టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు

టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పెంచడానికి ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు   సంతానోత్పత్తి, స్పెర్మ్ కౌంట్ మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే ప్రధాన కారకాల్లో ఒకటి పునరుత్పత్తి ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన భాగం. ఇతర అవయవ వ్యవస్థల మాదిరిగానే, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ కూడా శరీరానికి అందించే విటమిన్లు మరియు పోషకాల రకాలపై వృద్ధి చెందుతుంది. టెస్టిరాన్ ఉత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు స్పెర్మ్ నాణ్యతను మరియు గణనను కూడా పెంచే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు ఉన్నాయి. మనం కథనంలోకి ప్రవేశిద్దాం మరియు టెస్టోస్టెరాన్ …

Read more

మసాలా క్యాప్సికమ్‌ కర్రీ వండటం తెలుగులో

మసాలా క్యాప్సికమ్‌ కర్రీ కావలసిన పదార్థాలు:  క్యాప్సికమ్‌ – రెండు (మీడియం సైజువి) ధనియాలు – రెండు టీస్పూన్లు ఎండు కొబ్బరి తురుము – ఒక టేబుల్‌స్పూన్‌ ఎండుమిర్చి- రెండు నువ్వులు – ఒక టీస్పూన్‌ వేరుసెనగలు – పావుకప్పు జీలకర్ర – అర టీస్పూన్‌ ఉల్లిపాయ – ఒకటి అల్లంవెల్లుల్లి పేస్టు – ఒక టీస్పూన్‌ కారం – అర టీస్పూన్‌ పసుపు – పావు టీస్పూన్‌ నూనె – సరిపడా ఉప్పు – తగినంత. …

Read more

కుంకుమపువ్వు నూనె యొక్క ఆకట్టుకునే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

కుంకుమపువ్వు నూనె యొక్క ఆకట్టుకునే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కుంకుమ పువ్వు భూమిపై అత్యంత అందమైన మరియు ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి. ప్రకాశవంతమైన ఎరుపు రంగు కుంకుమపువ్వు థ్రెడ్‌లు చిన్నవిగా కనిపించవచ్చు కానీ అవి ఒకే సమయంలో మీ కళ్ళు మరియు అంగిలిని ఆహ్లాదపరిచేలా రుచి మరియు రంగుతో ఓవర్‌లోడ్ చేయబడ్డాయి. కుంకుమపువ్వు సాధారణంగా రుచిని పెంచడానికి మరియు చలికాలంలో శరీరాన్ని వెచ్చగా ఉంచడానికి ఉపయోగిస్తారు. అయితే కుంకుమపువ్వులో మీరు ఆలోచించగలిగేవి చాలా ఉన్నాయి. కుంకుమ పువ్వు …

Read more

చర్మానికి వృద్ధాప్యం కలిగించే జీవనశైలి అలవాట్లు

చర్మానికి వృద్ధాప్యం కలిగించే జీవనశైలి అలవాట్లు   జీవనశైలి మరియు ఫ్యాషన్ మ్యాగజైన్‌ల పేజీలను తిప్పికొట్టడం, ఆ నటీమణులను వైన్ లాగా చూడటం మరియు వారి చర్మంపై వృద్ధాప్య సంకేతాలను చూడలేకపోవడం వల్ల మీ గురించి మరియు మీ స్వంత చర్మం గురించి మీకు అవగాహన ఉంటుంది. మీకు వ్యతిరేకంగా మీ స్వంత అభద్రతాభావాలను ఉపయోగించడం ద్వారా బ్యూటీ ఇండస్ట్రీ లాభాలను ఆర్జించడానికి మరియు మీ జేబులకు చిల్లులు పెట్టడానికి ఎటువంటి అవకాశాన్ని వదిలిపెట్టదు, ఇది మీ …

Read more

ఆదిలాబాద్ జిల్లా తలమడుగు మండలంలోని గ్రామాలు

ఆదిలాబాద్ జిల్లా తలమడుగు మండలంలోని గ్రామాల జాబితా ఆదిలాబాద్ జిల్లా తలమడుగు మండల సమాచారం తలమాడు మండలం తెలంగాణ రాష్ట్రంలోని ఆదిలాబాద్ జిల్లాలో ఉన్న ఒక పరిపాలనా విభాగం. తలమాడు మండలానికి సంబంధించిన కొంత సమాచారం ఇక్కడ ఉంది: భౌగోళిక స్వరూపం: తలమాడు మండలం ఆదిలాబాద్ జిల్లా దక్షిణ భాగంలో ఉంది. దీని చుట్టూ ఉత్తరాన జైనూర్ మండలం, తూర్పున ఇంద్రవెల్లి మండలం, దక్షిణాన నార్నూర్ మండలం మరియు పశ్చిమాన బజార్హత్నూర్ మండలం ఉన్నాయి. మండలం వ్యవసాయ …

Read more

విజయవంతమైన వ్యాపార ఆలోచనలు

 మీరు ఎప్పుడైనా విన్న 10 సాధారణ విజయవంతమైన వ్యాపార ఆలోచనలు విజయవంతమైన వ్యాపార ఆలోచనలు అక్కడ చాలా వ్యాపార ఆలోచనలు ఉన్నాయి, కానీ అవన్నీ విజయవంతం కావు. విజయవంతం కావాలంటే, మీ వ్యాపార ఆలోచన సరళంగా మరియు సులభంగా అమలు చేయబడాలి. అందుకే మీరు ఇప్పటివరకు విన్న 10 సులభమైన విజయవంతమైన వ్యాపార ఆలోచనల జాబితాను మేము సంకలనం చేసాము. ఈ వ్యాపారాలు ప్రారంభించడం సులభం మరియు ఎక్కువ డబ్బు లేదా అనుభవం అవసరం లేదు. కాబట్టి …

Read more

అమృత్‌సర్ శ్రీ దుర్గియానా ఆలయం చరిత్ర పూర్తి వివరాలు,Full Details Of Amritsar Shri Durgiana Temple

అమృత్‌సర్ శ్రీ దుర్గియానా ఆలయం చరిత్ర పూర్తి వివరాలు,Full Details Of Amritsar Shri Durgiana Temple దుర్గియానా టెంపుల్ అమృత్‌సర్ ప్రాంతం / గ్రామం: అమృత్‌సర్ రాష్ట్రం: పంజాబ్ దేశం: భారతదేశం సమీప నగరం / పట్టణం: అమృత్సర్ సందర్శించడానికి ఉత్తమ సీజన్: అన్నీ భాషలు: పంజాబీ, హిందీ & ఇంగ్లీష్ ఆలయ సమయాలు: 24 గంటలు. ఫోటోగ్రఫి: అనుమతించబడలేదు. శ్రీ దుర్గియానా దేవాలయం, దుర్గా టెంపుల్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది భారతదేశంలోని పంజాబ్ …

Read more

ప్రపంచంలోని ప్రసిద్ధ జలపాతాలు,Famous Waterfalls Of The World

ప్రపంచంలోని ప్రసిద్ధ జలపాతాలు,Famous Waterfalls Of The World   జలపాతాలు మన గ్రహం మీద అత్యంత విస్మయం కలిగించే కొన్ని సహజ అద్భుతాలు. ఒక నది లేదా ప్రవాహం ఎత్తులో ఏటవాలుగా ప్రవహించినప్పుడు ఈ అద్భుతమైన నీటి క్యాస్కేడ్‌లు సృష్టించబడతాయి. ఫలితంగా ఏర్పడే ఫ్రీ-ఫాల్ శక్తి మరియు అందం యొక్క అద్భుతమైన ప్రదర్శనను సృష్టిస్తుంది, ఇది ప్రతి సంవత్సరం మిలియన్ల మంది సందర్శకులను ఆకర్షిస్తుంది. నయాగరా జలపాతం యొక్క ఉరుములతో కూడిన గర్జన నుండి ఏంజెల్ …

Read more

మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా చర్మం కోసం తినాల్సిన చలికాలపు ఆహారాలు

మృదువుగా మరియు ఆరోగ్యంగా చర్మం కోసం తినాల్సిన చలికాలపు ఆహారాలు   శీతాకాలం మీ చర్మంపై చాలా కఠినంగా ఉంటుంది, ప్రత్యేకించి మీరు పొడి చర్మం వర్గానికి చెందినవారైతే. విపరీతమైన శీతల వాతావరణం చర్మం నుండి తేమను పీల్చుకుంటుంది, అది నిర్జలీకరణం మరియు పొడిగా మారుతుంది. చలికాలంలో చర్మం తెల్లగా, పొరలుగా కనిపించడానికి ఇదే కారణం. వింటర్-స్పెషల్ డీప్-మాయిశ్చరైజింగ్ స్కిన్‌కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడమే కాకుండా, మీరు మీ ఆహారంపై కూడా దృష్టి పెట్టాలి. నిర్దిష్ట సీజన్‌లో ఆరోగ్యాన్ని …

Read more

IVF ప్రక్రియ తర్వాత సరైన డైట్ ప్లాన్ ఎలా ఉండాలి

 IVF ప్రక్రియ తర్వాత సరైన డైట్ ప్లాన్ ఎలా ఉండాలి   “ఒక శిశువు మీ హృదయంలో ఖాళీగా ఉందని మీకు ఎప్పటికీ తెలియని స్థానాన్ని నింపుతుంది.” – తెలియదు తల్లిగా మారడం అనేది సర్వశక్తిమంతుడు స్త్రీలకు ప్రసాదించిన గొప్ప వరం. గర్భం దాల్చిన వెంటనే ఒక స్త్రీ తన బిడ్డను ప్రేమించడం మరియు చూసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా గర్భం దాల్చలేని మహిళలకు IVF విధానం ఒక వరంలా వచ్చి, వారు తల్లి కావడానికి వీలు …

Read more