ మిక్స్ చేసి కాసేపు అలాగే ఉంచాలి.
కొన్ని రోజుల తర్వాత నూనె రంగు కొద్దిగా ముదురు రంగులోకి మారినప్పుడు, జార్ నుండి వాల్‌నట్‌లను బయటకు తీయండి. మీ వాల్‌నట్ ఆయిల్ సిద్ధంగా ఉంది.
మీరు ఈ నూనెను మీ చర్మంపై మాత్రమే కాకుండా, మీ జుట్టుకు సహజమైన మెరుపును తిరిగి పొందడానికి మసాజ్ కూడా చేయవచ్చు. ఇది రసాయనాలు లేని సహజ నూనె, ఇది మీకు అద్భుతమైన ఫలితాలను తెస్తుంది.
Tags: amazing benefits of walnut oil for skin,top 10 amazing benefits of walnut oil for skin,benefits of walnut oil for skin,walnut oil benefits for skin,benefit of walnuts for skin,benefits of walnut for skin,benefits of walnuts for skin,walnut benefits for skin,the benefits of walnut oil,walnut oil benefits for health,walnut oil benefits for skin beauty,walnut oil benefits for hair and skin,health benefits of walnut oil,walnut oil benefits for brain
